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看了智高杯和米洛费伦う的总结，我总觉得少了点什么，所以就总结一下！! v& V' Z+ m) a$ @0 w7 D: L3 V6 o# w
从广州的转笔大赛看，大大们有些高分有些低分，为什么呢？
+ \, c; C: i% `* J0 j主要在于他们被扣掉得分很多，这又是为什么呢？, t- b8 p' e4 N) l) o
我就觉得是心态的问题！
& {1 ?% b+ d( w" E& D- n( c* W例如：有大大很紧张（当然啦！第一次嘛！），所以就掉笔了！又有些大大很轻松，但还是依然掉笔了！
- i( q* x' w1 s0 R3 F( Y5 }% [所以我就发发贴，教大家一些小诀窍！这都是我从无数次的测验考试得来的经验1 `8 Q' m M) P9 a! U+ b+ `
（1）调整心态要先从生理上解决，因为是转笔，所以我要先解决手震的问题（不一定所有的PSER都手震）大家可以做一做热身运动，例如水蛇招，又或者做一做俯卧撑，因为这两个动作可以帮助血液能够加快流动，可以以动制动减少手震的幅度，也可以我们的手处于一种兴奋的状态 h# W/ O3 p; z
（2）就是我们的耳朵啦！因为舞台转笔就肯定会有一些不懂转笔的傻B在台下说一些脏话，用来影响选手们的注意力耳朵嘛......................在比赛前听音乐（尽量放到最大声）或者就旁边的PSER在你的耳朵旁边大叫，这样到你比赛时，你的听力就暂时下降，那些脏话都是浮云啦！而且有利于和大家营造一个好的比赛环境6 T1 |/ M2 h6 P4 x# V8 [3 Y
（3）到了食物了！我相信在PSH里肯定有不少人的嘴巴是经常很寂寞导致乱吃东西（我也是），我试过一次在考试前吃了一斤番薯，结果在考试中不断放屁，影响到隔壁班，导致我只能去杂物室考，那种感觉.......... 到了比赛最好就吃一些白饭啊！面条啊！这样就足够啦！吃太多消化不了，吃的少可能导致胃穿孔（长期是这样就说不定啦！）
9 {9 j/ e# j8 w0 u（4）准备一条卫生巾（男的也要），因为说不定会有一些PSER会在比赛时尿急（算我多说了！）# C: M3 g% r, E! e# a
（5）接着就是我们的衣着，因为当你比别人穿的很突出，你就会有一种自豪感，也有一种鄙视的心态，让自己催眠自己，让自己觉得自己不仅衣着突出，就连才艺也很突出！当然啦！少不了笔的改装，http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D1 可以作为参考, `3 H6 Z4 X, G2 x' {5 P: b
（6）到了我们心里的问题啦！首先大多数PSER都会紧张，导致自己的心跳加快，从而强迫自己转笔的速度加快，这样失误就更多了！我觉得呢？要解决这个问题，一定要用我这个方法，这就是让自己停止呼吸一两分钟，这样做几次，心跳就可以控制，你可以让心跳快的比光速还快，也可以比龟速还慢
' R6 m; D3 \3 \, C. \3 a+ s! W' @& L（7）上一点说到了，是紧张！我建议有手机的同学，可以上一上网，看一看毛片，这能够让我们觉得比赛是在自己家举行一样，因为看毛片的最好地址是家嘛！或者一些PSER可以催眠自己，让自己觉得自己比任何人都强（尽管你是菜鸟）
3 L' U4 Q5 d; j. @（8）一开始也说了，轻松的PSER也会掉笔，这就在于你对比赛的重视了，如果你不重视，那你就一定轻松了，所以呢？我觉得应该是一种只在参与的感觉最好！: h9 D, g! g+ f) ]* c9 Q" T, h" Z
0 W; ^, z4 W4 }) M( Z最后再说一下我。为什么我能够有这些经验？上面有说，尽管我是一个非常垃圾的新手，但是这样经验大家一定都会总结到（只是用在学习上），所以我就给大家总结一下，虽然说的有点乱！说的有什么不对的地方尽管提出来
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不管你们信不信，反正我是信了！ |
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发表于 2011-8-19 06:57:26
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