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论坛贵宾
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论坛贵宾
天上地下 猥我独尊
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
7 P; A R0 [ \踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
8 U' W1 c" k1 h0 D) ]腾身回环倒立转体360度
3 R' K9 T9 |% [, X团身前空翻越杠再抓杠) [3 T, b5 }8 s0 Y4 x- X' P' E
单臂大回环6 E; o1 k# F1 I J; z6 c& D
单臂大回环接京格尔7 N' w1 P3 b( h0 N* ?% r* T
正吊分腿后切越杠再抓杠
& [7 n3 G2 q. h% ]中穿前上成扭臂握倒立1 }' Z6 i5 v4 Z% o: z
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下! R, t3 @9 A7 b8 |& n+ @
扭臂大回环单臂转体360度成反握6 s+ x2 p* [. H Y* P- V
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
$ j+ z5 o* f6 ]9 ?# J$ \分腿结环跳
/ f7 H& x' L- f: k中穿前上成扭臂握倒立
) z+ O' m# ]6 f9 F背转450度1 W- v. y* k! s& V! X
横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
7 j; L$ Q9 C# q& z& s& Y团身后空翻分腿坐下+ I: J6 o3 |2 T" K2 j8 ]
旋子转体360度3 o" ^7 f- a) @' o" E
分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻
/ S! F. \8 d: k* C' \分腿侧空翻二周转体270度0 h, l) D" I: E u4 m. O
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑
6 b) t. i l. ]+ _托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
' \7 [5 U; W3 i俄式转体720度同时移三位
; m7 T' ?% H( `# n$ O2 Y正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑( q+ n- K5 R4 b2 P. s
后悬垂前摆上成支撑6 q2 \' q& |& d! O4 a ?! s
支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑: U% J4 V* _0 D/ w
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒
2 Q- f. v: n( B! y, h* ?& T前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度( ?+ N* T4 [* m! J
冢原屈体后空翻二周
. X" e: v6 Q6 n& b1 C; s, d4 H踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
& @3 r5 g+ [' R5 S' s$ H向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握" S6 O [* Y Y* _, q, f1 I: |; X
前摆分腿前空翻成反握前翻3 B9 U9 b! Y; {2 A
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂
, T- ]2 f1 }( f f- c5 z双杠大回环转体180°成支撑
/ i2 d. e7 `5 Y; d$ F8 z1 ~7 e; l, M( E) ?- {4 c( }+ R/ s; j, W
T# n0 b3 {4 m" W6 K
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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