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extan的话 首先要学会tan 才能在tan的基础之上学习extan
. @9 p& D( R- g! X) _ 练习extan时候做tan 做到一半的时候将1贴到T上，但要保持T和1都是指的，切忌弯曲。此时T和1的关系类似于梅兰芳的兰花指
7 e7 \+ ]5 m7 f6 m9 G; F* W) l 即将T的指腹右侧贴在1的第二指节 注意此时的手型变化 从手掌垂直地面过渡到手掌与地面夹角小于90，即手掌微微向内侧翻，就可以了。最重要是 找感觉吧。) N# D, m) j u% I6 T: S5 X9 }& M2 j
cont extan 就说一点 是用1做extan，这样回来的时候就可以反复做了。8 U& ^% H3 a; Y+ k
http://www.tudou.com/programs/view/YOPSXyrn2M8/1 o* q1 s, d6 x9 {9 T7 i
这个是一个 cont extan 的视频 可以供参考用。
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2 M* s9 ~9 K& }% I; ]0 q L& ?! J3 p$ n; `
召唤 师哥。。。。。。。。。。。。。。 |
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发表于 2010-12-18 20:36:30
发表于 2010-12-18 21:20:56
楼主
