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ㄟ`華麗的夢魇.
  
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发表于 2007-7-24 22:10:29
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原帖由 yaula 于 2007-7-17 20:28 发表 " N( a: p9 a. Y. e
练习其他手指不动... 单独一个手指弯曲... 虽然我是不用练都可以... Y8 Z) }/ s6 R e8 r2 Y. u
; A1 h" S) H, C1 p: d5 n# E幸好我左手不行右手行.
; p7 O5 G( C7 c. n" v0 kPS.练手指独立性最好的方法就是.强迫自己的手指神经分离.
) r7 ~' r( O( J( T用另外一只手按住不想动的4个手指.然后活动剩下的那支.
, _; @0 [" n2 q! N9 Q, }' M还有就是每天做握拳运动.一定要很用力的做.做到手酸到不能自由活动为止.
. q5 Y! U" s! U. V我以前也不能分开的.后来为了打O2就这么练的.现在也行了. |
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