【求助】求能够快速提升3、4的力量

肆丶寒 · 发表于 2010-12-28 21:12:40

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我是一名小小的新手、感觉3、4之间夹不住笔、而且3、4力量不是很大、

有哪位大大能教教如何训练4力量的方法阿？

还有就是TAR、始终不会弄、有哪位能详细教教阿、

呃、QQ1255503448、喜欢能够解答、

那就万分感谢、

我还想找一个师傅、

619803117 · 发表于 2010-12-28 21:24:39

多练fingerpass

陈思 · 发表于 2010-12-28 21:30:23

LS正解
实在不行就吊重物什么的.....
师傅资料册
自己找

lzkk0123 · 发表于 2010-12-28 21:37:29

连得多了自然会力量变大……莫担心，我也担心过……

Velocity.hs · 发表于 2010-12-28 22:15:44

用手指做俯卧撑，或者把沉点的笔夹在3,4之间快速晃，一支晃

__鉛筆_ · 发表于 2010-12-28 23:15:47

- -.曾经有一个pser对我说。去买菜的时候就用三四提- -。一直提啊提啊提就能有力了。
我到现在还没买过菜

所以呢。我还没试过。
不过呢~
可以提提哑铃什么的 - -。实在太轻也可以抬杠铃

5astar · 发表于 2010-12-29 05:32:46

多练练fpn/r是个不错的选择

firega · 发表于 2010-12-29 11:25:06

其实我觉得fingerpass就是基本功.练好了可以其他招式都比较容易!

AT鬼墓 · 发表于 2010-12-29 13:23:26

34的double charge 效果显著还有那个*** inf 34的

無能 · 发表于 2010-12-29 14:36:35

每天推門或是拉門時只用34就不行了…

punkrock · 发表于 2010-12-29 15:46:04

回复 5# Velocity.hs
MS少林的也不行》。。

punkrock · 发表于 2010-12-29 15:50:07

陳思馬上要做新一任水一了....

稻子 · 发表于 2010-12-29 17:05:32

水一好玩么？

血瞳 · 发表于 2010-12-29 17:48:41

回复 13# 稻子

你可以试试。。哦呵呵呵~~woshenmedoubuzhidao。。。

肆丶寒 · 发表于 2010-12-29 19:29:36

恩嗯、多谢大家的意见、十分感谢、

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