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ㄟ`華麗的夢魇.
  
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发表于 2007-7-24 22:10:29
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原帖由 yaula 于 2007-7-17 20:28 发表 ( v4 C, [# a+ t( _* H; B9 k/ h
练习其他手指不动... 单独一个手指弯曲... 虽然我是不用练都可以... 8 s/ C. c. \/ y8 g1 |
# N$ J. z+ q% E" ?' b
幸好我左手不行右手行.0 C6 o4 H! u$ Q: s1 U' G" R
PS.练手指独立性最好的方法就是.强迫自己的手指神经分离.
- x) z) k. M$ a2 p& T) q) g用另外一只手按住不想动的4个手指.然后活动剩下的那支.5 E7 `# Q, |1 D9 h! q2 o! A
还有就是每天做握拳运动.一定要很用力的做.做到手酸到不能自由活动为止.
1 h; m! N( H1 L4 A我以前也不能分开的.后来为了打O2就这么练的.现在也行了. |
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