|
|
发表于 2009-7-30 00:21:48
|
显示全部楼层
JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
9 x2 `' r1 B6 ?: D2 q- `5 z练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.+ Y/ `/ O( Q8 n( b+ e. S% R
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
! Z3 S' I) N" \& A- ohttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
# d5 N+ | r2 Z' a心得 by wjhcxcwjhcxc ; w, L7 \5 N2 w3 c+ @3 p& a b: k
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
1 ], \: W: c; {" P2 h, |3 G% B- ?
不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习& D. H& Y# f. n3 k/ p9 t5 J
' d1 g8 {* D3 ?: C& _! n这个会对你手的发育有影响
+ g. v! u8 B3 w. F: }3 |3 R3 @
5 j+ E' O$ ]3 Y) S但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
" ~$ H; y/ T" M% u4 u. r3 _ w
. O& b" c4 C* n我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!/ b7 G- ]0 I" p' z/ J
( X$ s) K" r6 l" ]
http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的( q8 u5 U2 I( R& `3 E
9 [; b7 Y, m j' T
现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
( M# h5 C5 V) i0 [& `4 c, p- u" d9 @# Y' S& u, \
当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
* \+ |# B5 t' Y* E+ V6 Z! e2 p, |$ m
现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了; s9 T0 Q7 n5 r
8 o8 L: f8 b' }6 @7 W你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
3 L* k: W6 M. E+ M! ] 心得 by skynet' h. q1 N4 z, T2 X- A. H9 z
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
! I+ n/ M+ z' s8 _) ?: gbakfall分解动作. b( \; }' E3 B: f
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
7 I7 _3 j/ G0 o7 n8 ]8 Pbakfall连贯动作% l) m9 C/ x! b, `$ J" S6 @8 L/ [
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13- E9 `# ]* i. v: P3 ^) C
（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）5 c2 y/ k) k8 i, ?2 |3 Y1 K- ?; p0 g
{5 l& M5 a: B# y; n左手教程 by 小张Aries/ ?9 F' Y& M; F3 O, _
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 + u( ~" h% a) v& F+ M( g+ P
==============================================================
1 N' v2 F5 E+ Z+ U0 g8 A E克服234不灵活的方法:
: t- p0 f8 m$ |4 h/ }1 U/ Z! M1.做side sonic，新百式里有 0 g# @) d/ W. L7 U9 u' g9 \
# D7 i8 ?! Q* r! W9 s我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
( p/ i" b/ |3 v不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了7 G/ N+ u* r U* U4 g
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!2 g" X4 b ^' [+ A& a/ `5 u
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.0 _6 n8 ^( c& Y7 e' Z
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
8 D/ O7 G7 J }$ Z Q* y! F
+ J/ ?0 X9 p- d' O' `就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
5 V- o1 e3 t3 q! ]希望对大家有帮助=.=3 b' `( [9 q9 w2 G
$ s, H( R9 m/ K7 y" M水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
~/ D6 t4 X( W( @( n百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
( p( h T. s' d* N& P7 D5 W3 R8 n2 M Y9 z& q) G; V% h/ ~
2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 h& ]3 _9 a7 g$ k6 Q' s
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
: n- W( N( m3 Q" A( r1 r fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
7 }& X U5 c0 S宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
8 d2 _/ Y) `8 P2 A$ o, ?4 x$ |- N3 `+ O7 n9 a
3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
6 T* l9 g1 N; N. B6 n8 x( L' [" b# F9 F: i
7 o1 K* s4 ~& _; X0 n相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
/ g& ^- V$ `4 q- P, C 5 T6 b6 c: a# A$ E8 U5 ^, m
那有什么办法克服呢？
. T. |% ?7 W- m! M
( N7 G* U5 h8 Q1 v" r+ U5 j2 T 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!2 ^7 k2 }* E" |, t) c3 a% o+ V
8 m9 x3 }: ?# G# m 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
+ ^4 J+ d X9 z) `; r7 U4 r) ?8 T0 o: ^ J
开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!! {# b1 u- T. m, I; M
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
( H9 x- Q r) e. I" m
) g% m- B0 M- a. `4 M- |, {& V4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
% e$ _2 G( O- f* B" ~# nhttp://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
|
万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
