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天上地下 猥我独尊
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发表于 2008-3-20 11:46:09
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支撑（rest；support）
. H' V* J6 _% v( m体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。
* X9 h8 V, z" R8 T* Y w水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）
8 M! v9 N0 J. y, n! F4 Q- a' b体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。 # Q) U( ^4 M- g/ r
手倒立（hand stand）0 [$ r* y& n Z0 `( g' O" Z0 z
体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。 2 ]/ |9 a1 O; _5 s+ P( \8 ?( d1 l# M
手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）) M5 c& ]5 R: d Z. p
体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。
) s. V: D7 y0 {. ~9 f& \悬垂（hand；suspense）
. a/ c0 w" }' p3 Z. Y体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。0 y" _: ]) M+ A2 ?
旋翻（twist turn）
! k1 {. |3 J q, l- t# z) a体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。2 ~, C0 c- r! U3 \2 g
滚翻（roll）
; G: t( V4 ]# r体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。是体操启蒙训练的内容之一。, k9 x: E4 T& d" \, a! ~1 b) \
摆动动作（swing part）
2 O* A: ]# l l6 B! g5 Z体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。
a9 O3 u7 q k M! A+ R7 G4 W. e4 r K9 n腾越（vault）
- z" K* _1 q$ c, ?体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。6 C* ~2 ?: k6 ~7 y H* G9 V
静止动作（hold part）/ l3 |, A. H# g, j2 z' Q" B4 d
体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有复式和胸式两种呼吸形式。 |
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发表于 2008-3-20 03:40:08
