- UID
- 27618
转笔新手
- 注册时间
- 2008-12-30
- 在线时间
- 1 小时
- 最后登录
- 2008-12-30
该用户从未签到
转笔新手
- 积分
- 1
- P币
- 0
- 笔魂
- 0
|
发表于 2008-12-30 13:21:03
|
显示全部楼层
需要分割的手指第一节碰到第三节，其他手指完全放松并是伸直状态，这就是手指分割好以后
* Y2 H4 i0 a+ U: L) S# s( T8 c: m
的成果。但问题是，新手234在第一节碰触第三节同时，会牵动其他手指弯曲。如果按照LZ说
% i6 d2 b1 p2 ?& k0 p, t9 {! o. u, R/ k' R; X
的除分割手指用力而其他手指完全放松，那必然就是每次碰触都会让牵动手指弯曲（如果能做
" ^- _! z4 `8 p5 q) Q' Q' {" W8 ?9 C1 A! n& a5 {; x) ^
到需要分割的手指碰触同时其他手指都保持伸直放松的,那是都已经完全分割好了的,那就等于
! V- C) G' c, [2 h- `0 f
5 m, Q, z w% n6 {( H) N说的练习方法等于没说，说的只是练习好以后的结果,而不是练习方法），如果新手
" w: Y& U" f5 Y3 M6 w" H) e3 r9 d7 r0 y1 }4 F
长久练习下去会造成恶性循环，没分割的手指完全放松不许使力会跟随其他手指弯曲这是必然! M: E" _/ d1 H: |( m5 ]& b
$ |, ^; M) b; R/ D+ a" t2 F了，长此以往,当这种跟随成为一种习惯,形成了条件反射。再要分割神经锻炼手指独立性就非常
" f& @6 h2 X/ \" Q6 ^' u' | Y6 P的困难了。
! E+ S# a* G* ~' a" U6 B" r3 }# G" ?; V
在一个手指弯曲的同时,所牵动的手指应该也有所控制，使其尽量保持在伸值状态，刚开始时会感觉被牵动的手指伸直要用很大力气，而且手掌和指节之间会下意识的用力而且有很强的拉扯感。这是正常的,当你坚持练习的时间越来越久，你会发现手指伸直时所要用的力越来越小,指间的拉扯感越来越弱。直到弯曲一个手指时其他手指完全不需要使力而是自然而然的伸直。那么，恭喜你！神经分割完成~- P% B3 D$ X) y# c* [8 ^
PS：值得注意的是,手指弯曲和伸直时绝对不能依靠任何外力, |
|
[复制链接]
