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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
2 ^1 ]3 ?0 ] J2 V) c& X踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
* j) Q8 l/ F5 M腾身回环倒立转体360度
; L% Q, W3 B+ \# V$ @5 n. [团身前空翻越杠再抓杠
6 q2 C2 G3 Y* x/ w5 j& k& Y6 k单臂大回环5 q; e$ U: O8 P! V
单臂大回环接京格尔9 v' b+ I6 q1 z, [
正吊分腿后切越杠再抓杠
# C$ A5 y3 }! D2 V" n9 Z中穿前上成扭臂握倒立9 {% }: I: j# q4 Z9 L, i7 x! R
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
( j0 h) m! \4 C. `$ s5 x6 B1 P扭臂大回环单臂转体360度成反握 ~. z6 ^* `9 C! N9 k/ Q
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
0 i. p. L: Z( [2 ^分腿结环跳
3 f3 V, O$ ]" M9 a+ q( y; {中穿前上成扭臂握倒立
+ G6 s5 b! C# M0 M1 U9 K背转450度. B8 d6 f) N) L* b4 E
横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
6 Y5 ]7 T: ~! L团身后空翻分腿坐下
- I& {7 O5 U1 t5 X. k旋子转体360度8 r6 W! f* @5 a+ Q; Q# w2 Z
分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻
8 ]1 g; H% r$ C0 T. I/ M/ O/ w; ?分腿侧空翻二周转体270度& Y; e7 k& g" T/ ^
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑
. y# e& ?% ]) c" t5 @& ^托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑8 H& t7 O# A4 n/ c
俄式转体720度同时移三位5 p% Z) n: k0 {& h. K
正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
9 w" S/ ?! h- [# V后悬垂前摆上成支撑
# ]1 e. ^. N# S G4 C6 ?0 i支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑. Z! g, ]7 J$ \/ I% l
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒
& Z$ s/ X: R) P0 {2 a前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度: R5 ]& y/ n# h0 r3 v Z
冢原屈体后空翻二周2 f7 l0 E7 b! C5 K, x. j/ S. L0 K
踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度# O9 W. ?4 j( n4 ]$ K& R" t* p5 _
向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握
9 `8 J7 S7 G% ]% X$ B前摆分腿前空翻成反握前翻
$ E9 f. p1 d. Q挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂/ N3 I( v% C: J3 i. g" F s
双杠大回环转体180°成支撑
) I1 q1 [; f/ ?& v4 ?& `3 D0 J7 \" F) T' b" \( ~6 p: _( f3 g
7 Q q4 w& ^; K) C2 ?
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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