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自爆

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精华

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笔魂
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发表于 2008-8-18 10:08:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自爆内容很简单——手臂。话说转笔能手臂锻炼肌肉,我的右手好像粗一点。5 f' ^! z3 f9 b, _: R" W
-----------------------------------这样是切割线吧-------------------------------------------------------------------1 X9 \2 F$ ^8 D, }+ X
附上一个不知道又没有用的锻炼手臂肌肉的方法:每天用最快速度连续握紧拳头在完全放开100次
- w! g9 _6 ?9 M* ?
1 V; L- {. @# a7 f7 s, U
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附上MO5豪华版% z$ m6 u. A3 w. W5 e$ O; B( d

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( [9 ~) Z7 W' ~2 A8 f# e                               
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眼斜不怕影不正!

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QQ
发表于 2008-8-18 10:14:44 | 显示全部楼层
估计转笔只能防止老年痴呆 手臂力量不太可能吧
98印尼事件    http://www.baidu.com/s?wd=98%D3%A1%C4%E1%CA%C2%BC%FE

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发表于 2008-8-18 10:20:04 | 显示全部楼层
你那种方法会使手指痉挛...
# Q4 d7 @" H# Q# F还有你好像没明显的肌肉突起...

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精华

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啦啦队热舞手| 鸭毛 .

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发表于 2008-8-18 10:23:18 | 显示全部楼层
我晕,,暴手臂有什么用啊

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 楼主| 发表于 2008-8-18 10:25:28 | 显示全部楼层
原帖由 海盗hong 于 2008-8-18 10:20 发表
0 Y: [6 E, I2 _8 I8 ]2 }9 r# t) S你那种方法会使手指痉挛...
: J! K, B" `0 J/ p还有你好像没明显的肌肉突起...

  j1 ~6 t2 x) p# E肌肉突起的不是应该转杠铃
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财富

QQ
发表于 2008-8-18 10:51:36 | 显示全部楼层

你的锻炼方式 很多人在用 。。。练指力的

筆存于心 不滯于物 草木竹石均可爲筆 自此精修 漸進于無筆勝有筆之境

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发表于 2008-8-18 11:19:18 | 显示全部楼层
看起来好像没什么用。。。。  暴手臂?  把笔拿出来晾凉~

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精华

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发表于 2008-8-18 12:32:52 | 显示全部楼层
爆手臂没分,要脸..

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精华

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发表于 2008-8-18 12:53:55 | 显示全部楼层
晕死  我还以为曝脸呢  

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精华

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铁人财富

发表于 2008-8-18 17:20:01 | 显示全部楼层
标题党
' M1 n  h/ t( M! e6 f( f+ d
  I6 U. c3 f& `" U记得以前水一有个贴的标题是
5 [; \, X& u( x. a1 G
6 L% ?- ?  V6 O我3天学会bak fall* v) T. m- T  o9 h! d; v3 h( [" S
& f* f! R& @' a2 D+ T( r
几天好像忘了..

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