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转笔者之家»转笔者之家 › 悠闲区 › 综合娱乐讨论区(Off-topic) › 自爆
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自爆

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maqianli

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精华

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发表于 2008-8-18 10:08:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自爆内容很简单——手臂。话说转笔能手臂锻炼肌肉，我的右手好像粗一点。
( b" {7 h6 l8 {: y7 h-----------------------------------这样是切割线吧-------------------------------------------------------------------- ~* p8 t  H- W. Z1 r. I9 U
附上一个不知道又没有用的锻炼手臂肌肉的方法：每天用最快速度连续握紧拳头在完全放开100次
! i6 [5 w! u8 ?# O6 E* S# q+ Z) S, a+ O3 ~( h7 a; N9 N  O
9 M! d# [. s2 }$ w) K! w/ T
                               
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- p. F5 a) w8 z" K6 X7 _" i9 h* k3 U0 U6 p2 r1 n
附上MO5豪华版
6 Q+ f8 v8 d" Q7 C( z6 M* |9 n! Y: D: z- ^& ~
# K$ m3 B$ {5 |4 W2 c/ `" q3 B: g
                               
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yestex

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QQ
发表于 2008-8-18 10:14:44 | 显示全部楼层
估计转笔只能防止老年痴呆 手臂力量不太可能吧
98印尼事件    http://www.baidu.com/s?wd=98%D3%A1%C4%E1%CA%C2%BC%FE
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海盗hong

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发表于 2008-8-18 10:20:04 | 显示全部楼层
你那种方法会使手指痉挛...
# V6 [' i* Q: H. f0 j% d还有你好像没明显的肌肉突起...
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libopeng123

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啦啦队热舞手| 鸭毛 .

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发表于 2008-8-18 10:23:18 | 显示全部楼层
我晕，，暴手臂有什么用啊
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maqianli

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 楼主| 发表于 2008-8-18 10:25:28 | 显示全部楼层
原帖由 海盗hong 于 2008-8-18 10:20 发表
( g6 w0 f8 B, z+ J: q/ f7 a
                               
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/ [2 m( b0 b! o4 |( V  t0 q' X你那种方法会使手指痉挛...
" M5 A$ J$ W) @还有你好像没明显的肌肉突起...
. Y( @- D3 q; r
肌肉突起的不是应该转杠铃
眼斜不怕影不正!
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指探花

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论坛贵宾

天上地下 猥我独尊

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财富

QQ
发表于 2008-8-18 10:51:36 | 显示全部楼层

你的锻炼方式 很多人在用 。。。练指力的

筆存于心 不滯于物 草木竹石均可爲筆 自此精修 漸進于無筆勝有筆之境
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非专业

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发表于 2008-8-18 11:19:18 | 显示全部楼层
看起来好像没什么用。。。。  暴手臂？  把笔拿出来晾凉~
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xx789632145

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铁人财富
发表于 2008-8-18 12:32:52 | 显示全部楼层
爆手臂没分，要脸..
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QQ
发表于 2008-8-18 12:53:55 | 显示全部楼层
晕死  我还以为曝脸呢  
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xx789632145

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铁人财富
发表于 2008-8-18 17:20:01 | 显示全部楼层
标题党: C$ m) }6 S  E& `

! d- T% G& s. a9 e记得以前水一有个贴的标题是
* e- W! ]: Y2 n. z% [, }4 v; j# q8 H5 J# {) b! y( a2 @
我3天学会bak fall
; [1 e3 r* H% s/ ]0 b8 A- b2 C' r2 N* I1 A2 P( X
几天好像忘了..
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