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作为转笔者，成功的转笔者。+ L* b; x- n$ O: \3 z% v
手要养的好，养的有技巧。8 Z4 y8 F- e/ Z+ q
现在是20：20，我来教大家如何让手指边长些。. \5 W! O" ^9 N2 H. I
首先、
# _, b8 y0 @7 m) H手指的长短不是用皮尺量出来的，而是跟手掌作比较，或者和粗细比较。
" I8 z ~; O' M6 v3 q) S手掌太大会显得手指较短，手指粗的话也是如此。$ ^# s1 {7 o8 P2 Q& P% V
首先二、9 n$ Y) U5 I& T
让手指显得长一些，可以适当的留一些指甲。5 O" Y3 z6 v8 W( V& ~, _1 N
像Se7en windy的手一样。虽然是帅哥，但是很美丽，很秀气。* Y( k6 E" ^. `' t& {
+ M/ c6 ]7 \. I 养手开始！5 s1 c! ]. V$ r7 S0 j9 H8 L% Y
一.洗手。
% C! c3 {7 _" y/ I1.打开水龙头，接水，把手放进去，进行搓洗。
0 @% y, B+ M6 Q. f8 f' S2.把手放在水里，使劲的张开手掌，然后尽力收紧。做10~15次。5 z! b ]- T4 A% s4 F
3.打肥皂（或香皂，最好不要用洗手液），边搓边把手指往长拽。
6 ?* Z s/ _. j: g( t/ t4.注意把指甲指缝的污垢洗干净0 O; r% B: ]7 p# ` T' F2 I, U
5.把手上的泡沫用流动水冲洗掉。' C H4 w. k/ ^9 a; @" N8 _% y* s% C
6.甩手，把手上的水甩掉，不要用毛巾，也不要甩得太彻底，要有残留的水分。
( j+ k0 I* S, t3 ^% e7.涂护手霜，要涂均匀，最好让手变得有油（就是护手霜），又滑（水）。
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0 Y; l% D' j4 A8 T: }; r7 d' j二、手指按摩。/ y9 L# P7 F& q7 j+ c5 d
1.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，向上伸直，收紧伸直10~15次
" L2 r6 ~3 {! _- \. ~+ G: j4 v2 t2.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向外，手臂伸直。保持2~3秒。
) q" T/ s, s" P/ b5 R3.把两个手肘放在桌上，两肘之间距离在10~20cm之间，手指伸开，手向另一个手倒去。然后自然手指交叉。然后手心向上，手臂伸直，双肩向上耸。保持2~3秒。
, ?2 E" [7 d I" U6 A4 g4.十指交叉，握紧，猛力拽出。要猛！做50~60次。- d" y* F1 ~/ R# R: b, j
5.拇指和食指尽可能更大角度，把另外一只手的两手指撑开。做按摩动作。
1 b3 g: t! e, H" W9 ?- V6.用拇指和食指把手指往长里拽。做50~60次。; \- a, R4 M, h
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三、后备养生。
9 Q& j2 }0 j8 o$ O1.多打字，多逛论坛，多发帖、回帖5 ^2 n9 c- F4 r2 r4 p* `0 E) @4 [
2.最好学习一些：素描、古筝等琴类。( R6 m, b+ y7 d1 ~
3.多吃白萝卜。可以让皮肤变得更水润。还可以瘦大腿，简直就是天下美物之极品！
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9 g1 D3 i% @, W( G0 ~5 C( s就是这样，猫咪要洗澡了~我也要洗澡了~
; C+ T% p' N$ s0 }' m1 r拜~现在是21：09！ |
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发表于 2010-6-5 21:07:16
发表于 2010-6-5 21:09:20
楼主
