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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
$ n. M7 b$ ~! q- L. w" I练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.2 }! [$ a7 @% l- O: c" u$ l
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double " k& ~! m& p- y. Q# r
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
% `1 r' F# c( b- w心得 by wjhcxcwjhcxc
" ?# U4 T1 `0 F& ]" O: r; _ e& c j很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?9 _: p2 ?/ w% X" l
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!+ s# G( |( w0 o9 K7 c
: n) S0 |4 R4 }$ Q3 B3 Bhttp://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的7 m( A( e# T6 c
2 ] v. m5 q' d$ y5 u8 U现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了2 }: I5 i6 O k; C. W
& s; _, j+ I/ i2 g; l2 R/ e/ C你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
- m2 U8 ?7 a, m+ j8 L7 |8 k; D 心得 by skynet/ h5 v$ Q: [ k @( B
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 * M% h7 u# g4 _% B$ w5 u r2 M
bakfall分解动作% d! C7 `/ i/ q0 W& q, ]
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
7 l! y9 b) I3 o: f* b. h0 Hbakfall连贯动作 n! c/ q" C* T
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13) V& m1 @" r& K9 {0 ?1 d0 J* N
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克服234不灵活的方法:; z) a4 m$ i+ x3 }+ C: S9 G
1.做side sonic，新百式里有7 { r$ A1 e+ s L1 o, b0 A3 e
$ m' J* s; ~3 ^ ?, P我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)" C# j7 W" d2 @. U
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
+ q v" R5 }0 Z$ [: ^7 c; h我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!) a% j; V( _" u) A8 M
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
$ _1 e6 |) T0 R* n3 _练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!* Y8 x5 e, I1 w7 Z7 z& ]0 g
希望对大家有帮助=.=: g% N+ y, M- H* Q. l4 Z5 A) B
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/8 n T7 i* M i
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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/ [, Y! t/ o" N) O1 ?9 A* E# r2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
9 P+ u+ b$ R* s百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
( e" k i# M, _4 s6 r fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/3 _- W! [ R# W6 C5 I
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来3 @/ s8 M" E. U5 C- p# K
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。+ b+ d3 c. U( T {7 ]
& W: A9 ~6 J! G 那有什么办法克服呢？3 V) @" i/ ~7 w3 i. i
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
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$ M. M% |) E6 ] K! z9 t 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
+ R5 b2 w. n+ p S, g: b好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L, m4 c3 ^* ^% \ |- ~# M1 q/ G
" A0 S: f* U; E3 _4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
, n! u2 G+ N3 a" d& |http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
5 \2 K z- r0 h
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
