关于手指分割

Eic · 发表于 2012-7-5 15:54:58

我个人推荐玩side sonic

天下无羊 · 发表于 2012-7-5 22:54:13

Eic 发表于 2012-7-5 15:54

; E) ~3 ^& ?) C4 J
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" G5 ]1 K, c3 K9 a' _! |我个人推荐玩side sonic

你来晚了我都练上fingerpass了唉

ptrandpxq · 发表于 2012-7-8 12:36:29

手指分割练完了以后连接34的筋被拉长了

天下无羊 · 发表于 2012-7-10 11:55:39

ptrandpxq 发表于 2012-7-8 12:36
0 m( z7 \7 D. R4 X1 _

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手指分割练完了以后连接34的筋被拉长了

感觉你好像答非所问啊......

だ栋结ヽ爱つ° · 发表于 2012-7-10 13:31:08

我是没事儿时候掰掰手指头，比如把2和4一起掰

ieofp · 发表于 2012-7-12 09:30:08

天下无羊发表于 2012-7-2 16:02

% W6 _" y% Z' O' b& C1 A
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. ^" R6 M% k+ D1 e$ G0 W你会吗 - - . 你是用神马方法练的啊求解释

练finger pass ，正的反的。

痛只属于曾经 · 发表于 2012-7-23 19:03:01

我觉得是可以的

Xinl · 发表于 2012-7-23 19:45:50

推荐fingerpass，我也正在练这个来分割神经

天下无羊 · 发表于 2012-7-28 10:32:39

Xinl 发表于 2012-7-23 19:45
$ n8 S& r' P( n( u* f

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推荐fingerpass，我也正在练这个来分割神经

我练不好最近依然fingerpass

憨狼 · 发表于 2012-7-28 10:48:23

貌似angle sonic或者side sonic比较好。

wsx648704195 · 发表于 2012-7-29 13:03:48

我是把13指尖合在一起向上 2 向下然后 13分开向下在和起 2向上不停做效果蛮明显的

老老王 · 发表于 2012-8-4 01:32:03

fingerpass效果还是挺好的

legendFD · 发表于 2012-8-5 09:51:46

fingerpass每分钟60圈就差不多了…来自: iPhone客户端

hjrahjy · 发表于 2012-8-5 10:44:52

fp主要能锻炼小指和无名指的力量,分割手指作用不大（除非你风骚无比地用指根转.......）.我转到现在中指还是没分割开= =

zero458011358 · 发表于 2012-8-5 23:59:58

神经分割对灵活度有帮助，但这玩意很痛苦的，不过快捷。没承受能力的话建议去练习fingerpass

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