如何 锻炼中指和无名指

祭爱之月

总是不听话      小拇指还好   
就是他两个   难办   

用什么锻炼啊

wqy1579

fingerpass的效果不错~~~
" L7 F6 y! _$ r) f; M$ h6 |0 B8 JLZ可以试试

wcgg110

bak fall也可以，不过比较难
- f2 A( n! ?! s7 I% p' H5 ~$ ]
- R# P1 X% W# u3 |" ~* h3 F3 j7 o其实。。。竖中指可以锻炼他的独立性～

wanglihonm

。。。LS的方法好~~~~~~~~

chrostop

練好fingerpass,每隻手指都會很有力度,要以dr之類的筆來轉

83135536

LS的那个签名视频好狠啊

night_3

这两手指不灵活原因有二
6 G: `! x$ ~# A一是神经分割还未到家、二是你无名指无力
要练就要针对性的练
比如每天练这两个指头的around（gunman）
9 c1 T: ~& l# X2 A* p3 \0 S怎么办呢
) x# b6 C( H3 N, V6 p6 H6 [( M我来告诉你
* m8 \2 \: d0 y5 ~- u3 K' Y1、找筆
2、找根比笔杆略长的绳系在两头
; a0 [0 }# g+ b7 D. z7 O/ p4 H# w/ V3、要练的指头伸到圈里 （这样就不会掉在地上了 哈哈）下面的手指推着转around
+ Y$ j! e2 z: v# X/ k4、保持这个姿势一直练，走路练、吃饭练、只要手闲着就练
' s) W: V. a' z: b2 u5、练着练着就练好了

yutingqian

LS的方法相当ws..........
8 W  U$ m/ x7 w  j+ }" a其实最好的是多翘翘...
我就是这样

咬着黄瓜打蚊子

最好的办法:剁了 XD

俺是用23指夹注可乐瓶的.....俺觉得用绳子的话 松了 没效果 紧了 血液不通顺了..................当然也有人能不紧不松的.......

咬着黄瓜打蚊子

最好的办法:剁了 XD

俺是用23指夹注可乐瓶的.....俺觉得用绳子的话 松了 没效果 紧了 血液不通顺了..................当然也有人能不紧不松的.......

小小的葱葱

蚊子COMBO了哈……=   =


9 L4 H$ H" h6 Z4 d% c楼主练习PASS外，可以试试将4压在桌子边缘上……