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楼主: Zack

又来自爆~最近增肥了~

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发表于 2011-1-15 12:31:26 | 显示全部楼层
MS把嘴鼓起来了吧?

香过无痕;风华绝代

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 楼主| 发表于 2011-1-15 13:00:54 | 显示全部楼层
回复 16# 90后
5 }7 i4 i- J. l) r( C; W9 R7 g+ C
0 K& f8 @+ Q, ?$ A介个。。可以无视。那是pose。。

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zyp...

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发表于 2011-1-15 13:11:37 | 显示全部楼层
我一个月重了10斤...

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 楼主| 发表于 2011-1-15 19:11:26 | 显示全部楼层
回复 18# kfc / l9 Q: a6 q; c# [, @

' F6 V. X6 w% B0 O# a* P
4 E. q$ M% u3 m$ k    我三个星期重了14斤

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发表于 2011-1-15 23:09:00 | 显示全部楼层
+ _/ f  U! B6 G
    我想增肥...膜拜下;吃什么长那么多肉的?我吃好多都不长

香过无痕;风华绝代

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 楼主| 发表于 2011-1-17 11:16:06 | 显示全部楼层
回复 20# 90后 ' ^/ C% t: w+ A: l+ p
* ]5 Q& u/ }$ {( Z" D9 m. u$ t4 ?
3 H& W  t  w7 b: b
    就三餐吃饱饱。晚餐多加一碗或者半碗饭。平时一定要吃到吃不下。。。
) R2 y9 w. D3 z& R
. v' G  B6 H* o3 t7 I3 J   然后多吃高热量的东西。例如零食什么的。还有就是吃冰激凌。就是这样了。
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