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作为转笔者，成功的转笔者。
, z$ L+ i/ x5 _" ~ 手要养的好，养的有技巧。
% y( x* c y. \5 `; A 现在是20：20，我来教大家如何让手指边长些。
# w Q+ r2 y$ L 首先、$ [2 y/ N. D8 M8 t/ t( G
手指的长短不是用皮尺量出来的，而是跟手掌作比较，或者和粗细比较。
; F/ Q- C r) s2 O" O+ H$ Z( a8 U6 X7 q, }手掌太大会显得手指较短，手指粗的话也是如此。
2 O/ R# r5 z3 h9 i/ f 首先二、
! X( @1 k6 _5 s, M# h0 w, o让手指显得长一些，可以适当的留一些指甲。! J. w/ R+ r9 Z
像Se7en windy的手一样。虽然是帅哥，但是很美丽，很秀气。
+ n( U3 B* e$ J ! @- w. n% d6 ~2 k8 X2 d6 _
养手开始！
7 \! q" j0 j7 S$ d" d一.洗手。
4 M) k. A X2 `* l1.打开水龙头，接水，把手放进去，进行搓洗。
* q, o& g* x8 E- ~0 r' P+ J0 j2.把手放在水里，使劲的张开手掌，然后尽力收紧。做10~15次。8 A% E( E, {1 i6 ]
3.打肥皂（或香皂，最好不要用洗手液），边搓边把手指往长拽。
8 h$ W: X: }' ~4 ?4 z& B# C7 n% r4.注意把指甲指缝的污垢洗干净. e3 {8 X/ S: v
5.把手上的泡沫用流动水冲洗掉。
. s2 C4 [8 f" h1 y7 u6.甩手，把手上的水甩掉，不要用毛巾，也不要甩得太彻底，要有残留的水分。( b: T2 r4 M' m
7.涂护手霜，要涂均匀，最好让手变得有油（就是护手霜），又滑（水）。
# [$ l4 a, b: j; ^) {8 Q3 g, }, s7 A" y. ~+ R
二、手指按摩。* b; M! N6 D4 s, K2 C. P
1.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，向上伸直，收紧伸直10~15次
" u9 z: i# g& @7 `7 Z& u7 U8 N2.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向外，手臂伸直。保持2~3秒。
+ ]4 K, c7 y) p3.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向上，手臂伸直，双肩向上耸。保持2~3秒。
0 Q% V0 d& W( i' Q8 p( d, i4.十指交叉，握紧，猛力拽出。要猛！做50~60次。! f- L' c9 h* S: s0 ^, ]9 w
5.拇指和食指尽可能更大角度，把另外一只手的两手指撑开。做按摩动作。
8 L/ R( `, d' h6 a: j H6.用拇指和食指把手指往长里拽。做50~60次。
1 `9 L$ J! q; o* m! c/ u9 z! c" g' h2 C' X
三、后备养生。! s' ~% Z8 {8 x: D6 z9 ^" a1 ]8 j
1.多打字，多逛论坛，多发帖、回帖4 r; }9 B4 W; K! |: |
2.最好学习一些：素描、古筝等琴类。
% [0 x9 y2 F4 D; B3 h/ _3 m6 O3.多吃白萝卜。可以让皮肤变得更水润。还可以瘦大腿，简直就是天下美物之极品！( t! m1 h% H m) n
* C: I2 u. V$ w. `0 }就是这样，猫咪要洗澡了~我也要洗澡了~
; O2 ] U( Q2 L( ~) l拜~现在是21：09！ |
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发表于 2010-6-5 21:07:16
发表于 2010-6-5 21:09:20
楼主
