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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. & } z! z% N! J, f5 b
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.4 n% Z" Q8 K( K% W+ W: J, a
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
, ?, w9 m/ x0 `6 Q- I: {http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age- c i- \2 @% ]# c ~
心得 by wjhcxcwjhcxc
+ |4 ~* d) G& x7 ]0 r$ Q( V: e很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习2 a6 f: W1 B; s- @
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这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?: `+ }8 e) E) J; L) i: ^
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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2 a- K; @7 Q, I4 b# Z" ?http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的! v; E# j1 C) y+ b5 z
5 u& r' \+ ]0 R2 p现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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+ S, |" ?# E: ~7 x当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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5 z# a9 Y) [/ ?$ u& \- r现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了# S2 v+ B8 |2 f7 \) Z9 ]
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
4 f) C4 j. [( z( v; m& o 心得 by skynet( `- R I: T z. f2 y. V$ S' x
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
; w5 X5 J" u# [6 q6 Gbakfall分解动作
; q7 F% l' r6 `& Z" Whttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
i( j& b0 ]$ }8 H$ _bakfall连贯动作* `+ Y, S9 L5 J
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
8 u/ |+ a, b N: x（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）
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左手教程 by 小张Aries4 o4 l, b, R5 a u- h1 M/ s
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14
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克服234不灵活的方法:
1 {$ y$ e( Y' i5 {3 K! O( [1.做side sonic，新百式里有 , a b+ L" b3 m6 f
3 v$ l5 a! L- k9 Y# f( ]8 W$ K- \, l我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)! f( h- H" a) E6 \3 Q
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了) D6 P8 Q& K$ y0 d; d" ~$ I: E9 \" Y3 U
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
) d' P$ B4 @! I; b. W我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
9 L4 m. ]; l" I8 j1 d练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.& P8 ]3 q! j8 o
' Y% M0 m; z8 R- r% ?就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
# `' c( V3 ]' J希望对大家有帮助=.=* Y T7 Z& v% L/ j0 h
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
/ B) F% u3 `( Y; l( F百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/+ }* f# |$ s5 @& P# |6 U2 a
1 f& f- D# L7 k, c! f8 a3 r' v2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 ' n7 K1 M% c* \
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
/ ~. D; Y. v4 H fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
1 ?# c* {' ^ O3 s% l宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来 ! G$ r% G& J; z, A. ^
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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9 g/ ^1 z0 f- Q/ [4 _ 那有什么办法克服呢？1 ~$ Z0 C' W) X) C+ D
5 n! c/ m5 Q6 ~; K. `' g# O7 c' S" c 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!+ @) a4 P, D& q' i9 h M0 X
$ e2 q. J T, N; } 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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' K, R) J* I" ^& T9 d0 x& }开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!- |! j5 O- d! z. H7 r5 l5 ~! f
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 p: j' r5 J7 z/ q1 h7 u
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
