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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
6 z1 E$ Q; y2 Z3 p踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
# \1 j+ v& n& W' m& S腾身回环倒立转体360度
- O. A% K, ^. j- T团身前空翻越杠再抓杠( w- t' R8 u, {$ t7 y9 h5 \# R s
单臂大回环
0 _* K: X* C' Y; x单臂大回环接京格尔7 \4 P# j" F0 X) {3 F1 i: L3 x
正吊分腿后切越杠再抓杠. U- U1 ?9 G( H$ k0 K% L
中穿前上成扭臂握倒立 [: |: }- s# n, l% Q
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
/ P8 H& _% V. ]. P6 N6 }扭臂大回环单臂转体360度成反握7 Q5 b s0 `8 q# o2 z( A" W
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻. q+ S4 }- u6 q2 d' L
分腿结环跳1 ~1 I' r2 {6 ?: }7 w3 h- x
中穿前上成扭臂握倒立1 U# Y4 y4 s. p# B( s4 {
背转450度
/ i, J; V' y) }' l4 n横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
- R9 `1 Z0 F0 D团身后空翻分腿坐下$ x0 i) n) t2 s7 P
旋子转体360度* X4 I8 j/ K3 S0 A6 s
分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻" V' |- q) u# q8 J' f4 h3 q" V+ M# w4 k
分腿侧空翻二周转体270度6 e+ D; l1 ?4 r) M0 [: Y7 i
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑5 a& I* V3 R0 w9 H# h* a
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑7 R# A! q" I# `$ E
俄式转体720度同时移三位
' A' g4 s5 Y# d正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
- u) D6 q6 K( m6 [( M后悬垂前摆上成支撑* J: C8 {" N b: I" h
支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑6 j/ N: v( v) F9 s+ b% f+ d9 ^; i C: Q
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒' O- N9 l6 e% o+ n, s, C( P
前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
; S% s6 t- o4 _+ X, ?- K冢原屈体后空翻二周
" R$ L; r, K# k7 g0 a踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
. ]1 p, R h/ f Q" H( d; z$ k向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握
) X! x/ i& p: M S前摆分腿前空翻成反握前翻, f0 i6 n- P5 b
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂
. R+ O' w( B8 ]& C; c1 u, g双杠大回环转体180°成支撑6 j, \3 b! x7 ^
( u9 `8 K; D& B& t& S
7 L- H0 F& U+ y: u例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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