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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
1 T: ?1 M. [6 ?# A- ]% L* e0 t) ^踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
6 }9 `/ S8 K5 a- P' V* S腾身回环倒立转体360度2 ^' W& e* q7 G3 J
团身前空翻越杠再抓杠9 J4 n5 R; G/ j* a! s6 w
单臂大回环
& X7 ^( p! v: y+ [1 q单臂大回环接京格尔
0 ?0 u1 F3 ~* X4 |( c7 E正吊分腿后切越杠再抓杠( P! s0 b% o! M, s
中穿前上成扭臂握倒立
- P& X' R0 [* C腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
2 `6 ]6 P* c7 ?$ s+ J8 m o# \扭臂大回环单臂转体360度成反握, W! f2 d$ D2 s
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
& j5 y {1 y+ y" G0 {( I分腿结环跳0 Z. {8 d, k& L3 h) ?" v" ~' B
中穿前上成扭臂握倒立
) J% b1 L8 F% \, {4 s8 F- p9 [6 o: I背转450度
6 p( |& v! J* C5 T4 [& Q横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
8 d8 I1 v* v; J% e' r: ~团身后空翻分腿坐下
7 ?3 V: w* w" r3 l4 v/ D8 r旋子转体360度
. E( ]5 z% k/ R. k分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻9 D0 `, ]8 L5 d4 q4 l
分腿侧空翻二周转体270度
. L* Z& p. B: o& K) s马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑) X, O& M" K1 ^' I( z
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
! \& E, Q- i5 ]俄式转体720度同时移三位
6 Q' d1 f* G9 [" r正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
; b' m) q& o1 K, i( v8 o6 q后悬垂前摆上成支撑- [$ B& q* k3 u
支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑
0 Q7 C% A J: J! K从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒
2 c( X9 L2 M. b1 s4 j _" y' e a前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
# ^# e3 ~/ l/ _9 ?8 _7 L冢原屈体后空翻二周9 f! E) R0 [0 ]: _/ ?& W( R6 n- `
踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
# e' Y1 x6 }9 x5 l& x+ `2 z向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握! K7 J8 k; d0 }' g: U8 {2 a& a
前摆分腿前空翻成反握前翻# g1 ]* Z9 H: \' [: ^
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂6 d* c7 D) v5 y5 M1 b
双杠大回环转体180°成支撑
/ l( o5 U: }) e) s' B9 R. @. b
) j i* C3 \( o2 ]9 D( q1 s: v2 [
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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