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ㄟ`華麗的夢魇.
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发表于 2007-7-24 22:10:29
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原帖由 yaula 于 2007-7-17 20:28 发表
0 d$ }" M8 I+ J练习其他手指不动... 单独一个手指弯曲... 虽然我是不用练都可以...
/ s8 p- |/ N2 y: \
3 S( W$ v6 p/ F( ^幸好我左手不行右手行.( Q' P$ u5 D( k
PS.练手指独立性最好的方法就是.强迫自己的手指神经分离.
0 y+ A% `' Q8 H/ f6 N用另外一只手按住不想动的4个手指.然后活动剩下的那支.: p: |7 z6 x7 c, x# _% S3 E5 U
还有就是每天做握拳运动.一定要很用力的做.做到手酸到不能自由活动为止.
, T8 b- n/ B, p( v: | [. O我以前也不能分开的.后来为了打O2就这么练的.现在也行了. |
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发表于 2007-7-22 14:50:39
