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论坛贵宾
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论坛贵宾
天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
5 H2 F9 C2 J% [2 [' K3 H+ `踺子后手翻转体180度接前直空翻540度+ K) z. v+ f# W# Y
腾身回环倒立转体360度1 I- v/ ^4 P9 P( e* q
团身前空翻越杠再抓杠8 r) @4 _, _! E! @0 K* W, h
单臂大回环5 _# i( G8 }2 P3 [5 _8 e6 D
单臂大回环接京格尔
5 N1 Y& B4 r' x3 g: W" `/ z正吊分腿后切越杠再抓杠
4 H" X8 ^* Z. I- y- N中穿前上成扭臂握倒立
& ?6 G2 N$ x, H* T, O# y; v0 o/ d腹回环绷杠团身后空翻转体360度下1 K+ K! ]- h/ K1 }$ |
扭臂大回环单臂转体360度成反握
7 G5 D$ z* _7 y0 h, ?6 X前空翻转体180度抓杠直接接前空翻8 |& ?, T, O9 Z+ ]- J) }0 t
分腿结环跳
+ o' ?0 f8 ?) v+ \( c$ L4 c b) Q中穿前上成扭臂握倒立" r; i/ m( U% F( E/ E5 ^$ K7 P: Y
背转450度7 q5 Y, Z' `: A0 ^+ f0 t' O, u
横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
5 v( b0 g# Q- s团身后空翻分腿坐下0 v# P& f# I$ O
旋子转体360度6 s J9 q& K. k, z
分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻$ ]' e& X3 T* R
分腿侧空翻二周转体270度
" p1 C8 |1 n/ H马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑, x6 H9 t' L1 P- `1 K8 u( Z6 y
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
5 j" L: e# Y; d( X( B7 v: h俄式转体720度同时移三位
$ F" K, | a% a* B5 C: J. i; W2 D正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑* u+ }, i ~8 j! g6 o% }
后悬垂前摆上成支撑
% u& F5 ]3 s/ s- Z! l% Q1 p% D支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑
) G+ t9 f5 b/ m2 F" V从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒; k2 n! M3 [8 ]
前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
/ ^( [1 e6 M5 \- w) x$ T冢原屈体后空翻二周5 g b' ~0 _- M* C& N9 F
踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度' ^' {6 {! g3 a' J. T( ^
向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握9 a6 l1 B. m) Y# L
前摆分腿前空翻成反握前翻5 x# Q* b/ j+ C1 P2 \+ r
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂3 `9 u* l3 t( ?6 ]
双杠大回环转体180°成支撑
1 f7 H5 F! z9 n" J' P/ s8 [
" p) w. A1 r6 s2 K; U! Y$ W y- h w& c! i S! u6 e
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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