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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度( @0 x3 e. d$ R
踺子后手翻转体180度接前直空翻540度 v/ v+ o0 M% `* R% v5 I
腾身回环倒立转体360度
4 t1 P; Y' d1 G2 u9 {2 x团身前空翻越杠再抓杠
. ?7 j' J9 f+ t- @6 U单臂大回环
) F" P# D# f$ X3 b# q) ]) x单臂大回环接京格尔
! n( E/ F0 K$ g, C" w正吊分腿后切越杠再抓杠
$ Q# A w" z: V% p中穿前上成扭臂握倒立
) C1 i2 G! k' p! [; g腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
. K9 C8 Q8 q% ` Z3 M0 I9 O. L扭臂大回环单臂转体360度成反握. ` A9 [2 ]* `/ h! p8 T
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
9 I9 T0 T( l' V: K( j. R: E/ V分腿结环跳
+ Y" ~; G& R+ X7 m) B中穿前上成扭臂握倒立( R5 O) R" n- O' E; p, \
背转450度; ^5 J: a; ^. c. w# \/ v1 ]9 l
横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
! K- L! y3 N4 t* Q团身后空翻分腿坐下
8 M1 h2 _5 k3 B6 B# z旋子转体360度2 y! ?2 |! Y/ M& q' w9 b3 d9 a
分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻
# v; U& Y% T3 W5 [分腿侧空翻二周转体270度8 |0 j, U) a9 Z( `) F2 q
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑& X& c) u- E, J0 C- V3 C+ r% f+ {
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
7 z6 t. b& w* u! r) D5 [俄式转体720度同时移三位0 z( O3 w* X# j8 e) m s6 |
正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑# t( m1 E+ o6 x/ N. N
后悬垂前摆上成支撑
: M k; @& t. m) E# } `" D T0 V9 m支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑4 n3 a0 k9 r2 F$ E! f# o4 g: R# [
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒" R0 V1 b" w' `" @' `, x8 D$ {
前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
0 }3 ?$ Q* R% Y2 I6 I; p! _; a冢原屈体后空翻二周
6 p1 B: I! x! p. t- \* g4 _5 F踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度1 [" r9 r6 ]( {7 Q7 u( ]
向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握
) R! K8 k; }+ R6 X前摆分腿前空翻成反握前翻
% J! w. I9 |! H7 d9 F2 b挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂1 o; I G7 f* c5 a
双杠大回环转体180°成支撑/ n! D7 S3 t& \; g# V& r
2 s N* r, D/ Q$ O( i
E# G) @& k" A i4 Z) N
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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