练习的时候手疼是正常现象吗

fujiyal · 发表于 2012-6-1 16:55:35

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本帖最后由 fujiyal 于 2012-6-2 19:06 编辑

新手求解释

今天第一次为了一个trick刻意练了三四个小时，然后手就有点类似抽搐的感觉，是正常的疲劳现象吧……
有同学告诉我她认为转笔过多对手指的肌肉或者粘膜神马的可能有影响，而且不能修复。当时我回答的时候是说可以增加手指灵活性，但是现在还是有点担心。

如果过多练习会有影响的话，请诸位前辈告诉我应该如何练习

psh-小陌、 · 发表于 2012-6-1 17:11:34

是正常的，我也有同样经历

Tortoise · 发表于 2012-6-1 17:41:20

没事的。。。。这种感觉虽然我没有过但是不用在意

村雪Villow · 发表于 2012-6-1 18:08:15

这是病得治。

Sure_无言 · 发表于 2012-6-1 18:30:26

亲，这属于正常现象，以后练多了就没事了，不用担心的～

显示全部楼层 · 发表于 2012-6-1 19:22:34

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爱如昔梦 · 发表于 2012-6-1 22:40:25

这貌似就像肌肉运动时间长了会酸痛一样
放心没事的，只要是正常的酸痛就没事，之后你会发现你的指力会大大增加的

fujiyal · 发表于 2012-6-2 19:05:13

嗯……谢谢各位ls

4楼很囧啊……

skyKID · 发表于 2012-6-3 09:22:04

有时候单独一个trick练太久会物极必反的。。如果一天练半小时到1小时那样的效果会更好

坚仔 · 发表于 2012-6-3 09:50:33

不要练得太久，要休息下

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Divine懒羊该用户已被删除	发表于 2012-6-1 19:22:34 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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