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发表于 2009-6-9 18:55:36
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JD的答案
努力才是最重要的4 m7 X5 ^9 z0 ?
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. / Z3 l4 n& |- U# g" m g
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结. p' e7 _2 N2 q# i
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
# P* ~+ e# ?( I1 [5 j- D+ Shttp://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=16544&extra=page%3D4 by age: {$ K, K6 l* H) `% _% G- E
心得 by wjhcxcwjhcxc ) _/ ~6 K2 u$ d
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡% n8 }5 ^. G m2 U- `+ z8 B
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习4 t" K6 q: ]2 K" e: S
' y( ^& A. |5 d. D, s这个会对你手的发育有影响
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- Z% ~- U/ i1 H8 |& \但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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; S2 c) ^8 l) k" D5 x我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!6 _5 t5 f a. a8 Q. Y8 M! I
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http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了* w- l1 h; p9 w* b3 E
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了9 m' h ~4 y4 ^/ M3 a
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!% E, P( J: g1 ^! S
心得 by skynet7 X! ]! j9 h6 v4 w0 U( B. e! b, U
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住,而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 / G" R( `2 [& }0 b) d8 a4 ]* ^2 j
bakfall分解动作
, x& Q' ~: ]/ s+ C+ i! b( b4 Y% ]http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2290&extra=page%3D13
8 T4 N, e! S& _* H Gbakfall连贯动作
1 _. ]/ @( m9 e4 Y9 p( }' \0 dhttp://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2528&extra=page%3D13
5 f) A, `- U/ d6 \(如果上面有部分教学看不到的话,请用代理http://www.sneakme.net/)( q4 n6 f8 q7 z. [. x9 u, @
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克服234不灵活的方法: 3 M) j3 Z1 Y6 v7 z( r) X
1.做side sonic,新百式里有 # T4 n" Z3 b/ q$ ~ I
1 ?; j7 \9 }6 [1 I& G' R+ ]7 ?我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)5 o/ `, X+ ~6 ~+ X2 I" D
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了% N; B! ]7 o7 b: V' M X$ x
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
7 j3 B& E. I& y) i8 t我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.% N/ ?0 l# e9 y5 A$ I
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.4 E0 ^' s1 x+ W4 d! E& j2 L7 y
1 C/ P0 z! ^# m) c就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!* Q6 ^4 a4 m7 k/ Y
希望对大家有帮助=.=
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3 _/ @/ a* i$ [2 u9 m: ?) l水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/" O9 e2 E6 o/ P
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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2 `) z# o) g2 `: e! V# r: T* ?2.论坛公认最好用的方法,就是finger pass(N和R都有效果),其实double charge 234(N和R都行)也可以,我所说的大家都必定会练的
, t6 m+ A6 S1 c2 n百式里面就有,给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
% m0 T! N8 i6 j* L @# l# B1 Y fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
) f0 j, h: r v5 i0 X: R o8 ~宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
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" _# Q( ]3 F. }: u7 f3.手指神经分割,很多人都认为没有用,练finger pass也有效果,而且会更好,没什么必要就不要练,不过还是贴出来 6 U5 Q- ]3 S3 F3 d
/ s6 P1 e1 _. c9 \4 f$ C& T7 F相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲,阻挡了笔。
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那有什么办法克服呢?
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9 R1 H$ q6 d* q: _: J ^ 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法,此法不需要上机,任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸,然后各手指弯曲,注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!, k4 `" k% o: C$ c! [) I9 }
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找到了问题的所在就针对它练习吧,我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说,当一个手指锻炼弯曲时,要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割,其他手指不要跟着用力,更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位,且完全不牵连其他手指时,说明该手指已经彻底独立!+ l, ^* [/ @2 ^2 u3 f* N
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经,如果专著练习会混身出汗,注意这是正常现象!!!+ d, p* t( @ q! a' K7 N
好好练吧~效果要过很长一段时间才能显现出来~本人苦练ING:L
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9 a" Q; |7 Y5 X5 P |: Z E4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果,其实转笔会更有效,不过大家是喜欢转笔而到这里来的,而不是为了让手指灵活,所以就贴出来 ) ~* p$ ?+ {$ ]% [% j8 v1 Q
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多,所以没有贴出来,个人感觉这个还蛮麻烦的,所以不太推荐大家去做6 h, n% Q& C f \2 a7 I/ P
4 q5 w0 d( K' h! O" v. O[ 本帖最后由 kemchenj 于 2009-6-9 18:56 编辑 ] |
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