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冬天转笔预防冻手的方法(1月15日更新 10楼)

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本帖最后由 邰峰转笔者 于 2013-1-15 22:16 编辑
% a' i$ k. b, Y  |3 t' ?) R6 `) _
  I. }4 |& |5 e4 V1 e6 @& q冬天,有得pser很怕冻手,那怎么办呢。接下来给大家支支招。
0 [1 S1 d* E$ |( B7 d
* x9 z* ~) }+ E) ?5 w6 R( [4 e. t; W$ ~4 d
  前言:当手在冰的情况下,不能迅速给手加温,因为这样只会让手冻的更快。这个原理跟在没用预热的玻璃里到热水导致爆炸的原因一样。7 Z$ D8 J/ M! ^; f, Q' }- I5 p

7 v4 ]8 m; l+ o* n+ ?  X    科学预防冻手方法:
) S8 u* J, ]' a1 J" U 最简单的方法--经常两手 相互摩擦。手心对手心摩 擦几十下后,在手心对手 背进行摩擦。这样能促进手的血液循环 ,预防冻手。) i& V; B/ {8 ]& D- Y9 ?. w3 Y
) U% U. w& V+ v/ J8 k
01+ u; G; b& T1 B# n# j9 G2 ~0 m

( ?6 }& w( l& M6 V7 T; X- e经常涂抹防冻手的护手霜 。如果容易冻手的人士, 在冬季最好经常涂抹防皲 裂的护手霜,在手的表面 形成一层保护膜,滋润手上的肌肤,以 达到预防冻手的目的。9 N9 ?& U3 O( m' d  ~

; w# x1 n& [: E* z% {" `02
9 J4 N8 v4 V" L  E4 E1 H, Y; S
! O; B1 J7 G# M8 H5 ^. [在冬季骑着自行车或电动 车上班或外出时,最好在 车把上加上厚棉套,能有 效地抵御寒风,保护手不被冻到。
: a6 k" i/ o. m' v+ N( V, Q  M4 e$ h
03! x5 p, Y/ u( U. f8 j( [! u

/ c& l6 \9 r9 K3 Y多吃一些发热的食物,以 抵御寒冷,能预防冻手。 比如羊肉,冬季多吃一些 可以御寒,让身体发热, 手也会跟着热起来。2 S* C6 i; J  Z: `

' h- P1 B: d; I- h% C04! g6 u0 B. o* J0 j

4 y9 p) N% e1 {; B3 q3 E& z  u, u多穿衣服。如果天气较冷 ,及时不骑车子,也尽量 戴一副薄手套,以保护手 。这样手有些温度,就不 至于冻手了。0 M% L$ n, }! D5 v# s$ u

9 |8 f4 _5 I7 ?# I05/ q! m+ c" S( D5 N
0 t) h  K/ {$ h1 E8 f* i
适当的锻炼身体,增强身 体的抵抗力。冬天虽然寒 冷,人们大都不喜欢运动 ,但是如果经常冻手的人 士就要适当的锻炼了,这 样能帮助身体驱走寒凉,也能预防冻手。
" w; m' r  C1 X1 o7 @+ e9 k8 P================分割线===========
( W( q( z5 o% Q8 Y' X6 ~    注:前言很重要,一定要记住。0 Z0 q' C/ q1 Q+ W$ _7 }0 d& {
( t7 p1 ~  W. `" m& v0 _: q
===诡异的分割线(1.14日更新)=====
/ K  Z- c+ p! B- a5 Z5 x神秘的一个方法:       每天晚上洗脚时要用温度在70%左右的温度烫脚。因为脚乃身体之根,脚一热全身都会热,包括手。  6 W/ d! Q, X' ~# z. |% |

" H1 [" o6 b# ]/ {; Y4 R6 q8 X% a1 X8 J. [
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发表于 2013-1-13 18:29:26 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-13 18:31:36 | 显示全部楼层
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q1301733625 该用户已被删除
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发表于 2013-1-13 19:34:30 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-13 19:37:11 | 显示全部楼层
顶啊 好办法!

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发表于 2013-1-13 20:01:59 | 显示全部楼层
好东西···手冷中····

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 楼主| 发表于 2013-1-13 20:05:10 | 显示全部楼层
是好办法求版主置顶,精华1,荐  求笔魂
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发表于 2013-1-14 15:00:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-1-15 22:11:04 来自手机 | 显示全部楼层
手机不知道为什么编辑不了帖子了,只能用回复功能了。1.15日更新(这几条主要是真对手部冻疮的pser); ]" U3 l! e; X9 R  h
1 n: j, b; c( G$ o  G4 [
冻手的日常保健:1、冻手不仅仅只是冬季 的事情,而是日积月累造成的问题。从养足血液 的角度来说,应该注意补充增加营养,不要做节 食减肥此类的傻事。有了营养才有足够的原料以 制造生产更多的血液,才有充足的血液滋润身 体,温暖全身,人体才有精力和活力,容颜皮肤 才会有光泽。夏季也少要、最好不要食用冰镇之 类的食物和饮料。冬季不要食用反季节的水果, 如降温祛暑的香蕉西瓜等。9 Y' z* K! c. }5 s3 G; z# ~; V

3 r; \( p/ k, G6 m  P# }冻手的日常保健:2、注意避免一些不良的 生活饮食方式对身体所造成的雪上加霜的伤害。 注意晚上睡眠,不要熬夜,争取能在晚上10点之 前就寝入睡,早点更好。因为半夜时间人体会在 身体熟睡之际,集中处理人体内的许多代谢废 物,如果熬夜不睡,会导致人体内的垃圾清运工 作不顺利,进而影响垃圾清运,因而沉积在人体 内制造麻烦,所谓慢性病亚健康,包括身材肥胖 臃肿等,都是这么折腾出来的。
/ L1 T* c6 A. o( d. R% l$ u+ B+ U/ G& H- i/ q
冻手的日常保健:3、还有人体的造血机制 也主要是在转钟后人体熟睡时展开的,如果熬夜 的话,也将影响人体造血工作,一旦造血不畅, 长此以往,人体贫血后会出现许多莫名其妙的毛 病。如白血病之类的现象,一般此类疾病都是与 病人有长期熬夜的因素有重要关系的,就是因为 这样才容易得上这类病的。一般只要恢复正常的 生活饮食睡眠,不断生养更多的血液,人体的很 多的莫名其妙的病症就会慢慢消失。
3 H. ^1 `4 U7 Y8 R! f: ]! K& L5 e( s4 b
冻手不只是冬季受寒没有保暖好的问题,而 是一种日常生活中没有长期对手部的护理而造成 的,在对手的呵护上与保养上都没有注意,长期 下来就会造成冻手的现象。来自: Android客户端

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发表于 2013-1-15 23:57:12 来自手机 | 显示全部楼层
挺不错的,顶个来自: Android客户端
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发表于 2013-1-16 17:25:11 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-16 18:12:48 | 显示全部楼层
楼主分享的很不错呀!!!顶了!!!
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