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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
# L8 `3 `0 ^3 h8 }6 ?练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
4 p- Z7 M Q, @: V; \先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double " x" U2 {- ^5 q+ ?, D1 T( S u( _8 l
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age: L9 Y; q% V. \/ B c8 B1 r
心得 by wjhcxcwjhcxc
# v# P' D: S$ \& f( `很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡9 f3 g0 c, o) q8 W0 w+ N1 J) a
: V2 S. e" ^3 B$ _9 @- {' J不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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这个会对你手的发育有影响% S" t0 k' G. f0 Z
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?& r+ \* O& H7 D S: A e0 z
2 |3 L; m G! H2 ~) I$ w2 P3 ^我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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; y$ [6 b# S( E8 nhttp://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的- u- v* f- \* \' j6 [$ u& X
* T( }! m3 f; Y: y ~2 j9 |' [! g现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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9 O3 d/ h) N+ G# p3 j+ v9 U1 a当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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3 ^: D3 w( q( m现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了9 Z& S- t/ a5 @) J |( }
2 k9 v, w% W) b" y/ y3 O. F( e你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!7 u# `( _. ?" P6 b' _
心得 by skynet
. P. n) p% s5 L" R2 @ 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
. t" v: ~- s1 H% h# g; i5 Xbakfall分解动作
! z' Y& I2 f2 r, w4 thttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
" G; m; h+ L6 t D, b% \# T. mbakfall连贯动作
1 A3 w, K& Y2 E+ Dhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D135 [4 p9 Q4 X A6 O3 d! R2 s0 P
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# j7 S/ X$ O4 d======================================================================================* E: \' Y. D: c0 C/ D' u$ O, {+ i
1 b0 k, z+ j/ O4 V/ p克服234不灵活的方法:
) z$ ?$ k7 G' g6 A4 A+ o+ h1.做side sonic，新百式里有, i: E0 h V: _" J
& _% q, x' ~) a9 ]: u3 M我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)" e Y/ R4 }3 [+ Z4 Q
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
! X# u( G' N" t- F6 w9 ]' L5 G我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!- p' H* H/ e# B! D! t
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.2 o5 S3 I7 `$ o8 y( R) f/ [1 n
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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- K6 u }8 O% G$ U1 m2 o8 d1 h就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!; C. T. I/ F( C8 r i
希望对大家有帮助=.=$ |& M) {& ?8 p1 g
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/) ?! t! q' h. \) o
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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6 u" g$ x0 i+ _7 ^# V' ]9 O2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的* a T" ]: p, l( d7 c+ w5 `
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
9 _' Z% X' a8 y! D1 j fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/7 I3 S; O0 R9 x% G8 j! T1 m, L
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779
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3 L9 ?& E/ i6 [( S9 S; k3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来" s G; L1 |: S0 ^( t# w2 R A+ r/ J
/ W x& C& Q+ c& E2 E& v1 S相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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; C4 ]4 d3 T* t# f' w 那有什么办法克服呢？
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' y9 D8 ], N6 L, r) X# J 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!/ V; F1 ]" o) {0 K0 D9 @% {, n
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!; r9 s6 s& G# ]
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!% x* H7 T; p1 X6 P7 T+ U0 T
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L7 }$ v1 t: b: W0 G Q1 n$ l& g6 r
- e( v/ R9 @) n' |4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来! u/ X3 l" b! ?3 b" m$ O! z
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
