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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
. x, Y% I4 E( r: i# {4 f: d练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
9 j2 x2 z( K( l5 m- \2 s [+ O先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 9 U# {) D/ c5 _( I# E% u1 i
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
2 G0 l# P* ?# ?心得 by wjhcxcwjhcxc 6 I+ w; Z/ R) j8 x6 _2 l, B4 r3 H
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习. R+ X8 d" m, V7 o# N1 s
6 n a2 E" W: @这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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/ k9 @$ y/ Q, Z* ?6 J$ c) \, Y% x我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!+ e* l, x; v( ?* W6 C0 ~) P+ S* Q
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http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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* Y" Y9 a) \/ b n/ S i! N8 D. N$ c现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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+ B1 ~7 N5 K% C: X7 Z9 g) V你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
) B; L7 V/ X. d. L) u0 i$ l; w 心得 by skynet5 t. L h \6 j s x4 l
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 7 k/ H. h( t& D4 C+ `3 e9 A' V: M
bakfall分解动作
- j l5 K- C) Y) O- Xhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
& P7 A# e1 Y3 s) R V! lbakfall连贯动作
/ ]3 z& k/ m# A$ Ahttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
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克服234不灵活的方法:' ]3 E6 S, Y& y F2 F# O
1.做side sonic，新百式里有
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
U# [6 F5 R4 x+ H不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了0 ]5 m# F5 p: q4 W7 p9 F
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
4 H g6 Y' }* n' u9 c我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
9 w- h) c8 h/ B5 G/ q1 e练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.: p- B9 Q: e* l+ A* @1 L
+ r. Z0 z. l$ R+ {8 V6 U) ]' q就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!1 g! P% w; ~; x
希望对大家有帮助=.=
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/# i9 S7 |! v! m: ~! N& B- a6 Z
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/! B: H1 f/ k' F
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的% p# }; w1 ^7 j8 l& y+ a3 c
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/ E b6 W, x g4 {2 v# k1 X
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
- N' M. i' t$ M" |* I) _8 q( U, i宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。 o5 t0 q, L* `) W- Q
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那有什么办法克服呢？7 f% I! x/ i, j1 @ ~/ |
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经! |% l9 b5 ^; J4 M
' U2 o1 \; v- M1 a- A0 w# ?, Y 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!/ Y& E3 r% y, a h k/ _ q
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L- \8 W4 T( n/ _8 X( p# h6 B/ X* v
, l9 I& o2 Z: y* z' p. O. X; }' o4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来# @3 L- n# R( [* J: L/ A5 \
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
