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ㄟ`華麗的夢魇.
  
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发表于 2007-7-24 22:10:29
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原帖由 yaula 于 2007-7-17 20:28 发表 $ r5 b4 P2 Y- |. ~
练习其他手指不动... 单独一个手指弯曲... 虽然我是不用练都可以... + ~+ {' G6 r, a
/ ?- x/ r# H% S- w2 Z幸好我左手不行右手行.5 p7 x) s5 |" P: b) r, g/ i
PS.练手指独立性最好的方法就是.强迫自己的手指神经分离.$ R0 F1 d6 S2 k+ m8 f' b/ i
用另外一只手按住不想动的4个手指.然后活动剩下的那支.
1 x& n. h! Y! r+ y% C# j还有就是每天做握拳运动.一定要很用力的做.做到手酸到不能自由活动为止.
9 Q2 Q2 H8 z9 m3 Z+ r2 x6 s我以前也不能分开的.后来为了打O2就这么练的.现在也行了. |
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