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作为转笔者，成功的转笔者。$ z% G. l5 h( S$ R$ ?6 l, N5 i1 f6 d
手要养的好，养的有技巧。
1 }# v, x* q9 t 现在是20：20，我来教大家如何让手指边长些。 P) u' `9 F7 j; M4 L4 x
首先、
* f/ e9 J" ?8 ?: }) V7 K手指的长短不是用皮尺量出来的，而是跟手掌作比较，或者和粗细比较。0 U; z" v- |" F: @5 @' V+ r, O
手掌太大会显得手指较短，手指粗的话也是如此。1 K1 N# M9 g2 v- F
首先二、0 ~: L/ m1 u% Z3 S! r
让手指显得长一些，可以适当的留一些指甲。/ n8 v' b0 r, o2 ]
像Se7en windy的手一样。虽然是帅哥，但是很美丽，很秀气。( d: B+ b1 @8 p" P
; }, l7 Q, B' X& S 养手开始！- Q% @: }( T* g
一.洗手。 Z/ w' M+ ^: z
1.打开水龙头，接水，把手放进去，进行搓洗。0 T- ~1 s6 J7 d' O$ s: n) _
2.把手放在水里，使劲的张开手掌，然后尽力收紧。做10~15次。: j: ] ?. K# {+ d+ v c4 `
3.打肥皂（或香皂，最好不要用洗手液），边搓边把手指往长拽。4 y; O- O8 q" _& P9 g4 e, a! e. S
4.注意把指甲指缝的污垢洗干净
# l. o* {9 o8 {/ A* ~6 ]5.把手上的泡沫用流动水冲洗掉。
- N4 K7 |' F8 d, Q( b9 u6.甩手，把手上的水甩掉，不要用毛巾，也不要甩得太彻底，要有残留的水分。
, ~0 p( Y& p# Y' f9 S2 X+ y$ C! C7.涂护手霜，要涂均匀，最好让手变得有油（就是护手霜），又滑（水）。6 Z W7 s4 M' j3 Z
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二、手指按摩。
$ \$ t3 N1 n3 ]- b k* h7 N1.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，向上伸直，收紧伸直10~15次
! t/ g C! [3 R$ m2.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向外，手臂伸直。保持2~3秒。# G; u9 |$ k# u8 B" Y. z& {5 m
3.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向上，手臂伸直，双肩向上耸。保持2~3秒。
1 ~# K: E; T! ^/ k4.十指交叉，握紧，猛力拽出。要猛！做50~60次。0 F! w( w; `# x7 h) C: U2 v
5.拇指和食指尽可能更大角度，把另外一只手的两手指撑开。做按摩动作。
/ W5 S8 _# N! I4 G7 Z6.用拇指和食指把手指往长里拽。做50~60次。; w* `- P2 M0 ^$ Q
5 P1 s/ s8 F, n2 }三、后备养生。
8 T) w. [+ w0 u8 [1.多打字，多逛论坛，多发帖、回帖1 S$ }5 ?' @, \& [4 D+ k
2.最好学习一些：素描、古筝等琴类。
: X9 y$ X. u' {7 |3.多吃白萝卜。可以让皮肤变得更水润。还可以瘦大腿，简直就是天下美物之极品！
3 _! G' N2 Q% Z/ j2 L
( N- } z& u0 o- ~- E7 x! p, k8 J就是这样，猫咪要洗澡了~我也要洗澡了~2 V, J/ A$ d: P5 j0 x% f
拜~现在是21：09！ |
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发表于 2010-6-5 21:07:16
发表于 2010-6-5 21:09:20
楼主
