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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
& ]- W9 G+ X' c" L练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.8 l: T4 _- C' `
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 6 p+ A7 l# u! ^) d' u
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age% W' V/ n$ g: Q, ?$ v. V
心得 by wjhcxcwjhcxc
% {* p# v0 ^1 w5 y很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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9 Q1 H2 _3 a) Q5 P+ g, s6 |8 g6 `7 J不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习1 Z! q& _0 c, Q
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这个会对你手的发育有影响
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$ a; x% ~, w; w. M) z但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!* h/ |( l7 f" F# D4 E; o
) ?" `+ P0 A9 \, l# y
http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的6 d# k* x% a8 E5 T' O0 i3 e
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!+ A9 E, `8 ?% g2 c8 ~, q- d" b
9 O/ Z0 y. X4 G9 k, K4 {$ p当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了; w. R. { A8 v; q
* ^3 {' p( `5 j+ Z0 A6 W5 e现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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& }2 s- G \8 M0 e你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
' l% C+ w3 j1 S) [& a" n 心得 by skynet
) V+ M: F1 {6 {, |: E' x s! H4 x 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
+ ^7 V0 \2 x1 {$ z- Kbakfall分解动作$ ^+ u5 B2 r8 x2 r+ {
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D131 w4 I$ v4 D+ T" Z5 U$ g
bakfall连贯动作2 ^+ B% C1 G% ?1 d
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
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克服234不灵活的方法:
. ~! ]5 y$ t5 O+ c# D( }2 }1.做side sonic，新百式里有
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
) `0 M, c% I7 ^/ j不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了7 g3 A! z% n# G' h" x# r+ G
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!7 @# X# V, }0 [5 c# r! l) z
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练., F& p% Q+ w% r9 [, }
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R. G1 v, C, ?( p4 |8 l0 r
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!4 g+ I; o3 w2 D4 F' i: X8 o: d
希望对大家有帮助=.=# @ k7 a$ S7 Q& `1 M! C4 b
; M( s+ ?# \! P/ B水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
, Y7 j+ B# h: c3 |2 b0 B4 [5 z2 n百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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0 |+ e7 l' b2 d7 G1 j+ Q2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
! X7 ^* C9 q" L, r* Z( Z1 D% F7 y百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
9 u b1 o) U! O+ _3 w fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
, m! B! R9 ~8 o: b S& H N# q: l宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来6 L0 X2 g/ C5 [; a3 l! a! L
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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: l) |; ~* t$ {# t2 g 那有什么办法克服呢？- V! g# R6 V. T- {+ E; {0 G+ Z
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!1 a3 K: q5 P8 y" D2 I
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!1 y; J0 z3 F, E" |: ?
1 [3 ` r! M) _$ A4 p- _" R开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!. ^! D2 C1 n9 N7 B
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L- x4 e' c$ T6 i" Z
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来9 L" L" K H- R3 k
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
