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发表于 2008-8-19 21:05:25
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《教学篇》# x/ g# _! ~! ]7 }
－正首环 (thumbaround normal)
) K u0 o5 J& d, Y2 r# y 1. 举一个胜利手势(V字)，手背向外，把姆指也向上举，之后把手横放+ A/ W u q5 n
2. 笔放在举高的三只手指之间，食指和中指在外，姆指在内，姆指和食指相对，拿近笔接近姆指的一端# [ @1 \- q) \# H& z
3. 中指向内发力，食指放开" U/ L; |" x) k; }) K" T9 c2 N
4. 笔绕姆指旋转; L3 _, d0 k0 w4 } G
5. 当笔转到虎口时，食指收回到姆指接笔
0 m8 g+ @5 |- E: O1 s% c! Z# n 6. 完成
/ Z3 q7 H n$ [7 H9 ?& g4 j－逆首环 (thumbaround reverse)$ P/ T3 n' {6 ?$ q' T
1. 以平时的握笔方法拿笔
- \/ X2 k1 z* P# J2 d( \7 k1 b1 h 2. 食指微微收起成勾子状* E. K6 S# F# |( K; H. a
3. 食指对着虎口打下去，挤压着笔
$ J. f O3 J+ A9 _7 }. j 4. 笔绕姆指旋转
+ X( `+ S3 f/ q 5. 当笔转过了姆指时，中指微微横向伸出顶着笔
1 m9 t1 N( O* c 6. 完成
q& t0 z9 ^1 ^6 f# B1 Z/ g－谐首环 (thumbaround harmonic)( }7 m v8 g8 N0 _! y/ j' V8 }
1. 转正首环: S) v3 R6 e, D! ]- @
2. 正首环接笔时，不是接好，而是以食指横向顶着（即逆首环步骤2）
4 o/ @' w, `) Y5 ?0 O- U1 |6 S8 w 3. 食指发力，转逆首环
0 o$ ?9 w8 N+ S4 m( w! M 4. 逆首环接笔时亦不是接好，中指顶着笔时逆向发力转正首环
* D1 x. B$ M6 s( ]8 f$ ^ 5. 重复以上步骤$ m/ z5 F) M* @5 P1 v7 [
－正速23-12 (sonic normal 23-12)
! s7 ?5 p7 g- _. Q 1. 转正蕴 23的开头
: p+ F" N; n/ B4 W9 S6 M( s 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔' [* m6 }3 e9 z/ X( x
3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔1 O2 D- O. A& R2 M! {' d* Y+ B
4. 完成
- w1 X& L! g- A1 z－逆速12-23 (sonic reverse12-23)
, _2 k1 b. p9 B8 l 1. 转逆蕴 12的开头7 ~3 x B: A% Z, K+ _
2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔
% X/ g% _( S n6 ? 3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔. n: i t9 e8 j% [2 V
4. 完成
- a- A# k+ q1 ^1 k" S$ M－谐速 (sonic harmonic)
8 v- t" N$ d2 V4 M, T& U 1. 不停重复正速和逆速 ]4 Y; Z2 z2 K. s# s
－速降 (sonic fall), }$ I4 C* V" _4 i# J
1. 逆速 12-23 和23-34) u, \2 T$ D: }9 z! t/ P. D
－速升 (sonic rise)
( G* g R* Q* Z( N( t) A 1. 正速34-23 和23-12
6 z6 g$ j6 m3 D－速谐降 (sonic fall harmonic)
# b o0 `6 P/ T' u! u8 x* K 1. 不停重复速降和速升 G9 }3 Q0 f3 A, x9 L- G9 ?
－正无 (infinity normal): I- @$ \" S- B: m! @0 C g
1. 以平时的握笔方法拿笔
5 x2 M7 f8 T5 w: c6 t 2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩
s% ]8 ^& z M* c E 3. 当笔甩到下面时，把姆指和食指由水平扭至垂直，笔会顺势回到初始位置
1 I8 O) v6 p M# D 4. 重复( W/ E) E8 a1 f
－延正无 (extended infinity normal)
0 r7 d( P# k8 }( ]3 S5 p9 @8 F 1. 以平时的握笔方法拿笔' `% t) A" G( F6 L( q/ @+ n
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩
) C" B5 \. ]' I' Y; k 3. 当笔甩到下面时，把姆指放开，换上中指
. u% U, ^! }+ |3 F | 4. 用手指把笔带到手背以上，转一个蕴
+ m/ G! f: M% k/ E& P 5. 再放开中指，换上姆指，笔会顺势回到初始位置
5 G0 }9 z% a( U: n) @ 6. 重复) }$ X6 j& J" n; r6 M8 D+ e" e
－正次环 (indexaround normal)( j0 _' ^, x. b& ?; M
1. 食指在内，中指在外，垂直夹笔，手心横向，手指和手掌成九十度
* G* a. O; C: @6 ? 2. 中指向内用力，食指保持不动
" u: l' y# {! l 3. 笔环绕食指垂直旋转，同时中指收起打圈回到外面
. Z k8 [; w% U2 m 4. 当笔回到初始位置时，中指向内收夹笔
T; J% P# h; z4 z3 c2 C. ~% C－正背环 (backaround normal)
* `* z e5 ^) z& {7 U 1.
: D4 e5 X2 q6 }4 A- O. D" @3 |正蕴12 (charge normal 12)8 g2 U' M: G6 g- @6 h" x
3 M/ c6 ]& z# l% i* k) \逆蕴12 (charge reverse 12)
2 g( J K9 y" x9 g T# U" d M2 J
正扭速 (twisted sonic normal)
, b/ S0 K$ ], Z% \, U) V
& b, w( ^- ~& Z d7 j5 a1 d更新中．．．
) }7 b4 Y7 o9 e2 R) o4 @! ~- `! M9 r2 H2 R( b$ P
[ 本帖最后由 無能 于 2008-8-25 02:45 编辑 ] |
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发表于 2008-8-19 17:39:20
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5 R; W% l. X3 X. ?1 C+ D5 `