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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.6 E8 X5 t8 y: H' A: `
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结./ r- I6 J" b: J
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double ( Y/ \0 I u0 B5 d o9 L
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age3 y: O( P. P% B) p1 O( w
心得 by wjhcxcwjhcxc
L" W* j, _; \9 ]很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡' ^* [. G& m$ y& u& J& B: @" v6 @
! m& W8 `% m8 D1 l. v/ F5 u不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习 E: s+ z. x8 x/ g p/ F
7 f) M; N* ]- ?3 a6 W这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?/ c8 Y; ?5 y% B7 C) a( n3 }" h. Q
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的 A; j7 Y' b. T7 o4 r5 V" l
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了- {; ]7 T2 u- h( q* v' T
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!) c# H. m) T& h, C; n/ }: e
心得 by skynet, s# l: D- i: g# Q- Y! z# u; E+ [6 M
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
& W/ R: u" t2 @2 S- H7 q. l q$ sbakfall分解动作
; k% o2 c/ f1 g) c( Q7 Fhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13. _: R+ U! ]" `$ v- [
bakfall连贯动作
3 |1 `1 K2 i: p7 a$ R1 W* Bhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13) Z {5 T9 L0 n, b- @# g, U
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克服234不灵活的方法:& n4 c* ~3 Y3 b, ~% e: R
1.做side sonic，新百式里有! Z R4 v1 Z! i$ a
0 C4 ^( h0 [' J: O我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话). Y# ~: p( v! C: S8 A/ y9 u
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
/ L& E {% }1 |4 ]9 J我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!. i+ S/ v7 n+ l. z) W6 @8 Z; C9 C5 |
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.1 M# z: V/ K* b2 z5 S
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!/ }- [- Q3 E: l5 |% G
希望对大家有帮助=.=
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/4 N2 q( W! a' l. I. U7 _
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/) [0 u! J4 Z# Y+ `% b! u L w
5 s* Y; U, D- I- ^+ f6 Q# w0 L
2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
, R k. i1 s1 w9 y百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
" o6 o# _+ g8 U6 W% w fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
: Q5 y# {$ N' N9 V宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779/ J0 j1 \: g! v/ g
/ P2 |; @6 n* m4 u3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来3 a) X+ B1 \/ S& P9 H6 l% b
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。- p2 G* `7 e6 \6 u. x. b
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那有什么办法克服呢？: u. S/ N4 E- f4 r
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!4 v9 F& H; e2 U! l
' D7 C' T! R5 H/ i. ? 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!8 r8 S @5 W. Y' ~4 _/ x) ?( D' H
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L+ S* @+ P/ w$ w. x
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来6 o6 D. P" \! p% l5 x; I
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
# R1 Z3 e( M( [) a, G* v# D3 w
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
