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发表于 2008-8-19 21:05:25
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《教学篇》
# x; `3 D3 x3 p* O( ^1 ^- B－正首环 (thumbaround normal)
' f! @3 T! |, y5 c0 D 1. 举一个胜利手势(V字)，手背向外，把姆指也向上举，之后把手横放/ q- z. k" d1 ^2 p
2. 笔放在举高的三只手指之间，食指和中指在外，姆指在内，姆指和食指相对，拿近笔接近姆指的一端9 g1 `" `% n5 @
3. 中指向内发力，食指放开
9 y5 i- I/ y8 k. \7 L T 4. 笔绕姆指旋转 B( K2 u& {2 l+ t- |1 Z
5. 当笔转到虎口时，食指收回到姆指接笔' e* E& H2 S' F& B+ t
6. 完成) b' m5 g$ u; Y- h8 f: b' M
－逆首环 (thumbaround reverse)" `/ _! M) U& }4 w3 S* {9 E$ D
1. 以平时的握笔方法拿笔% o5 s0 D% z2 g+ u0 {
2. 食指微微收起成勾子状8 x8 i7 \+ C( l5 y) ]
3. 食指对着虎口打下去，挤压着笔
% N [. x) ^) X. i: ]( @* c 4. 笔绕姆指旋转7 c/ E( C" @& l
5. 当笔转过了姆指时，中指微微横向伸出顶着笔3 k, d5 @: g7 K
6. 完成
- U( Z2 P, p: x) F: G5 N' a－谐首环 (thumbaround harmonic)
$ M# ]* C* D/ \" J9 s 1. 转正首环
6 n; |& d1 |( [6 R# G! L. } 2. 正首环接笔时，不是接好，而是以食指横向顶着（即逆首环步骤2）
0 I) w+ ]/ f2 Z, } 3. 食指发力，转逆首环, M( W- d1 G8 I! H: \* I5 Q& @+ e" r) g
4. 逆首环接笔时亦不是接好，中指顶着笔时逆向发力转正首环
4 @3 c1 p5 [" L$ ?% p+ J 5. 重复以上步骤
+ t) Z, G% p3 m8 j! ?4 k－正速23-12 (sonic normal 23-12); |& H; q h, ], W( p
1. 转正蕴 23的开头9 T6 _, u4 i$ o& Q3 x) E8 z2 q
2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔8 Z8 q! T! |5 t5 [
3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔
4 {. ^# O$ Q1 @7 n+ @; g5 Z 4. 完成7 X$ }1 u6 G/ w5 l5 d4 ^
－逆速12-23 (sonic reverse12-23)) l3 Y5 r4 c: L; D+ A5 h0 ?
1. 转逆蕴 12的开头
9 t. p# W7 w7 K+ c 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔
9 M/ N9 U7 M4 n) r6 V0 b 3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔- C: M3 h# J V# r W0 v. x* o
4. 完成
2 W# \8 ]% O& j－谐速 (sonic harmonic)
+ k8 Y/ B% E4 ?* M+ ?3 w7 ] 1. 不停重复正速和逆速
! B+ y( v4 U, [! T* h/ V－速降 (sonic fall)
/ H% n; V6 c5 U% v# w Q 1. 逆速 12-23 和23-34( D9 }( i& |9 e( H6 X4 ?4 M& [1 x
－速升 (sonic rise)
; S& I2 C7 l$ Q 1. 正速34-23 和23-12. X7 ?) x8 p/ t8 z3 ~: i4 |
－速谐降 (sonic fall harmonic)
) \ y T f/ F/ }; t2 | 1. 不停重复速降和速升
5 l Y3 C2 C6 o: e－正无 (infinity normal)
! \8 Y1 e) D' ` 1. 以平时的握笔方法拿笔
+ w1 b6 K1 i& B; j, F# r9 ] 2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩0 s* ~; t+ I$ t8 T$ M
3. 当笔甩到下面时，把姆指和食指由水平扭至垂直，笔会顺势回到初始位置
7 s, ]7 _! B N% p6 N' C 4. 重复: X5 ^8 e% s' i/ p2 q6 r6 M" O
－延正无 (extended infinity normal)
6 s! X% v5 F |1 X$ A( P+ t' z 1. 以平时的握笔方法拿笔) y o/ s! N; ]( Q9 P5 l5 o4 S
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩, R1 o$ g" b! Q' c& n2 M" V
3. 当笔甩到下面时，把姆指放开，换上中指2 V1 \1 V% B- |. ^: n! a" N
4. 用手指把笔带到手背以上，转一个蕴6 t+ I5 A# u0 q5 G# ^. [
5. 再放开中指，换上姆指，笔会顺势回到初始位置; v6 r5 h8 ^3 a
6. 重复" W" n, E3 N: a! K- L' C8 v
－正次环 (indexaround normal)
' I* F/ |. @# Q% E. g& o 1. 食指在内，中指在外，垂直夹笔，手心横向，手指和手掌成九十度
& E6 P. ~6 R8 F3 e5 Q 2. 中指向内用力，食指保持不动
4 x2 n( v8 M! a9 V 3. 笔环绕食指垂直旋转，同时中指收起打圈回到外面
2 I9 W2 @/ Y g3 z* m% P" ]# S 4. 当笔回到初始位置时，中指向内收夹笔) @; s: k' n3 A: q6 ]& f% S* n
－正背环 (backaround normal)
: ^' ]5 E- N1 S9 p0 N0 _ 1.
# |! l; L" L, q* W3 r: i正蕴12 (charge normal 12)
3 f; z7 L: |3 h
& U p6 Y" R2 L6 ^! }0 d% C0 k1 w逆蕴12 (charge reverse 12)
' s. o9 F A4 M/ Y( J
4 p# E0 P3 r1 _* @& Z$ D正扭速 (twisted sonic normal)
: @( V" @2 ~) T8 Q$ X) k( I E8 O, z% _9 L* x4 U/ K( ^3 X5 z
更新中．．．
2 }9 p. c l9 q4 }; o) t( O% B4 c( i' p Q. |0 T
[ 本帖最后由 無能 于 2008-8-25 02:45 编辑 ] |
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发表于 2008-8-19 17:39:20
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