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extan的话 首先要学会tan 才能在tan的基础之上学习extan, Z1 n. \! H& @- t- F
练习extan时候做tan 做到一半的时候将1贴到T上，但要保持T和1都是指的，切忌弯曲。此时T和1的关系类似于梅兰芳的兰花指
0 b- y2 S. u: O8 J5 k 即将T的指腹右侧贴在1的第二指节 注意此时的手型变化 从手掌垂直地面过渡到手掌与地面夹角小于90，即手掌微微向内侧翻，就可以了。最重要是 找感觉吧。
7 o; a/ y9 i" S8 ^ cont extan 就说一点 是用1做extan，这样回来的时候就可以反复做了。: f+ @1 c0 e( R; g5 Q
http://www.tudou.com/programs/view/YOPSXyrn2M8/! A; p: m3 S" G# _
这个是一个 cont extan 的视频 可以供参考用。
0 d- d, ]$ L. E j " u! y6 S, d a7 s1 k8 g4 u- m( U) J
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1 ]4 n) c! X1 `" z$ B. d. I 召唤 师哥。。。。。。。。。。。。。。 |
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发表于 2010-12-18 20:36:30
发表于 2010-12-18 21:20:56
楼主
