8.13杭州小聚

苍白之主

:iiyy 因为相机时刻掌握在我的手里~

Ulu

原帖由 苍白之主 于 2007-8-14 11:41 发表

                               
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- -你脚扭了怎么去游泳

) _" H. i1 |9 h$ K+ U2 k) E* |0 nPS:"干什么啊你"这句话好象是我说的…… = =|||

7 V5 ]: f2 A, C, }+ {脚还没完全复原，不能走长路，不能跑，不能跳。游泳池里都是水，又离家不远，骑车刚好，还能做恢复性训练。
' @5 a$ m3 i( _6 P3 v0 k! Z
下次网聚我来拍！！:rter :ryuv

才才

... 小心游泳抽筋更危险! 运动前一定要做好准备运动. 脚部韧带拉伤的时候, 千万不要做剧烈运动!!! 恢复运动也要适量!
7 @: W- O" {- {5 p- l' \3 b知道你们身体强壮, 不怕折腾, 可是也有点常识好不好...

coffo_bb

非常厉害啊-0-~~~~~~~~~~~~~~
可是最最最最最遗憾的是-0-
/ F: G4 r- ?) m, ~" G6 Y: k# P( @& P我完全听不懂你门在说什么T.T

Ulu

原帖由 才才 于 2007-8-16 00:24 发表

' y& a/ W$ }" B( G! a" Q8 E+ W3 U6 n                               
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... 小心游泳抽筋更危险! 运动前一定要做好准备运动. 脚部韧带拉伤的时候, 千万不要做剧烈运动!!! 恢复运动也要适量!
+ M7 w% L7 u0 i8 H5 Y" q知道你们身体强壮, 不怕折腾, 可是也有点常识好不好...

我从幼儿园中班开始学游泳～到目前高一一直米抽过筋:bgyr

yaula

让我来说出实情好了.... 人家ulu去游泳都是带水泡圈的.... 跟去洗澡米什么分别.... 他腿抽不抽其实都米什么影响.....

1 a9 z% J# m2 _1 j( W9 rp.s... 哇哈哈哈哈哈~~~......

Ulu

原帖由 yaula 于 2007-8-16 08:48 发表

9 w% Y& Y! r6 g% }- W: y9 K' G1 Y                               
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让我来说出实情好了.... 人家ulu去游泳都是带水泡圈的.... 跟去洗澡米什么分别.... 他腿抽不抽其实都米什么影响.....

* `$ p( W8 V+ e0 F6 ~p.s... 哇哈哈哈哈哈~~~......

你看过游泳么.........

yaula

... 你真低估我... 我是海边长大的孩子...

我只看过ulu游泳的说... 都是带水泡圈的... 12跟dna作证... 孩子们... 会作证吧...

tqk890708

哇 都是高手啊 羡慕中

才才

这个可没准，还是要准备好啊！我７岁以前还是省里泳队的呢！唯一两个名额里就有我的名字．．我还不敢顺便乱来呢！要知道，在水里可不是别的，一不小心就会有生命危险！肺呛水了可不是闹着玩的！抽筋不能游停在水中间你就傻了！受伤了还乱动，唉～
# G8 A" q7 c. U! f
* N6 y0 g) w4 n1 ^* T8 c6 h9 ^+ a脚伤和腿伤的时候，其实只要休息，按摩一下，活动活动就足够了，过多的运动反而不好．（唉，这都是经验啊～　我受伤都已经成习惯了．．．）

Cute^bUd^

也想去杭州玩玩呢。~~~~~~~~~~~~~~

咔咔！！:ytut

VIP

一開始就看見50元的鈔票:ttyy :ttyy