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发表于 2008-8-19 21:05:25
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《教学篇》
0 e) Q$ h* x+ q- @! n0 z! b/ n－正首环 (thumbaround normal)
3 _9 a' ?1 Z; v1 F. f L1 q8 Y 1. 举一个胜利手势(V字)，手背向外，把姆指也向上举，之后把手横放
$ g" A7 I$ d3 Q3 w 2. 笔放在举高的三只手指之间，食指和中指在外，姆指在内，姆指和食指相对，拿近笔接近姆指的一端; L# T4 P, ?* q4 `& K) a
3. 中指向内发力，食指放开' C# e3 p; F7 c* T) n7 y, C
4. 笔绕姆指旋转) U% g+ L& `% S# m9 Y
5. 当笔转到虎口时，食指收回到姆指接笔8 o# ^3 f1 Q3 I; [& _* D% V6 f
6. 完成
/ F* E- ^" c0 p- n: m－逆首环 (thumbaround reverse)
0 z6 J* {% l9 x- d3 a 1. 以平时的握笔方法拿笔
$ c7 _( y; ]0 ?+ K9 w4 [ 2. 食指微微收起成勾子状: }9 c3 y: k/ l$ ^% g0 r
3. 食指对着虎口打下去，挤压着笔
2 ]+ e* W" |3 _1 q; ^+ f 4. 笔绕姆指旋转5 M- y4 d4 s" A J% G
5. 当笔转过了姆指时，中指微微横向伸出顶着笔; [3 g* R1 a% j4 j( R0 I
6. 完成7 O: n: P' \. m
－谐首环 (thumbaround harmonic)+ {# ?* e1 |* n
1. 转正首环( q2 O8 T" I, D$ w$ j0 @* y3 c9 Q
2. 正首环接笔时，不是接好，而是以食指横向顶着（即逆首环步骤2）0 x$ Y7 _) Z: Q5 D' }. N2 o: [
3. 食指发力，转逆首环
# x+ h+ ^" t! h2 @' t: _# t" J 4. 逆首环接笔时亦不是接好，中指顶着笔时逆向发力转正首环
, f3 Z: W. H) l+ H6 m; a 5. 重复以上步骤) M- Y" Q& [4 {- D8 K& Y
－正速23-12 (sonic normal 23-12)
1 b5 }+ L( A+ z t! k1 @7 d. ? 1. 转正蕴 23的开头
0 W, S3 A" r- F; o 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔: B) l$ R+ ]; `( L h# J3 n1 E
3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔& h9 N- K# \- c; ]' P- k3 B
4. 完成8 f. g2 p) h( h6 H5 u5 U& n
－逆速12-23 (sonic reverse12-23): o) Y F y' ^2 U3 H
1. 转逆蕴 12的开头
$ f8 Y/ [) s4 h, z7 _5 @ 2. 当手心那一边的笔头向外时，中指向手心微移，变成食指和无名指夹笔- ?4 f+ ~; k) m" c
3. 当笔头已经越过中指，把中指伸回外面，夹笔
) r, Y3 S9 |' W& s. `; H( R 4. 完成
6 P& E) p7 E, g" A2 D m9 B8 M" d－谐速 (sonic harmonic)/ d4 Y2 H) `- v+ U5 u
1. 不停重复正速和逆速
) u) l6 ]9 m' _; K6 o－速降 (sonic fall): r/ Z6 t& A/ _/ K; Q* |
1. 逆速 12-23 和23-34
; ?$ u0 M7 _- m" K－速升 (sonic rise); e8 Q) D( b, h5 j% X
1. 正速34-23 和23-12
$ l( }7 K1 p) `) V9 p& y: Q" S－速谐降 (sonic fall harmonic); T/ r8 t" g( G2 E B; l$ w
1. 不停重复速降和速升
0 T: T9 ^% x7 V; |2 d7 Z4 q. S5 |－正无 (infinity normal)
7 F! l S4 A2 P# ]2 W 1. 以平时的握笔方法拿笔; s' g5 l& x% I) ^, A$ i: {
2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩
- e [0 J9 N! k6 q 3. 当笔甩到下面时，把姆指和食指由水平扭至垂直，笔会顺势回到初始位置' K& K: u" R& q+ ?
4. 重复2 b E1 W5 u3 |
－延正无 (extended infinity normal)& q3 I }4 C6 \ Q
1. 以平时的握笔方法拿笔
% M* K, t& ~" B3 Z3 x8 \7 n+ c 2. 姆指和食指水平夹笔，不要太用力，把笔用力向下甩
& L' x* I: s U* h4 M$ \1 @ 3. 当笔甩到下面时，把姆指放开，换上中指. s* U3 u% @( E' e u
4. 用手指把笔带到手背以上，转一个蕴
4 q. X3 N1 s+ F! U' g$ _6 k+ B 5. 再放开中指，换上姆指，笔会顺势回到初始位置' ^6 j2 b: z, w4 h
6. 重复4 ?6 O# L9 _7 _' X+ @( h
－正次环 (indexaround normal)
# |" X6 P, U4 H 1. 食指在内，中指在外，垂直夹笔，手心横向，手指和手掌成九十度7 h- @+ j' { d2 B: T
2. 中指向内用力，食指保持不动
* x9 U/ E& X ?$ Y+ h- W- M 3. 笔环绕食指垂直旋转，同时中指收起打圈回到外面
: V1 G) X8 A! V1 J 4. 当笔回到初始位置时，中指向内收夹笔
. J4 d6 S6 @, F1 [－正背环 (backaround normal)3 v. M8 p8 w+ _1 ?) i; v
1. : v0 Y) o$ N0 C Y3 l/ c5 _
正蕴12 (charge normal 12)2 ~# r+ j/ T& Y2 h3 x, ]' O
+ S7 q1 x4 ?! ^6 Z逆蕴12 (charge reverse 12)
$ F+ {6 t8 Z, a1 w
4 E5 y/ O3 m, N: c0 \6 r! n正扭速 (twisted sonic normal)
/ {, ~: E% _* B( g L8 ]8 D
* n: S# z6 c9 A/ S9 S更新中．．．
1 O- l* |, _. S
4 b6 K( w' n# [$ D4 U[ 本帖最后由 無能 于 2008-8-25 02:45 编辑 ] |
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发表于 2008-8-19 17:39:20
楼主
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