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发表于 2008-8-19 21:05:25
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《教学篇》
, r( b, L' Q& [, t－正首环 (thumbaround normal)- j( c( e$ |3 P9 r4 x) t
1. 举一个胜利手势(V字)，手背向外，把姆指也向上举，之后把手横放/ w$ J% h, [; W; t; @
2. 笔放在举高的三只手指之间，食指和中指在外，姆指在内，姆指和食指相对，拿近笔接近姆指的一端
5 @' {4 x+ T2 r7 J8 q/ v: f4 z 3. 中指向内发力，食指放开& c# g# x8 }1 _' j1 u
4. 笔绕姆指旋转
9 L. V7 m7 k+ Q6 {7 m" O" Z 5. 当笔转到虎口时，食指收回到姆指接笔
$ d' {& S* g) |! H! _0 d/ c) Q 6. 完成4 l1 Q9 o# \' d4 [ Z, ^3 H; E% n- j0 [# \
－逆首环 (thumbaround reverse)" ^! Z' u9 Z$ `, V
1. 以平时的握笔方法拿笔$ u9 r6 c+ \0 m
2. 食指微微收起成勾子状- @$ E9 ]/ \# M% S
3. 食指对着虎口打下去，挤压着笔
/ k @) c8 ^2 T6 ^% _ h d9 _ 4. 笔绕姆指旋转
1 v4 E2 u; Y2 i* d 5. 当笔转过了姆指时，中指微微横向伸出顶着笔
' ^% z6 Z I# c' ` 6. 完成" ^4 M$ s$ l( V. f4 P3 s/ H) t
－谐首环 (thumbaround harmonic)
0 ^/ N: m5 F/ o+ w+ z6 q' [3 M! m9 H' ] 1. 转正首环# o" R& p: X5 M6 B# L
2. 正首环接笔时，不是接好，而是以食指横向顶着（即逆首环步骤2）- w3 w) v9 B: t+ X9 S
3. 食指发力，转逆首环- M9 g0 t) M% q. Z o o3 W; Z
4. 逆首环接笔时亦不是接好，中指顶着笔时逆向发力转正首环! U C# V2 q$ t+ y# N
5. 重复以上步骤1 T- ~0 }4 h4 }, w1 ~" e7 F7 r
－正速23-12 (sonic normal 23-12)
6 g+ Z- b7 ^4 G# B 1. 转正蕴 23的开头
' u5 _% }1 D: f 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔
' j8 ~6 K3 W, e: g/ F2 g# ]1 P 3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔, @3 {& y: f) P- }
4. 完成
- j C) ~% _; b' e8 ]. G2 d－逆速12-23 (sonic reverse12-23)# A; @7 J5 p Y
1. 转逆蕴 12的开头
$ Q3 W! D0 {6 [7 j* A6 R 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔
6 g! n5 {! j3 i& E4 j+ _& o 3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔
. V, \- L# |' }+ m1 E9 P- k 4. 完成% k, i' x8 g; z+ J/ l; [- p. E' E; f
－谐速 (sonic harmonic)! k( R1 {5 C' {% O; |5 P- X, v
1. 不停重复正速和逆速2 n7 v7 W8 g% W+ c
－速降 (sonic fall) O6 x7 A7 d( I& \& Z* w
1. 逆速 12-23 和23-34
8 @0 i$ |+ d) g' n1 o－速升 (sonic rise)
2 B0 o7 A# j ?( s: p 1. 正速34-23 和23-12+ N2 c$ T$ g: n0 [' j
－速谐降 (sonic fall harmonic)8 w) }' G; N8 V8 L3 H* H( i
1. 不停重复速降和速升
5 ?1 |' H( S+ I2 \; x, X－正无 (infinity normal)
6 F0 X' z; k" G' N- c0 x0 R 1. 以平时的握笔方法拿笔+ G7 V8 ?) \ l; e
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩
. D) F2 O/ o1 n; J! f 3. 当笔甩到下面时，把姆指和食指由水平扭至垂直，笔会顺势回到初始位置, J, ]# E5 H! M% @4 e- k& g" v& C5 D8 o1 \
4. 重复
2 f' C- v: u, Z' p－延正无 (extended infinity normal)
8 ~# L6 O- M5 g3 g 1. 以平时的握笔方法拿笔% J" j& E E/ t; S- h6 U, S
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩1 w. k! M9 {" `9 c9 [
3. 当笔甩到下面时，把姆指放开，换上中指7 q/ _: q' g+ X% j6 l" F8 m x
4. 用手指把笔带到手背以上，转一个蕴
" ] o2 W: U. I 5. 再放开中指，换上姆指，笔会顺势回到初始位置
& z0 h7 b: L" } 6. 重复
: H( G& g! T# Y0 Y: ?－正次环 (indexaround normal)
7 R( U# e; Q. Z! K1 P 1. 食指在内，中指在外，垂直夹笔，手心横向，手指和手掌成九十度7 b2 S1 Y6 n c9 w# ?) ^7 x
2. 中指向内用力，食指保持不动 [- _% e2 W) [) I" c7 r. T
3. 笔环绕食指垂直旋转，同时中指收起打圈回到外面
" B6 P$ S5 r0 C+ [( l 4. 当笔回到初始位置时，中指向内收夹笔
6 }1 g# \1 V: c+ V$ t3 @2 N$ `2 \－正背环 (backaround normal)
W3 a* M1 A" E3 t! j+ B6 S x; w 1. ( i! Z# d8 y: x
正蕴12 (charge normal 12)' ?0 H g0 P5 s2 M/ Z5 H2 W6 v1 P
% z) E) V. {2 }# H( `) _6 @逆蕴12 (charge reverse 12)
& f: p1 N" j$ Z# |2 W0 P9 I" d+ U: f5 _* ~) l, C% @+ a
正扭速 (twisted sonic normal)* J% \9 s' Q) s" A) y+ v" F
+ O2 Y, }1 g8 F) t9 G更新中．．．/ d3 \' _& [- \8 O4 u; |; }4 g7 U( q3 R
$ R: y- r; }3 D% E* o9 O/ \
[ 本帖最后由 無能 于 2008-8-25 02:45 编辑 ] |
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发表于 2008-8-19 17:39:20
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