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你想做个美男子吗? 你想收到女生的爱慕吗? 你被同性嫉妒吗? 注重你的仪表, 注重你的卫生, 注重你的脸~ ' `4 a9 W/ P) t+ F5 ?1 I, Q
) s5 `. f4 z0 H- V) @7 L一个男人的内涵远重于外表,但重视外表亦是内在修养的体现,有里有面,自然不做作,才是真男人。“没有丑女人,只有懒女人”,这句话在男人身上一样适用。因为男士的粗旷并不是粗糙,要做一个品位男人,就要为自己的面子负起责任。# }5 n/ p3 e# [" J% P: ~- [; S
2 m0 K0 B! @; q% `如今, 美白防晒护肤不在是女性的必修课. 男性也同样需要的。不少男士认为,内涵重于外表。但其实外表也是内在修养的体现。一个整齐清洁、衣着得体的男人,将会得到更多人的青睐与信任。' \+ [0 C6 `1 f% v
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2 s/ p' r5 B! [- Y男性的面部皮肤分析
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m) ^" T2 r+ J. e U- i7 ]" p要想好好的护理你的面部皮肤, 首先要先了解你的皮肤.) v7 ]: A+ x" {. N5 L" _9 Q
9 z5 D* }7 t# d其实,男士的护肤不用像女士那样复杂。因为男士和女士的皮肤,在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的护肤品应强调便捷、易保存,对皮肤有清洁、保护、滋润作用,并在一定程度上有改善肤质的功效。 z# a* T* x/ a$ ^) \
R8 l s+ c# U男性的皮脂腺数量多而发达,有较为粗厚的角质层,所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢,而且弹性也较女性好,只是一旦到了产生皱纹的年龄,通常会比女性的皱纹来得深、来得宽,护理起来也不如女性,可以利用化妆品的保养使其收敛。
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# W: V5 f5 u# G+ ^同时,男性的皮肤种类不象女性那样复杂,大部分男人肤质较厚,只有少数的人是敏感、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须,对脸部起一种按摩作用,这种持续不断的按摩,使得脸部的微血管壁 因此变得更为坚固。而且这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新,皮肤快速地新陈代谢,导致皮肤发生松弛现象。% x8 d3 o K2 u1 V* K
1 m% g' I9 v* |男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害,却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,你会误以为皮肤够油了,无需护理。而实际上皮肤正处于缺水状态,皱纹乘虚而入,所以保湿不只是干性皮肤的专利,冬、春季更是面部护理的关键季节。
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/ H/ X# ?0 R% M! ^% j8 P清洁
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因为心理上的紧张,饮食的不均衡,环境的污染及紫外线的照射,烟酒与生活的不规律,加速了皮肤的老化,变得面色灰暗,皮肤粗糙,眼袋低垂……这一切都让男人太没面子了!. H: M2 J, g" u0 J8 M/ m, t
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要做美男子, 你需要认真仔细的清洗你的脸部. 脸部清洁可以减少痘痘, 油渍之类的皮肤问题. 正确的洗脸方法比任何偏方或是贵重保养品都有功效.
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$ S! z' T9 \4 x7 J8 ^( M& R很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情,而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意,养成良好的生活习惯,就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说,如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养,那么,你至少需要拥有:洗面乳、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分,对男士的日常护肤来说,既花费不多,又比较方便。 & }3 D" o3 b: \% G# ~0 B
2 C0 r* |3 F- W5 ]+ Q! ] 男士护肤最重要的环节就是保持清洁,除了用温水(30-40℃)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。可取适量洗面奶均匀涂于脸上,用手指作轻柔的划圈按摩,T字部位可多用一点时间,几十秒钟后用清水冲净。
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1 e( C8 z# q$ R% S; U每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水,有效地防止肌肤干燥,恢复表皮脂质层,滋润肌肤,保持水分平衡,舒缓面部压力,使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失,补充男士皮肤深层水分和养分,防止皮肤松弛及皱纹出现,改善暗沉的肤色,使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口,所以,剃须后一定要涂上须后水和须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。) G- V& U3 Q" U d5 o
# Q1 r; z1 F8 O几个小方法, 正确的洗脸方式, 有效清洁你的脸部皮肤: \6 N9 g- X( r* L
) T7 C, S# `7 q" E$ j' V1、首先把手洗干净,脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有,一定记得先把手洗干净。3 |, S1 H. j: `( R2 ^
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2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉,用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍,并能同时让洗面乳更容易发挥功能。
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5 B. w# G# N* c0 z$ o( s! p& l- K* R& v3、接着涂擦洗面乳;固体则用手挤出软管,液态洗面乳可直接在脸上涂抹,而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。
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6 u. x) r; m* f4、加入二、三滴水是重点,浓度太浓无法充分起泡,加点水泡沫马上出现。
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7 E- O2 K+ x7 N5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上,把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。/ U6 z+ q2 `8 a3 L& ` d% H! b# T
; F+ v1 f: h8 D6、要彻底洗任何一个部位,整个脸洗净后,再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方,可以用手指擦拭;若觉得困难可以洗澡时一并冲洗,此处是最容易忘记的。
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7、清洗时要尽量用流水冲洗,用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。$ |# Y Y/ V4 {5 E4 p
$ }) }! K2 C7 G9 n# m; \, G' z& }8、冲洗时间约为洗脸的三倍,洗面乳冲不干净易造成皮肤问题,宜用温水洗净。
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: }0 V; n* [$ z9 S9、不要用毛巾用力擦脸,而要用轻擦方式,用力使用毛巾很容易使脸受伤,宜轻轻地按压从而把水拭干。
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6 K( \9 }3 A- k" n8 Y9 x10、洗脸后是检查皮肤的最好时机,用手摸摸看,可了解当日皮肤情况,不要忽略了浴室内镜子的重要功能。 - N, {4 K2 s7 i) { N1 B
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8 P( z; Y; c/ D滋润 & w7 c1 \) r$ e
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虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害,却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,你会误以为皮肤够油了,无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态,皱纹便乘虚而入,所以保湿不只是干性皮肤的专利,也是油性皮肤不可或缺的。9 M2 L5 N- k: C- w- g+ G
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想滋润好你的皮肤, 就要了解你的皮肤类型. 男士护肤决不能随便或胡乱买上几款男士专用护肤产品,按说明往脸上、身上一抹了事,而是必须弄清自己皮肤的类型,并有针对性的使用护肤品。高档、昂贵的美容护肤品不一定就适合你,只有适合的才是最好的。4 D7 M& A- s# B6 x
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以下是男士皮肤的主要类型及保养方法。 $ a. N! w) G6 O5 e) s& ~
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一 干性皮肤 . `5 _; y, U: y* C% s
1 m3 `" p5 g# c! b 表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙。 % g6 i: A- _& F3 l# u. Q6 v
保养方法:经常做面部按摩,改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后,使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白 及微量元素的食品。 3 K8 l" P3 W( L D0 m3 Y
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二 油性皮肤 2 G' U, Y& O. H( f! G# V- u/ X
; _% o8 W7 d+ I, S* L8 m 表现特征:皮脂分泌丰富,易受污染,对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理,易生粉刺、痘痘,皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。 + ^- b5 J5 z* I6 j+ k' x! C
保养方法:每日至少早晚2次,先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部,后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净,并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男 士专用乳液护肤,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。 3 a. W" c$ c9 u; A+ G0 K
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三 混合性皮肤 3 ?+ `4 c' o' k
3 M& X5 `9 s: j' K9 ~: `! S 表现特征:皮脂分泌通畅,皮肤细腻光滑;受气候的影响,夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。
* }1 v; y: s( s: r5 q! d! G 护理方法:秋天要注意保湿,早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制烟酒 仍是必要的。 2 _, l+ A5 U% {
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四 过敏性皮肤
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; U& p; R! f, z- p! R6 S 表现特征:此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时,皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹,严重的还会引起严重的皮肤炎症。
8 o. W- b, b; _5 K 护理方法:秋天要保湿;在未确定过敏源的情况下,最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂,不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用 的化妆品。早晚净面和护肤时,应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。 4 D" c( Q4 I; _& f, |: s5 H
/ B$ a4 j" e) q& U9 V* ]7 f( G4 c五 暗疮性皮肤
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! m! Q" s6 I8 n" b, ^4 ~ 表现特征:可见明显的暗疮及色素沉着,深色斑点。 4 w: `6 g9 i2 c) C. t2 X
护理方法:每天早晚用硫磺香皂洁面,之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后,用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素,多喝白开水,多食蔬 菜水果,禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时,及时到医院接受治疗。
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六 色素斑点性皮肤
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皮肤特征:皮肤表面状态经常不稳定,有时干燥、有时油腻;表面黑色素细胞沉积明显,整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。 护理方法:严格防晒,戒烟戒酒,适当服用维他命C、维他命E,以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前,用温水 和刺激性较小的洗面奶清洁脸部,之后涂抹少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 ) w" H! V1 y% M5 ^! R5 \4 }
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剃须
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, _, G O4 j+ n! ^: F7 W男士的胡须长得快,有的人胡须特别浓密,需要经常刮胡须、修面。刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。0 J$ d- J; Y5 r, D8 _; D
1)清洁皮肤 # A+ { }2 A, g0 m
剃须前,应先用中性肥皂洗净脸部。如脸上、胡须上留有污物及灰尘,在剃须时,因剃刀对皮肤会产生刺激,或轻微地碰伤皮肤,污物会引起皮肤感染。
' y1 }& R I2 T2)软化胡须 1 x, t/ m# |# Q' e. w! ]" `
洗净脸后,再用热毛巾捂胡须,或将软化胡须膏涂于胡须上,使胡须软化。过一会儿再涂上剃须膏或皂液,以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。 剃须膏是男子剃须的专用品,有泡沫型和非泡沫型两种,有的还可自动发热。剃须膏使用方法比较简单,先用温水将胡须部位拍湿后,再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上,待泡沫出现或稍等片刻后,即可开始刮须。 ( ?. @* {8 h5 g. O+ z: [6 s
3)正确剃刮 8 d2 e' @! q V1 l1 z
剃须时应绷紧皮肤,以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力,并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或者瘦弱的人,皮肤易起皱褶,更应绷紧皮肤,使之保持弹性和一定支撑力。剃须的顺序是:从左至右,从上到下,先顺毛孔剃刮,再逆毛孔剃刮,最后再顺刮一次就可基本剃净。注意不要东刮一刀,西刮一刀,毫无章法地乱剃。剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,应检查一下还有没有胡茬。 $ V) o( f% T U! g+ M5 _
4)剃后保养
" X5 D- o6 Y2 |. F3 S剃须后应注意皮肤保养,因为剃刮胡须时,对皮肤有一定的刺激,并且易使皮胎膜受损,为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤,应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟,然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽。这样可形成保持膜,使皮肤少受外界刺激。 $ `+ y& V8 |- I8 z' B
5)胡须修剪与保养* U$ p7 P& k8 W3 }
对于蓄须者,修剪胡须时可用一把细齿小木梳和一把弯头小剪,先将胡须梳顺,然后再剪掉翘起的胡子和长于胡型的胡子,使修剪后的胡须保持整齐挺括的外形。上唇胡须的下缘要齐整,否则会影响面容美观。 如果要改变胡子的形象,可用小剪刀将不需要的部分仔细地修剪掉,不要一下子剪得太多,以免失手而影响胡型。 胡须的保养首先要清洁,每天应认真地清洗胡须,以免尘埃及脏物污染胡须和其根基部的皮肤。洗完后可涂少量的滋润剂,以保持胡须的柔软和光泽。 6 o8 |- V0 U! v) `: U1 o" u
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另外,平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵,容易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。
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0 O, ^1 C% `% o! [5 R; |防晒
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0 Q8 T8 ^* V, W3 w* R; A% H防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化,或者由此而生出许多皮肤病,真是一件得不偿失的事情。所以,防晒不分男女,应是每个人都关心的事。夏日里,经常在户外作业和活动的男士,要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。
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( i: u- \% _: {1 V; B0 t暗疮
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暗疮是男士的普遍问题之一,很多人或是让它自生自灭,或是用手挤掉,其实都是不对的。暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法排出毛孔,从而导致皮肤被细菌感染而形成的。如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以,平时洁面最好使用磨砂膏进行基本护理,以去除灰尘与死皮。6 L0 @8 J) ~6 X' |
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R. H* R& G/ A最后, 给大家点小贴士, 做个美男子!~
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男性护肤小贴士 : g3 z. y: Y6 ~% U" i7 c. K& y B, E4 Z
' z: G1 G( U ]0 ^( b* A% y( `/ y 美容香皂:清洁皮肤污垢、灰尘。
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- Y) f7 v6 Y7 I$ s- Z0 L 植物型洗面乳:清洁油性皮肤使用。 ) f8 K; n0 ^) Z, a1 c+ v
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营养型洗面奶:适合非油性及干性皮肤使用。
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粉刺洗面奶:适合粉刺、暗疮性皮肤使用。 * n* `; I% b K) o/ g/ j9 M
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香脂:适合干性皮肤秋、冬季使用。
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营养霜:适合干性皮肤冬季润肤使用。
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3 v- |& H# O4 N1 Q9 o! ] 润肤霜:适合混合性、干性、衰老性皮肤冬季使用。
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Q7 x2 @8 e d5 X 收敛水:适合油性皮肤使用。
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+ ~5 i6 v0 b4 F7 @" K/ V/ Q. `4 R o 粉刺膏:治疗粉刺。
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& z, T2 y& o! G) F 乳液:适合各种类型皮肤,各种季节使用。
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PS: 哪位美男子用过后觉得效果不错的话,别忘了发几张照片养养眼~~~ 3 x* \& r" X5 V% s: K" g8 K2 S6 j
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