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论坛贵宾
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看上边``企鹅不知道么
  
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发表于 2009-5-3 11:03:12
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bakfall练成时间的长短是根据个人而定的 短到一个礼拜 长到1年`我5个月 - -`那时候哪像现在还有人指导+ y( s' F' r) @5 p1 l
$ y1 @' r+ y8 C$ W5 \. b3 W+ `2 e4 Y1 nbakfall普遍用韩式bak 用传统的也有`比较猛的人都是3 ?5 f2 S7 P* u5 `, @' W% V1 a7 p
3 N' B( R# ]+ b$ g) l9 k1 Q! s X
很多人也反映34bak 不好做`34bak你可以用胶条把4 捆起来 这样他不会反射 但是转过去夹不到笔`其实 你只要控制你的34 将他挺直 不要弯曲 用手腕发力 就可以了`具体的动作你看看有视频的应该 3 B% ?. L8 S+ m L7 I: y/ L/ R
g4 {; |$ c4 a) K3 f; q
pass是一个一个做的 就是如果你做完1的bak 你要做2的bak 你交替的时候那个动作就是pass 不过是分开一个一个的做pass 所以呢看不到 |
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