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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. & C" @) v, {4 a8 q7 W+ j9 a
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
) \; D+ ^" @) y3 X( E' k先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 4 O, g! E- @ G! J$ x* E
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age# ~, n. V' m5 n- Q: i8 }
心得 by wjhcxcwjhcxc * Q; s/ z6 W* R& v/ r5 R
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡; Z0 }) G* e9 p2 o* d# o
4 Y* v0 R3 S# S8 X6 A8 H7 L" g不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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这个会对你手的发育有影响+ \. U& r/ R& K
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的2 i i" R% q6 V: a& ^2 X
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!6 E8 C" [$ x& w% _
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了3 @2 K- B$ A5 e3 L- i
, n1 o& O' F/ V' D现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
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很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 0 V- T" r) `! p, ]( ~/ h6 w
bakfall分解动作, w- C1 S& O! x) M; J _+ u. b" T
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D137 L+ Z8 l- ~, ?. c l* X6 [6 z
bakfall连贯动作
5 y; `7 G* }+ a, k! r6 Y* jhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
0 q& A1 i: g6 r4 e0 z: K, x! y) f（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）/ y+ o+ \% C) C9 N
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左手教程 by 小张Aries x0 ~- Z+ ]/ v: ?# n& \/ E
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14
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; a: S0 ]) ]2 ^) l8 ~克服234不灵活的方法: ^ V6 I, \- ?: ?: a
1.做side sonic，新百式里有
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- o6 v" e0 y$ O) v我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)' w: k& e N* h; |# i
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了 ^( ?9 k+ h: U# \, [
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
9 q' m/ i8 L1 c6 r2 {5 t1 I我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
4 j2 `) H( e q练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.: |2 Y- q, N) u. S0 x
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
: C# d1 ^6 V8 l. A希望对大家有帮助=.=% [% q& W+ |: i7 K
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/8 Q4 P8 C9 q) _: M; e1 J+ V' {- s: u
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/0 {; i7 [- G* z5 B* F
/ Z- ?5 S# x0 v# W) ]7 r2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 $ u& X% C5 E( J! s# L
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/$ i$ h2 K& Q1 }7 Z5 T+ e
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/( [6 n, ^+ [: u t
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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那有什么办法克服呢？" {$ H% i; L7 m2 |9 {
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!( z% I; I: f7 g3 ^) a x- Y
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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: W; f5 C. Z1 F; f7 L1 F1 Q开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
8 k, ]* v6 a$ n c5 u+ c好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 ) o# a" S9 M) s# t" J1 [. m
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
