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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. 7 R. E; D# ?" h6 U% N! W! {
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.9 g- K1 u# v! s) C, p- Q
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double : ^9 W5 F1 A: |" T" Z; g* ?
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
; }" J/ ?/ i8 r/ k. m3 Z/ ~9 a心得 by wjhcxcwjhcxc
9 o9 H# b- D; z& Y4 s很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习0 R2 {6 e) W. g3 m- u% x2 [3 v* d
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这个会对你手的发育有影响
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9 x+ i; F7 V7 V* I K/ q) @但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?5 a% y9 `# K9 l% |2 @. [1 M
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的. r- E; q+ l4 n( w0 V; L6 z8 L
( ~2 B" P7 U& _2 S现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!( v/ T9 n! K4 W. v: F
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了7 q X. _0 A8 g1 X
0 J$ `! f5 x! b你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
- \4 F- t' \8 U; @ 心得 by skynet# V4 @0 D% S. n' [& x
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
- z7 {( g% Z4 wbakfall分解动作
! D$ a! l6 _- O6 Bhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D131 k6 J; i, {/ E- w2 Q) {# Q8 L
bakfall连贯动作
* _# E' h7 p9 N) lhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
! g, N& a- ?5 I/ w$ X# v" V5 U( W（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）
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左手教程 by 小张Aries
/ \: K, C) K; a, ]( q9 J; a- ohttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14
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7 n S2 [+ n/ z# o5 X( L- ~8 A克服234不灵活的方法: # b' Z$ a! A+ N' e; R
1.做side sonic，新百式里有 ) u1 r: n7 L. D2 H
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
; D- ~& g- R+ w! g; h8 M不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
6 ]+ w/ U# t8 b# }" Y B: M我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
+ B' {2 y0 s0 {我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.5 b+ X# e* w& q6 u
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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. k1 z7 e0 n7 q5 W就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!$ Y/ R' w5 h3 r7 Z: k
希望对大家有帮助=.=
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6 k- [- K7 v* Q" _ j) g: j# R& n水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/4 h8 M& @0 p& _, ~$ {0 t
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/4 E( b! t% a# W: a1 `
$ S/ w" w T- w' G2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 $ E7 B% A/ W, E$ H& P) A
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/5 S( r1 L- z4 O# I" o
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/3 G9 a8 P& p2 s1 Q
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779. B! }0 A$ y7 M1 @4 V
8 H% r. y/ u, u i: y3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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! w0 v, G6 H9 c! q$ i5 y相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。. g. ]2 c& ]% I, a! G
! B7 a/ C1 U% E) L" x" D/ r3 b 那有什么办法克服呢？' y8 D3 Q7 X- x. [
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
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5 }8 k6 _2 ]% A o* j; l7 T 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!7 K4 ^7 }8 r+ x5 P
6 k; M# c/ e) S) ^8 c开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!- F- V/ C, `+ g# {+ j5 B
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L. ]# ^( F3 R2 J5 }& D6 N
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 / L' c3 W8 N2 R: S
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
