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天上地下 猥我独尊
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发表于 2008-3-20 11:46:09
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支撑（rest；support）, E+ e2 [6 a6 p/ d U
体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。 % u/ N& T; d" r! _( w- Y: ?
水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）$ ?, r! v, S r' P& T
体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。 & |0 s% D/ N( U/ Z0 s0 y" E
手倒立（hand stand）) e5 }# M0 Y/ c1 \7 {9 j' |( O& i
体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。 # b$ N$ }9 Y/ f c+ c
手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）
0 w+ i) N6 y& @4 m; U% e体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。
, Q+ R: f) H5 T7 U f悬垂（hand；suspense） D8 F8 H4 y5 k/ k8 \0 R( Q0 `! `
体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。" q+ R0 U" k- F
旋翻（twist turn）! W, J+ x( S( _0 B5 \" V7 U1 k4 _; r
体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。
( Q, Y( @7 a# G; w滚翻（roll）; J( e. z/ l4 A) G
体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。是体操启蒙训练的内容之一。
& f/ K: D+ p. ]* b! d/ f摆动动作（swing part）- l$ g/ E: t" e! m( Z! C( `
体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。0 V7 G' n- i# B" L) K( i2 U7 X0 F
腾越（vault）" ]% T9 L! C# ^$ M0 Z! h7 c- W
体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。# {9 @5 \# @) P) I, n
静止动作（hold part）
) G, N8 p- A. U( W \体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有复式和胸式两种呼吸形式。 |
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发表于 2008-3-20 03:40:08
