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自爆

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精华

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笔魂
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发表于 2008-8-18 10:08:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自爆内容很简单——手臂。话说转笔能手臂锻炼肌肉,我的右手好像粗一点。1 X( B; M% m" O) r' l0 \5 G
-----------------------------------这样是切割线吧-------------------------------------------------------------------
, R' \# `) u! n* r6 J0 N$ `附上一个不知道又没有用的锻炼手臂肌肉的方法:每天用最快速度连续握紧拳头在完全放开100次
7 ?4 x$ D/ t8 Q9 X, R$ i. r9 m6 z" P, c; y/ \9 R* l0 N
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附上MO5豪华版; ~( n) V  Y/ L9 [# {

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0 Y2 H8 e8 d- S9 e7 }& I2 F                               
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精华

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发表于 2008-8-18 10:14:44 | 显示全部楼层
估计转笔只能防止老年痴呆 手臂力量不太可能吧
98印尼事件    http://www.baidu.com/s?wd=98%D3%A1%C4%E1%CA%C2%BC%FE

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发表于 2008-8-18 10:20:04 | 显示全部楼层
你那种方法会使手指痉挛...
/ d8 {* W( g( y& ?- O6 c6 T还有你好像没明显的肌肉突起...

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精华

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啦啦队热舞手| 鸭毛 .

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发表于 2008-8-18 10:23:18 | 显示全部楼层
我晕,,暴手臂有什么用啊

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 楼主| 发表于 2008-8-18 10:25:28 | 显示全部楼层
原帖由 海盗hong 于 2008-8-18 10:20 发表 . \- Z4 G2 Q2 ?6 O, a/ k
你那种方法会使手指痉挛...
6 S/ U" }" }# J  d7 g8 P. m还有你好像没明显的肌肉突起...

; n* s% q" p$ y- A3 |: Z( n0 V% N: {7 D肌肉突起的不是应该转杠铃
眼斜不怕影不正!

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精华

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财富

QQ
发表于 2008-8-18 10:51:36 | 显示全部楼层

你的锻炼方式 很多人在用 。。。练指力的

筆存于心 不滯于物 草木竹石均可爲筆 自此精修 漸進于無筆勝有筆之境

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发表于 2008-8-18 11:19:18 | 显示全部楼层
看起来好像没什么用。。。。  暴手臂?  把笔拿出来晾凉~

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精华

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发表于 2008-8-18 12:32:52 | 显示全部楼层
爆手臂没分,要脸..

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精华

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QQ
发表于 2008-8-18 12:53:55 | 显示全部楼层
晕死  我还以为曝脸呢  

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铁人财富

发表于 2008-8-18 17:20:01 | 显示全部楼层
标题党- n# C3 U1 G! v; |" L4 s% N1 T

' w  I2 l4 V2 c% @% b+ a/ c记得以前水一有个贴的标题是8 x2 f" Q, i5 L7 M+ J: j6 D
& I6 T$ W1 H8 o9 h
我3天学会bak fall
2 G- f1 Y# Z5 E  E* m" L7 K: s
* V6 E- a. e1 @# a3 K5 R6 K$ F" Y( Y几天好像忘了..

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