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发表于 2009-6-9 18:55:36
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JD的答案
努力才是最重要的9 N- [$ V0 J4 K% Y4 @- G7 d
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
- P7 V0 s8 |, t) G; V" N练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.3 }% ?1 H+ J. r" r/ M2 P
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
9 j3 ` ^9 @- d$ f- x; Z% {http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=16544&extra=page%3D4 by age+ x f! \2 M" n, ^2 N( |
心得 by wjhcxcwjhcxc
" l* O& b' i5 X/ n; q. O很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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这个会对你手的发育有影响3 ]% h5 z6 w& S1 C% p7 A
1 P! j+ G! E- B* V3 L但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的4 F2 H" G( ^6 ]' e F
% y, b2 N. P$ z4 A2 _8 _: l+ [现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了2 z' v! _- c" h* g& G
# v- B$ I! m% F$ S. p+ p现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!5 K& b' j0 ]( l0 a
心得 by skynet
( y1 X& J2 W; J 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住,而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 . O- @+ g6 m% G6 L- M
bakfall分解动作$ q# ~' j3 m1 f* E5 ?7 q; W" D1 c
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2290&extra=page%3D13& `. F8 G' d4 c
bakfall连贯动作0 Q% ?: t! n. k, J; y9 @+ G
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2528&extra=page%3D13
; v3 }' ?% M4 E9 Y: n(如果上面有部分教学看不到的话,请用代理http://www.sneakme.net/)5 B$ ]6 {; p% W: @$ i% f
' z x2 U' W3 v% p& L3 c6 T( S克服234不灵活的方法:
H7 x- B" R! a }% @3 `1.做side sonic,新百式里有
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5 }: s5 W1 W+ W. }4 `; r我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
+ `2 R2 W) v' }& n% f( C不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
7 n- z+ U5 p6 ?" V' n我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!: q: E8 q# p1 `6 @; G
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练." F; k3 z4 g( s8 J) c: |9 w
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.# b3 L) T" S' s8 B
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!. w0 h' ~0 R, [% [2 k' i
希望对大家有帮助=.=
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/! k& `5 p' n% A3 ^
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/! W: O0 X. L n" r* c$ ?2 [. L
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2.论坛公认最好用的方法,就是finger pass(N和R都有效果),其实double charge 234(N和R都行)也可以,我所说的大家都必定会练的
1 s3 n' f: P; x" n, U百式里面就有,给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/& T, g1 G/ ^# I$ m, M
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/& @5 c3 T3 E5 ]& D% `
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
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3.手指神经分割,很多人都认为没有用,练finger pass也有效果,而且会更好,没什么必要就不要练,不过还是贴出来 ) g2 [3 O, E2 R& D* c
) s, \5 _+ W& B7 B7 n; C相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲,阻挡了笔。
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3 W5 Z3 L) |2 { 那有什么办法克服呢?; V0 D7 k' L9 _5 C3 F% M3 {- r
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法,此法不需要上机,任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸,然后各手指弯曲,注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!3 B5 U+ A+ @' q6 M
9 [( {# W- Z& V3 O# r; G: U 找到了问题的所在就针对它练习吧,我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说,当一个手指锻炼弯曲时,要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割,其他手指不要跟着用力,更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位,且完全不牵连其他手指时,说明该手指已经彻底独立!
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9 C5 q- o# K- v1 y1 d0 q开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经,如果专著练习会混身出汗,注意这是正常现象!!!9 a0 B: j6 }" Q/ R+ T4 `
好好练吧~效果要过很长一段时间才能显现出来~本人苦练ING:L1 Z* C8 d* M: E f0 [& f, f0 h% a% D6 U
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果,其实转笔会更有效,不过大家是喜欢转笔而到这里来的,而不是为了让手指灵活,所以就贴出来 2 ?2 }5 R5 T* a7 v- h
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多,所以没有贴出来,个人感觉这个还蛮麻烦的,所以不太推荐大家去做
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$ i+ c% o& Q% [. {# k( V& I$ e[ 本帖最后由 kemchenj 于 2009-6-9 18:56 编辑 ] |
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