个人转bak fall 的心得、

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首先，bak fall要注意的有几点：
+ ~, \' d9 j$ j2 H( l            1.发力

BACKFALL可以说是一个既要腕力有要指力的TRICK
你要注意的是 要柔中带刚，不可一律的甩手，PASS的时候一定要非常饱满，等到PASS之后在甩。刚刚练习的时候速度很慢，可能根本不行，不过不要担心，等你熟练起来后惯性会帮助你的。还要注意的是如何让PASS之后笔还能有惯性，这得自己去体会用力的强弱。
              
             2.角度
4 {! L9 S, O; D' }
% q  |8 S5 b. }% |% o9 u因为BACKFALL不仅仅有BACK还有PASS，所以必须在转一个BACK之后两个手指夹笔的部位尽量往前，这样做完了PASS之后，还能够做BACK（如果笔很靠后跟本不能做下一个BACK）。所以调整角度是必要的，我个人建议不要把笔转的很平，笔要和手指有一定角度（你可以在BACK的时候观察一下），大概是45度最佳。不仅笔和手指有角度，而且手腕要微微抬起。还有当转到4的时候，4一定要抬高，也要与笔成角度，这痒配合腕力笔才能过来

; U# }9 U) @+ k; {           3.过渡阶段
: m4 [3 n! M) ~6 P" L, `0 Y* d
, a: l2 X& Q5 G这个阶段是很重要的

+ T5 Y/ K( c0 B- {( \0 F; N如果你时常可以做到一个完整BACKFALL（但情况不稳定）的时候，你就进入了这个阶段。在过渡阶段中，可能会痛苦一点，有时觉得手指放松转的特别好，可也有时觉得手指用力转得好，这也就是招式在走向成熟的证明。在这个阶段中，要常常带着问题去做，我要想为什么我有时能做好有事做不好？我做好的时候是怎么发力的？
( R) z) W1 `# k$ S. e
                                     先说这些了，最重要的还是要你自己感觉、然后苦练。应该就可以玩很好了。

撞见

正在练back fall
; F# J9 \/ Y( N2 D7 x* K感觉角度和PASS微浮云
! B1 k' M0 B) k4 S1 E+ \) {主要还是3老是卡

悚仔

我一直卡在3手指= =
+ {9 ~, ]' ^8 J  m& l) E都練了1個星期了.......

撞见

。。还有个问题就是我老是靠近手指根部转哇。
7 m1 s* _9 S  Z. s, o看视频里面都比较靠近指尖呢。。。。。。。。
- ^  }7 v# U: F* B* c我整个人都斯巴达了233