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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度, p$ o3 M1 C. I& }
踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
& s$ }3 m2 Y( m; c5 R2 _腾身回环倒立转体360度/ I7 H" v* b2 w V& C) I/ m
团身前空翻越杠再抓杠. _, Q' g Q0 ]0 y4 A
单臂大回环; ~6 |1 |0 ?! F
单臂大回环接京格尔
1 O2 c2 y0 F+ ]$ N( f. B正吊分腿后切越杠再抓杠
# L: M) V8 w% j( k" h9 s1 t中穿前上成扭臂握倒立
" u" m+ [8 ]1 S V6 \5 Z2 i腹回环绷杠团身后空翻转体360度下8 [0 N5 I& H9 s- N) A4 \
扭臂大回环单臂转体360度成反握" Y! u( E- S1 S0 ?
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
2 |/ b- }' E! }4 r0 k2 S* P0 z0 P分腿结环跳
. ^) ]) |' p. t+ ]- T# e/ d2 F* I中穿前上成扭臂握倒立. F" ?7 x/ S+ N
背转450度6 d( Y3 ~' _" y
横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木# ~* h5 q+ g, l5 N
团身后空翻分腿坐下# Z+ Y" V% o5 O% o
旋子转体360度
3 N) M2 F" q* Z3 d分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻
6 T' v( q9 N: d0 s3 W分腿侧空翻二周转体270度
7 b- J/ p M B; d3 e马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑
( ~0 _+ ^1 W8 w6 c% u* ?" u6 S托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
% w' W' R# \) e! D/ G3 r俄式转体720度同时移三位
- |) e1 R; s0 s正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
7 o* o; k) }( H. |后悬垂前摆上成支撑
m9 Y2 q9 W4 g/ C8 Y/ ^支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑
2 } C0 H* t" U) H0 z从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒
; n0 v1 g) a8 O* w+ ^& ~/ B# n前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
( M2 {1 Q) o' g' v3 O( m; ]冢原屈体后空翻二周; `: Z' j8 T0 Z( c5 F$ C0 I
踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度' D3 f1 G2 d; J M9 T
向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握2 Y( ?7 t2 S1 A4 K( C" g
前摆分腿前空翻成反握前翻( B9 M/ M2 j- B ?
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂6 B, _* ~5 g" y O! Q
双杠大回环转体180°成支撑3 u$ e: k; C& @, d) t/ x5 Z5 v: ?
# _4 k* H3 q/ {! f
# f3 P& p! M& H* x. s例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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