如何 锻炼中指和无名指

祭爱之月

总是不听话      小拇指还好   
就是他两个   难办   

; b4 f$ j$ h" T3 N7 d; @用什么锻炼啊

wqy1579

fingerpass的效果不错~~~
LZ可以试试

wcgg110

bak fall也可以，不过比较难
4 W9 _- n/ a4 M- S) w- J# L% U$ \2 u* A
其实。。。竖中指可以锻炼他的独立性～

wanglihonm

。。。LS的方法好~~~~~~~~

chrostop

練好fingerpass,每隻手指都會很有力度,要以dr之類的筆來轉

83135536

LS的那个签名视频好狠啊

night_3

这两手指不灵活原因有二
1 C0 n( H" K( E; p* B( n一是神经分割还未到家、二是你无名指无力
要练就要针对性的练
' A1 }3 W* H! b4 `5 H4 V$ Q6 Z; f3 R比如每天练这两个指头的around（gunman）
9 r) ^' O; d6 m2 f& B怎么办呢
* ]/ t: X- f  ~5 y- w% G5 L1 b我来告诉你
# x2 M# m# D3 J# f- f1、找筆
2、找根比笔杆略长的绳系在两头
3、要练的指头伸到圈里 （这样就不会掉在地上了 哈哈）下面的手指推着转around
* E6 ~$ e& K7 v4、保持这个姿势一直练，走路练、吃饭练、只要手闲着就练
: {% f- n# {2 l* l0 @# L5、练着练着就练好了

yutingqian

LS的方法相当ws..........
其实最好的是多翘翘...
. g  ^& {. d3 R6 n+ G我就是这样

咬着黄瓜打蚊子

最好的办法:剁了 XD
7 z6 r6 ~/ u: l
" T( t. i( ^' o% [7 c俺是用23指夹注可乐瓶的.....俺觉得用绳子的话 松了 没效果 紧了 血液不通顺了..................当然也有人能不紧不松的.......

咬着黄瓜打蚊子

最好的办法:剁了 XD

俺是用23指夹注可乐瓶的.....俺觉得用绳子的话 松了 没效果 紧了 血液不通顺了..................当然也有人能不紧不松的.......

小小的葱葱

蚊子COMBO了哈……=   =
, _# q. N% A; R* E% g
* @4 h: r: v, b' I, n
6 r/ k+ \0 F- N2 \2 g+ s楼主练习PASS外，可以试试将4压在桌子边缘上……