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將 T 2 4 三跟指頭壓在桌上 1 3輪流按壓打出平衡節奏 [取自鋼琴練習]$ ]3 F9 U# j$ p0 E1 g
或是反著做..13壓在桌上 T 2 4輪流.....0 \" I* o) m: o
再舉個例子:1 y$ i- \+ c" L" F: y
這是雙手性的4 j* A! c& [# o- B& E7 A
左手指著右手 右手比5
0 Q# |! [ j1 j9 R* h; Z右手指著左手 左手比4' @5 a( E- f" |; m+ J, _
左手指著右手 右手比3" d9 g. s- u3 L+ _4 ^: _ \
......毫無間隔的輪流到1. ^+ p3 Z5 f( p2 w& K/ y
聽起來簡單 沒練過一般人很難做到一瞬間處理完這個動作...
1 C/ W$ T5 {; r5 I9 G \: j& f% l+ ]5 g6 @" @1 b1 R
其實很多方法可以訓練 只要能增加反應和平衡性的都可以試試
: l" Q# x7 t; `0 i这是一个台湾人 告诉我的 看不懂 大家帮帮我啊啊 |
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