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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
x& x. n$ i& {+ o0 I练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.2 x1 l [/ \8 H6 I4 S
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double ) q- E& Z& ?5 w' m g
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
4 f3 H1 X6 O; k心得 by wjhcxcwjhcxc 7 ? K, X+ M; I: m3 {
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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5 L, O3 H+ H) b% I* S3 x# s不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习: g ~: f1 l V& i. \( C: z
3 e7 i1 e, `- _, u8 u5 o! c这个会对你手的发育有影响4 t4 Z9 N! a. L9 U7 Q) J( }
& s- R0 {# C2 T$ G但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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8 q I9 X3 S, w- D2 {, R我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!; i- X8 }6 V- z g9 ~. G" N
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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0 B; J( n5 a. e5 c- V# q5 d8 V现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了/ k! F+ U4 a3 q7 `( _. d- n) |6 U- b
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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5 l1 _- k3 x3 \$ p2 |8 p你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
8 ~- s5 t& \2 X2 \% C 心得 by skynet
+ y$ \# N- {7 T8 {1 I& o a! c. L 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 $ A8 K; E( [7 W0 E, P
bakfall分解动作
; z$ N" | N+ Z' Khttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D132 b9 L( \# z3 b
bakfall连贯动作
1 o X- y" A' E' A' @% y) Qhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D135 [6 g c* T. x) t7 ~
（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）
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1 U( x0 x3 X/ }" O左手教程 by 小张Aries
* E5 _& E; p, Z1 a" Y, z. U& Chttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14
) T2 l, c! ?: L* A1 [# q9 {/ b& t* I==============================================================7 B+ M4 d4 e; }1 n
克服234不灵活的方法:
5 x8 E2 h q' s1.做side sonic，新百式里有
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! T( O6 k/ W, N1 C我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)9 r5 O* j/ H: K- E T8 D" H& n
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了" T0 L; g+ l0 z% C" Q
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
4 o) f: {5 [" d _我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.' g' Q0 O4 E" n+ H1 H
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
: A, U: ~4 z% T3 M- @+ {0 X希望对大家有帮助=.=
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1 {# R [3 P& D, M水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/: v! L- ^% O; n( t
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/* y: I8 }+ b1 B4 P
5 Q R4 N- R4 Q$ s) ]9 k2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 ! w# y7 ~2 _, o% W- [* P
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/ {# {/ x7 \1 x8 }8 h/ K% u
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
* r1 ~$ G- [. n N, l. B+ p宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=199007794 ]: I/ K2 _4 a9 d, i
. W& v) m- k* m3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来 , r- x2 `. f# K( k
- n) B% k' d0 p" K8 c相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。, {% G8 e& b( h, V
5 V$ ?8 t, {) S1 F 那有什么办法克服呢？( M1 d" n. H9 y+ ]( x
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!" ~! p ^5 ?) E
5 A+ A4 @% m! I. U开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
) t7 n- Y9 t7 V" U$ `, v) ~好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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1 g. f/ r$ w2 D; K4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 ) z) r) r9 V5 }0 s0 u' p) R
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
