心情不好,怎样才能尽快心情好起来,不会影响转笔的情绪。请你们帮帮我。。给点建议我。。Thank you : M! e' N3 ~8 d 0 y. X8 ?. k% A: r6 c: W( c2 c
我心情不好,就算了。。我不希望我身边的同学或朋友都心情不好。。只希望他们每一天都开开心心。。心情很好。。我就满足了。
同意三楼,另外我告诉一下LZ我的方法吧9 O+ {0 Z3 M% {3 P! M
1.长跑,就是跑到自己快要受不了的时候,我第一次失恋的时候,我绕着学校的操场跑了50圈(标准的400米跑道),把泪水变成了汗水,非常舒服。 Y& h g! |" d. @, N! m
2.当大家都在上课或上自习的时候,请假出去上个厕所,站在走廊的尽头,享受这那份宁静,闭上眼睛,深呼吸,然后长长的舒一口气,给自己加加油...