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发表于 2009-6-9 18:55:36
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JD的答案
努力才是最重要的$ y0 f" ]( j1 T; N p6 I
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. ( c1 B. M' b' M; k. k
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
$ R! T' g& M l( g8 t5 q先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 2 e8 I7 V# x, O
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=16544&extra=page%3D4 by age
# I- t5 ]: b8 \, v* }心得 by wjhcxcwjhcxc
( g1 X' z$ s9 [% {很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的$ E; K1 x2 A) J: d( n
4 H3 l2 a& H" _8 k7 N; @现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!1 E7 j0 C Z! T9 Z+ w
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了4 ~$ z2 X7 w2 ?* j" w* ~
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!2 M1 b$ f2 `. v3 v6 Z) h+ N
心得 by skynet
, r, Q. L* W5 ?9 ^. K+ V. T 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住,而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 - N# J5 L% b8 B! s
bakfall分解动作' U K7 @3 K, ~0 d. R2 v. j# y' V
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2290&extra=page%3D13
; ?) Y+ x! c; [1 M2 x b6 ]+ Sbakfall连贯动作% [" c" ~$ r- w0 J* ^& I1 V
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2528&extra=page%3D137 w0 e9 V6 e' b0 @% U" A. L
(如果上面有部分教学看不到的话,请用代理http://www.sneakme.net/)4 J$ B X- a# [# E/ w/ S
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克服234不灵活的方法:
1 f+ A ~. v, e3 U4 T& g: t1.做side sonic,新百式里有 4 {1 g) d7 ? `. N! a
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)5 W* J5 t9 A c$ Q4 U* _
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了. _1 S# p8 p- T% f
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
4 E3 D' s) k* [2 w我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.. R% Y6 h# T, g( \5 N
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.: {" n& g! a; |+ |5 q+ t
9 V% a" _2 R+ f4 a. h4 H就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!. O( \* p: i; Z9 b+ H/ T0 ]% X I: x
希望对大家有帮助=.=( _& S! n% g$ I* D# ~7 g
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
. `5 c4 q4 ^( U8 `8 c. {% t百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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" y7 B% w6 O; q4 R9 H- E* Y& k2.论坛公认最好用的方法,就是finger pass(N和R都有效果),其实double charge 234(N和R都行)也可以,我所说的大家都必定会练的 8 n" b7 M! J+ f# O8 D1 [
百式里面就有,给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/- S3 c4 B8 F; d# ~. \' |
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/8 i& S* ?$ V# D' Y, y
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779: Z0 U V, J) @0 n: g% T" U5 m3 x
8 e& E2 G; D9 A ]2 ^3 G5 i3.手指神经分割,很多人都认为没有用,练finger pass也有效果,而且会更好,没什么必要就不要练,不过还是贴出来
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲,阻挡了笔。
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5 E9 C2 V0 u) | Y% j& Q% G9 _ 那有什么办法克服呢?* K* z% f, V, l9 y" w/ L
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法,此法不需要上机,任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸,然后各手指弯曲,注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!" H9 S" Q9 j: n3 \6 w
( r8 r' R) z& E 找到了问题的所在就针对它练习吧,我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说,当一个手指锻炼弯曲时,要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割,其他手指不要跟着用力,更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位,且完全不牵连其他手指时,说明该手指已经彻底独立!: W$ ~' n. Y5 E ]& W
3 I: o$ V: U7 m6 g N' q/ D开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经,如果专著练习会混身出汗,注意这是正常现象!!!
# d5 J1 w5 u3 a+ U; b% `3 P4 p好好练吧~效果要过很长一段时间才能显现出来~本人苦练ING:L( I$ v! X7 i% w& p! e
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果,其实转笔会更有效,不过大家是喜欢转笔而到这里来的,而不是为了让手指灵活,所以就贴出来 4 C$ j4 k9 D; Z8 m5 C- d
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多,所以没有贴出来,个人感觉这个还蛮麻烦的,所以不太推荐大家去做: x2 U" b! [0 M
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[ 本帖最后由 kemchenj 于 2009-6-9 18:56 编辑 ] |
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