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extan的话 首先要学会tan 才能在tan的基础之上学习extan
2 ^2 }. z. }$ |6 y8 |4 f$ r 练习extan时候做tan 做到一半的时候将1贴到T上，但要保持T和1都是指的，切忌弯曲。此时T和1的关系类似于梅兰芳的兰花指
- d! ?: m! N6 X( | Q 即将T的指腹右侧贴在1的第二指节 注意此时的手型变化 从手掌垂直地面过渡到手掌与地面夹角小于90，即手掌微微向内侧翻，就可以了。最重要是 找感觉吧。( r& U: C& k; s0 R3 v# L7 r* D1 W
cont extan 就说一点 是用1做extan，这样回来的时候就可以反复做了。2 ?- A1 E0 t& Q( `
http://www.tudou.com/programs/view/YOPSXyrn2M8/
( D+ a, }; t8 Y7 X 这个是一个 cont extan 的视频 可以供参考用。
: H7 c" t$ m! Z# V( h2 g
9 q( d7 h; B# d u4 l% y" G6 ?/ `* [8 v7 ~7 Q+ {% E l
9 a- i! a$ w5 E5 b9 o4 J8 q 召唤 师哥。。。。。。。。。。。。。。 |
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发表于 2010-12-18 20:36:30
发表于 2010-12-18 21:20:56
楼主
