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论坛贵宾
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看上边``企鹅不知道么
  
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发表于 2009-5-3 11:03:12
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bakfall练成时间的长短是根据个人而定的 短到一个礼拜 长到1年`我5个月 - -`那时候哪像现在还有人指导
; G9 c+ S8 V% T9 X& Z1 K' A
8 I. f& m. V# l7 B* cbakfall普遍用韩式bak 用传统的也有`比较猛的人都是
) H. ]$ R) X# l( q- f6 W! C/ Y( J8 U q) q, G; u
很多人也反映34bak 不好做`34bak你可以用胶条把4 捆起来 这样他不会反射 但是转过去夹不到笔`其实 你只要控制你的34 将他挺直 不要弯曲 用手腕发力 就可以了`具体的动作你看看有视频的应该 9 ~6 {' D' ?1 t0 ?, N. Q
" n- a. E" U" O# ]* y4 [pass是一个一个做的 就是如果你做完1的bak 你要做2的bak 你交替的时候那个动作就是pass 不过是分开一个一个的做pass 所以呢看不到 |
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