个人转bak fall 的心得、

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首先，bak fall要注意的有几点：
            1.发力

  q' k/ O" n1 y: D. q2 ~BACKFALL可以说是一个既要腕力有要指力的TRICK
: U% c4 A! y1 f你要注意的是 要柔中带刚，不可一律的甩手，PASS的时候一定要非常饱满，等到PASS之后在甩。刚刚练习的时候速度很慢，可能根本不行，不过不要担心，等你熟练起来后惯性会帮助你的。还要注意的是如何让PASS之后笔还能有惯性，这得自己去体会用力的强弱。
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4 D, b( G- d; ]2 I  L7 g& D% c             2.角度
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因为BACKFALL不仅仅有BACK还有PASS，所以必须在转一个BACK之后两个手指夹笔的部位尽量往前，这样做完了PASS之后，还能够做BACK（如果笔很靠后跟本不能做下一个BACK）。所以调整角度是必要的，我个人建议不要把笔转的很平，笔要和手指有一定角度（你可以在BACK的时候观察一下），大概是45度最佳。不仅笔和手指有角度，而且手腕要微微抬起。还有当转到4的时候，4一定要抬高，也要与笔成角度，这痒配合腕力笔才能过来

& Y1 G1 V3 @! i& t6 [           3.过渡阶段

这个阶段是很重要的

1 ]7 E' V3 U: Z6 J1 M如果你时常可以做到一个完整BACKFALL（但情况不稳定）的时候，你就进入了这个阶段。在过渡阶段中，可能会痛苦一点，有时觉得手指放松转的特别好，可也有时觉得手指用力转得好，这也就是招式在走向成熟的证明。在这个阶段中，要常常带着问题去做，我要想为什么我有时能做好有事做不好？我做好的时候是怎么发力的？
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' Q& q; N( j  R9 F# T                                     先说这些了，最重要的还是要你自己感觉、然后苦练。应该就可以玩很好了。

撞见

正在练back fall
感觉角度和PASS微浮云
5 z% D% o! k$ h4 ^4 ~3 a主要还是3老是卡

悚仔

我一直卡在3手指= =
都練了1個星期了.......

撞见

。。还有个问题就是我老是靠近手指根部转哇。
/ i" q) n$ K/ ~! C" }) \# `看视频里面都比较靠近指尖呢。。。。。。。。
我整个人都斯巴达了233