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发表于 2009-7-16 18:37:34
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
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http://v.youku.com/v_show/id_XNzcxNTU2NTI=.html 这个可以看下!说的蛮好的$ C/ x6 m" l) Q. H. |' S7 f( L
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练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.5 |" G' H$ z* C- E0 \
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double # `) Y' C! {0 w3 U! G
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age+ W, R9 y6 s! T0 I+ O5 p X7 q/ `
心得 by wjhcxcwjhcxc
5 K" z+ ^$ |& X% Q# P) {很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡. P) D4 A! S' l9 i
* b8 f/ f* L- p( n
不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习! S: l- `. t0 U5 J1 {
! x: a9 |: G: z8 i
这个会对你手的发育有影响9 S7 W0 a! S+ h$ n0 a2 \6 ^
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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9 f1 I. [+ Y3 R6 G现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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; X; _$ {# X' k( s当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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! m8 s N$ p% ?2 e$ a' o( r你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!- o" j; }: v' o6 n" P& u X
心得 by skynet/ Z m X$ U6 R) S
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 0 }# e) M( K# V$ O9 q
bakfall分解动作
) u- C& \% ]: U2 @http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13- Q. R7 f d, C$ h
bakfall连贯动作: N7 @3 U; j8 Z' D4 z# W
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D134 o9 L# T" b, V: r
（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）( e6 g9 ?- e' ?0 ?1 D% o& l
6 T7 x3 t; N. r左手教程 by 小张Aries
' ]( w8 [: \! a8 S; U4 C, a2 I2 mhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 |
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再小的力量、也是一种对抗、
建议你去看 宋亨利的 教学、、、别的不多说了、、、
