个人转bak fall 的心得、

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首先，bak fall要注意的有几点：
. o- M+ W, l$ |+ \! i4 I% o            1.发力

BACKFALL可以说是一个既要腕力有要指力的TRICK
你要注意的是 要柔中带刚，不可一律的甩手，PASS的时候一定要非常饱满，等到PASS之后在甩。刚刚练习的时候速度很慢，可能根本不行，不过不要担心，等你熟练起来后惯性会帮助你的。还要注意的是如何让PASS之后笔还能有惯性，这得自己去体会用力的强弱。
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             2.角度
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7 ^! _! ~3 Y" ?+ D, w因为BACKFALL不仅仅有BACK还有PASS，所以必须在转一个BACK之后两个手指夹笔的部位尽量往前，这样做完了PASS之后，还能够做BACK（如果笔很靠后跟本不能做下一个BACK）。所以调整角度是必要的，我个人建议不要把笔转的很平，笔要和手指有一定角度（你可以在BACK的时候观察一下），大概是45度最佳。不仅笔和手指有角度，而且手腕要微微抬起。还有当转到4的时候，4一定要抬高，也要与笔成角度，这痒配合腕力笔才能过来

% a, m6 f: y0 ~5 ^. ^           3.过渡阶段
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这个阶段是很重要的
: I( m0 K6 C; q; {  q5 p3 b
如果你时常可以做到一个完整BACKFALL（但情况不稳定）的时候，你就进入了这个阶段。在过渡阶段中，可能会痛苦一点，有时觉得手指放松转的特别好，可也有时觉得手指用力转得好，这也就是招式在走向成熟的证明。在这个阶段中，要常常带着问题去做，我要想为什么我有时能做好有事做不好？我做好的时候是怎么发力的？

8 Q/ x8 z. v" V% V                                     先说这些了，最重要的还是要你自己感觉、然后苦练。应该就可以玩很好了。

撞见

正在练back fall
: O4 x6 e6 v2 D" @' N7 O/ p! l1 F, K7 j感觉角度和PASS微浮云
3 Z7 _5 W( Q! a0 v. k% g) @' `主要还是3老是卡

悚仔

我一直卡在3手指= =
" c; H3 Q$ e. Q% g0 C都練了1個星期了.......

撞见

。。还有个问题就是我老是靠近手指根部转哇。
看视频里面都比较靠近指尖呢。。。。。。。。
) H7 G1 J; ~3 w. m我整个人都斯巴达了233