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发表于 2015-9-22 08:26:02
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我刚开始练习的时候没觉得疼
, U Y/ ?% c, y- {- ?- ~' L/ n/ o( e- h* i8 g6 t' V6 i
如果因为你训练量过大导致的话
7 i5 E3 V! e9 c# F& P/ @0 ~6 n) B) H; n
就休息休息5 D3 p3 P: n& |# z) l" o
# d6 |! Z3 S' H- p$ |. d% R3 A
不疼了再转呗 |
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