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ㄟ`華麗的夢魇.
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发表于 2007-7-24 22:10:29
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原帖由 yaula 于 2007-7-17 20:28 发表
, A1 P; l& p4 O' f: j练习其他手指不动... 单独一个手指弯曲... 虽然我是不用练都可以...
6 G: p% Q2 d2 R' D4 D; }8 d6 x7 g/ y2 L+ q
幸好我左手不行右手行.8 x6 x8 \" \+ L9 |
PS.练手指独立性最好的方法就是.强迫自己的手指神经分离.$ C% G* ^" T( F0 a# N" w
用另外一只手按住不想动的4个手指.然后活动剩下的那支.
% W6 ^! X% s) _% `还有就是每天做握拳运动.一定要很用力的做.做到手酸到不能自由活动为止.
5 j, k8 ^* | q# n, o我以前也不能分开的.后来为了打O2就这么练的.现在也行了. |
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发表于 2007-7-22 14:50:39
9 J0 a1 i; `/ ? a8 X* k