|
|
发表于 2009-7-30 00:21:48
|
显示全部楼层
JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
8 R) V( K4 l0 c+ g6 C, X P- \$ S练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
; {* E! G7 Q7 S2 M" e% G9 V先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
# f$ a+ k5 r D. J' K: x$ vhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
) q/ A- p9 F" k心得 by wjhcxcwjhcxc
- [# ?. B! u& ~. R- x5 ]很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
7 p6 I) X# K3 T1 [
: X) I4 M% C! f; q6 q, s( j不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习6 [) Q$ O( [+ V" L" n
" { ?2 G% w* B+ j) W' ?) o这个会对你手的发育有影响
: V0 ]& l3 Z! z$ O; W F" _' j1 N% q: ^( R+ M$ `
但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
& x2 U/ I% Q& }% ]8 ^
+ c& @" t! U" S+ g我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!# M; O/ w0 \4 u3 A* k
1 C! F/ R% h {0 M! X8 z3 i
http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
8 K& d" d; s: X: l1 P7 r7 @: @# {) r# `" I3 F* V
现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!4 e m: Z- W! ]# x6 {
* O, T' y' B8 G7 W$ W K- U3 u当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
i$ o; z- p2 I$ l7 u7 k5 m) K- @, P5 v( e/ |
现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了) {- D6 a) _2 B9 Q
o' J5 z) _) M- F. m你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!1 ]' K- M. t. M- v( N6 ~
心得 by skynet
5 n& z- {, ^* E8 A* z 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
: S7 E; I9 r% q$ L( R5 i3 Q9 c8 ~bakfall分解动作
7 e0 K" T% l$ yhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13: Q$ P- a1 o# q% k! L/ c* p) Q' Q
bakfall连贯动作& q$ B) d9 u1 I# U4 |1 c* x' _
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
: g0 T5 N0 o* t5 a% l6 E4 Y1 D（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）
' Y+ H) c) c- [# Q4 x; I6 K: y5 a, E5 P2 d9 ~/ x, F1 v( ?
左手教程 by 小张Aries
4 Z8 w2 L) d& H# j7 `' shttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 7 m' H0 b9 [: Y7 d4 j
==============================================================* W3 D* I4 \: `& H9 B
克服234不灵活的方法: 9 Y8 c7 Z! G" N% Y+ V
1.做side sonic，新百式里有 2 _+ H! R3 t3 {" D+ v# _' E f
3 X3 h+ N" E& F9 s+ v; O* e
我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)9 w; e% w) w+ q$ |
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了& H3 v- v: x w
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
5 p1 U8 d0 T- d1 w0 P& c我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.: ]0 P' A8 H4 O6 _7 @
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.1 c6 X9 g; u8 E# l
/ Z' m5 h7 m+ m; a7 O8 N/ u就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
6 \. j) B/ E$ H希望对大家有帮助=.=
9 Q- n+ p1 H& Q1 ?$ O3 k* t4 X6 c2 _, ?
水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/7 A& A% @+ @+ [
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
! b! X0 {$ e/ T! ~" q+ x* f- y
, i( n" n0 Z1 G: l6 y. i2 z2 x2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
1 M1 K/ |3 X; P% `, u百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
L2 K# g* Y4 W% V" \ fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/1 v: A0 P ~5 w; y) [; o. L F
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
- z+ Q$ x7 ~4 y% c0 d/ @
! ?. G f& B0 v9 o$ w3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
- t* C7 B; Y/ M$ s' @# y5 a P, x7 E% ~; X3 |$ b
相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
7 ]$ t! K) {9 s- K) @
0 F5 y8 }: U0 B% p 那有什么办法克服呢？
: E1 }3 Y6 F& {0 r1 w$ ]6 ?# W& R) `* [) ]( F% D/ f
下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!0 X$ X4 n0 C4 n; F7 q$ {) V
% C; a4 }( L; z6 _- f O 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
. n" S! k1 w: T V' b+ u' w& ~) N* p3 o2 p8 Q1 a9 L
开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!# m: I9 i: {7 R, c* T0 s1 r- A
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L& m5 `9 g% w3 T- w1 }$ [& Q
& C' R7 n8 l: L/ s* G
4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
R1 F! A& M- h0 M$ Q4 ihttp://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
|
万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
