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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
1 b% }- D% k5 ^. s" N练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.- f! |' I3 @. j
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
. H0 k; U8 v# q/ Xhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age2 U* o# G: R2 h+ i
心得 by wjhcxcwjhcxc
- a$ d, e( V7 W% v4 ?很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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) l# ~5 F6 F* g {8 ^$ c3 ?不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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% B" u3 ?- G; z E我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!1 q! q2 j, F4 X! H/ k* ^
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的: A7 ?+ \6 A+ D3 @5 v7 v
* D- m2 \/ [- u2 F' |5 ^现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!) P- G1 B- E1 K. r6 F$ u
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!' P2 j. C, g, q/ C' Y% q9 w- H+ m: Z
心得 by skynet" {3 Q8 v9 f4 M5 H1 J: A/ v
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 2 X! S( j% A+ o" a/ u6 J
bakfall分解动作2 G! M! l$ S0 E& T) y( f" A5 e0 w
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
' Y8 O9 t1 m3 {9 u$ j" E) e. a8 _bakfall连贯动作; b% s8 C: a) y( e5 {
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13$ M; |" o1 A3 a; N* c5 B
（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）. _. u7 B1 I( Y4 F9 `2 @
1 c! U0 R# w/ A+ Q- e9 f左手教程 by 小张Aries
. S( O3 f: q h8 \http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 * g P( q8 x( @ N7 n9 S& C/ S) K
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克服234不灵活的方法:
) C) Y. Z' `' I. |2 M: D1.做side sonic，新百式里有 0 n# c: m& g& _/ Y
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)1 m. P* T- g: h1 h8 i7 W. W! q
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
5 ]1 g% ?, J" O; C我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
" t5 e* c5 h" v+ B, H- o我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
& A8 Q' ^; L/ s/ ?# ]5 N练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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" B, h5 y& v2 G; D就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
# J8 Z) n5 q$ O" \; U& v6 p0 R希望对大家有帮助=.=
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
: F5 r. G2 l O p& Z4 C; v( h百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
7 U. i: [* f: s. x% ?百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/$ a- d, E3 b! u Y) {
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/7 v) `" V) J8 V, ?$ {4 n/ b3 Q2 g
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
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# q/ o$ ~2 b0 G& A0 a* a$ U9 Z( Y3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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1 K& c, h" U- z, J+ W7 K+ s. ~7 T- N- C相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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/ h1 ~. y* M3 Y2 q 那有什么办法克服呢？, J, ]4 l! h6 C* z; F! n+ {
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!* Y: O+ c+ H% C0 P
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!+ D$ Q# a/ F5 Y! k. X- ?4 I
2 H: O3 {% w: ]3 r5 c# z开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
" | h! h! ?, m( f5 ^9 M5 g好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 - U9 e! ]8 W$ b
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
