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作为转笔者，成功的转笔者。
* f& K, } K6 h% T! ~/ H 手要养的好，养的有技巧。% M+ o3 X- Z. \. ?/ K
现在是20：20，我来教大家如何让手指边长些。
; K* x% [1 k C 首先、
% j' n$ N T5 x8 M8 V" Z6 ^2 L手指的长短不是用皮尺量出来的，而是跟手掌作比较，或者和粗细比较。 @1 a2 k& B G& @: o9 }
手掌太大会显得手指较短，手指粗的话也是如此。2 W* t4 o- p5 H3 M$ y
首先二、
/ |+ ~( V8 ^' {5 i让手指显得长一些，可以适当的留一些指甲。
$ s# w# v1 C( x* Q1 g% o像Se7en windy的手一样。虽然是帅哥，但是很美丽，很秀气。3 ]5 E6 \( o' w$ x$ \, t& o) O
: d/ [' G+ m) @% a% y! e 养手开始！
" H# I4 T6 V$ w一.洗手。
) x4 f6 A/ U; E) T8 x+ s$ J" ]/ K; M1.打开水龙头，接水，把手放进去，进行搓洗。 u ~3 x. w) _* [3 f6 G
2.把手放在水里，使劲的张开手掌，然后尽力收紧。做10~15次。
' L1 d$ q. M. ?' t* F3.打肥皂（或香皂，最好不要用洗手液），边搓边把手指往长拽。
( I5 t( a V/ ^ q4.注意把指甲指缝的污垢洗干净
* |' i$ v0 n$ w. b" a5.把手上的泡沫用流动水冲洗掉。
) k$ s# O3 G: i. E6.甩手，把手上的水甩掉，不要用毛巾，也不要甩得太彻底，要有残留的水分。
t0 I* o+ S" g$ z0 w% l+ R7.涂护手霜，要涂均匀，最好让手变得有油（就是护手霜），又滑（水）。4 H- N5 x: q$ C; {( }
: s8 S- B% L. {" g+ f! l) a% X二、手指按摩。' ]/ O8 H0 J, u) J! b, f7 Q. @7 N
1.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，向上伸直，收紧伸直10~15次' [+ G# q9 N3 L& l( c/ D' G6 R
2.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向外，手臂伸直。保持2~3秒。1 d- Y. W- O ?% K5 g) i: s
3.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向上，手臂伸直，双肩向上耸。保持2~3秒。
/ \; {2 E- z% ?% e# P+ F4.十指交叉，握紧，猛力拽出。要猛！做50~60次。7 y+ j* Z# B9 J" y l
5.拇指和食指尽可能更大角度，把另外一只手的两手指撑开。做按摩动作。. J9 u& h- ?/ P/ }" G
6.用拇指和食指把手指往长里拽。做50~60次。; p& ]* c9 |- p6 a1 R0 c- e% p
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三、后备养生。
8 G, {& a: C N# j3 q1 O3 N4 V8 m1.多打字，多逛论坛，多发帖、回帖1 v6 s3 f; E% A, C
2.最好学习一些：素描、古筝等琴类。8 ^' U" h) N2 R* R! U/ _5 X3 T( q9 R* k) _. B
3.多吃白萝卜。可以让皮肤变得更水润。还可以瘦大腿，简直就是天下美物之极品！
1 B3 e5 ^3 t$ m0 I9 B3 o$ x' l4 U$ X, K: N' ?( E
就是这样，猫咪要洗澡了~我也要洗澡了~5 j7 p4 s& \: M# c
拜~现在是21：09！ |
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发表于 2010-6-5 21:07:16
发表于 2010-6-5 21:09:20
楼主
