大神来啊!!!求教转笔之back fall

转笔小小小菜鸟

因久日攻占不下back fall 所以我来了，Back fall 是需要back around 的组合练成的这你不用跟我说，但back fall 的视频知有几十秒，完全不知道顺序，问!它的顺序是从第几指转到几指再转到几指，大拇指是否参与旋转，转的时候是一个手指头完全360转么再转到下个手指么？手心必须朝下么，因为我转笔的时候一直都是手心朝测或上的，这个会影响美观么？