手指不灵活就转笔~~~

逆风 · 发表于 2009-5-18 13:35:49

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据国外研究发现，通过活动手指来刺激大脑，能增强大脑的活动，有效地延缓脑细胞的衰老。
锻炼手指的具体做法为：
1.交替使用两手：左手受右侧大脑支配，右手受左侧大脑支配。交替使用两只手，能更好地开发大脑左半球与右半球的功能。
2.锻炼手的皮肤感觉：经常有力地刺激手的皮肤，如把手交替伸进冷热水里、用梅花针轻扣手掌，可锻炼反射的灵敏度，增强脑功能。
3.增强手指柔韧性：经常伸屈手指，练习书法绘画，闭目摁扣子，这样利于提高大脑的工作效率。使用电脑，加快打字速度，对锻炼手指灵活、准确有好处。弹钢琴是很好的方法。(我认为转笔最好)
4.锻炼手指灵巧性：让手指经常进行一些诸如织毛衣、运球投篮、摆弄智力玩具等精细的活动，边做边想，手脑联动，可以增强大脑与手指的信息传递，有助健脑。

简单易行的手指操，锻炼你的手指，锻炼你的大脑，

86173011 · 发表于 2009-5-18 14:00:25

学着学着就会灵活

剑客 · 发表于 2009-5-18 15:16:07

转笔高手的大脑应该很发达吧？！

chrostop · 发表于 2009-5-18 16:04:00

我左右手一起轉的

wcgg110 · 发表于 2009-5-18 16:54:43

用梅花针轻扣手掌...
我试了下...
没扣住力道...

小小的葱葱 · 发表于 2009-5-18 17:54:27

好象还有一个方法……从报纸上看的~

说是，如果你是惯用右手就反之用左手刷牙~~

试了后……相~当~不习惯……= =

天风宇 · 发表于 2009-5-18 19:26:47

原帖由 小小的葱葱 于 2009-5-18 17:54 发表

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好象还有一个方法……从报纸上看的~
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试了后……相~当~不习惯……= =

原来同学说用非惯用手来拿筷子吃饭，不过时间不要过长（惯用手就换了……），多用几次就习惯了。
还是转笔更好，哈哈。

小波 · 发表于 2009-5-18 20:12:52

大家会左右手能1起转笔
吗

嘛也不会 · 发表于 2009-5-18 20:19:49

所以说转笔是非常有利于智力发展的

睢盱 · 发表于 2009-5-18 20:42:48

忽忽~~我的手好笨......
虽然比较长，可协调性不太好，学的好慢。。

1013759253 · 发表于 2009-5-18 21:16:01

我有个老师说：“左手转笔是思考，右手是在开小差”。

逆风 · 发表于 2009-5-23 18:06:57

左手转笔是思考，右手是在开小差有道理

lukas · 发表于 2009-5-24 11:06:57

用左手转笔的人大脑是不是很发达。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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