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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. 6 U6 _8 p' k8 q
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结./ R& m4 b, ]& W4 ^* y: k9 O0 n
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double w+ w% G1 F3 h) j, z' R/ _
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age( ], l) P" ^$ C. \1 W! J
心得 by wjhcxcwjhcxc
$ `: @3 c! K7 `% o4 _% Q很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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; \! Y* H0 k$ K不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习& ?: N& t5 ~! \4 j, h( d
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这个会对你手的发育有影响6 v6 j' z+ V* o0 w9 E2 I
3 Q6 X, R0 V. L但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?; [$ M2 Y3 v; i* s8 A
! z; y" K2 D7 ]' r( X我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!5 V. t7 W& I7 o* X; ~ j2 b9 x% k
9 R5 C3 U$ t) }0 g6 c" Yhttp://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的, s7 T( u$ n; `
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了! K* ~* H" L7 |' F
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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' V, F: x/ T7 j$ P' ?) L现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了, m L2 O( u2 _/ w
+ |4 O" }: [6 E/ k( K9 a9 Y你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
$ b- @9 `" @8 S* V7 [ 心得 by skynet
# p l1 `3 {7 v$ {. U 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
! r; _8 j" Z5 P/ C1 xbakfall分解动作
" i; \0 v* I% d% p' G& Jhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D137 y" k# {5 j+ C0 f5 ^
bakfall连贯动作
e2 y5 _4 B: O7 }; {5 fhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
: f+ {% N) q4 s* r: e/ L3 Z W( g1 @（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）) l) b9 U2 J2 J& G7 p4 u2 U, _
, w# T e7 n, c4 F# O左手教程 by 小张Aries/ f# Z5 A; n( m
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 0 q+ A% }2 b; V/ M" R
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9 \3 x! j5 @3 y: j! J+ e. G克服234不灵活的方法:
+ b) P6 ?' E6 ~/ C, @. }0 k* C1.做side sonic，新百式里有
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3 g# i, q3 o, B/ r6 H我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
& D' |8 B1 L4 {3 M' C: G不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
5 J$ w6 `/ h* t, `我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!5 d2 H% R. s" J L7 W. |1 E
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.' \+ v- R; {7 @6 G- u3 s- h: V
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!- ?) p2 j) I' y
希望对大家有帮助=.=
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/% m( t" m9 v4 z6 b5 J" Z
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/( T6 k% R+ f# [+ w' p; }) G
( o/ ]& p+ @8 @. }2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 @6 I9 U) A6 x/ c. X0 k( K9 q8 }* m
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
" D9 c1 z6 \/ H+ F9 c fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
) m) h) O2 c3 M! J) c3 B4 r$ y1 }宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779) C o5 l( D: J9 x7 T7 r; z4 a
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来 & H/ I/ U$ r6 T; F$ O# z4 q7 Z
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。7 B" A+ ~. S. B+ }- `
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那有什么办法克服呢？: {: s" G: M- c% h4 n, _
3 u& n8 n7 H5 { E; n- \ 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
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+ K9 |8 d$ O1 A6 Z4 A( v 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!% d: ^/ Q, y# V% @, k& C4 I# x
/ n4 v5 |4 q2 G6 `/ d开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!% c" }6 b! F+ p+ e
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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& K4 I; a5 q6 ~$ E0 l; Z# h1 Y4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 8 T1 v" G; S/ N/ H6 r4 Y( U: Q
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
