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发表于 2008-6-23 19:12:05
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百度知道...- Z& [+ e- m- u' N. l. }( F$ m/ M: x, l
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问： 活动手指有哪些好处？
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b. Q3 ~9 R4 N. k9 T p7 I8 o' Z# k
+ R( O4 e5 [! h! b最佳答案：
9 Q: u% T1 n2 W) U# Y2 V
# o1 a. t3 D# h$ I z手指本身每天都在动啊，还需要活动吗？我错了
2 [4 H% N1 k- |+ N经常活动手指益大脑
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1 ^0 u- s! B5 ~$ [, Y9 K. z
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% {8 `* a9 r" o* y人的大脑皮层是神经中枢的最高司令部，不同的感觉神经纤维从全身各部汇集，最终都止于这里；而支配全身各部的运动神经纤维也都从这里发出。有所区别的是，一种功能因其重要程度的不同，神经纤维的数量有多有少，在大脑皮层中所占的面积也不同。在人类的长期进化过程中，凡是越来越发达的功能，其在大脑皮层所占的区域也越大，例如读书、写字、语言、音乐及手指运动中枢等面积都比较大。在手指运动中枢中，不同的手指所占的地盘也不一般大，基本上是从大拇指到小指依次递减，其中大拇指所占的地盘与其余四指所占地盘的合计差不多。 6 f4 e/ e/ ?; }, H
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人经过进化，从四肢爬行到直立行走，上肢比下肢更加灵活。手指功能越来越多和越来越精细，极大地促进了大脑发育，这便是经常活动手指可促进大脑功能的保持与强化，延缓或阻止大脑衰老之理。生活中有不少活动手指的项目： U: ?- S0 J2 s$ j' ?: E
) D6 F" K2 x+ k; C: v! r0 I4 v经常参与精细活动，如修理钟表、打火器、自行车等，不会的可学着做。
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有意做一些女工活，如织毛衣、盘布扣、缝补袜子、签裤脚等。 * l i) M4 k! o/ z; t4 F1 y3 @
6 N9 k- K6 s0 M% B7 ? Q9 m; }玩健身球、九连环、魔方、拼图等智力玩具。
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学习制作手工艺品，例如编织箩筐、编织塑料花、钥匙串儿，拼贴书签、贺年卡等。
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; V& T3 H) H+ n% a w平时尽可能多地做手指伸屈运动、握拳运动、拉拽运动以及双手十指交叉相握、相击、相推及相拉等运动，因为在增强了手指及指关节柔韧性的同时，也必然锻炼了大脑。还可以学学玩手影、翻手花等技艺或以手技为主的戏法。尽可能并用两手，这样对同时开发大脑两个半球十分有效。
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学习使用电脑，对锻炼手指灵活、准确，锻炼眼力与大脑分析、判断和综合能力皆有裨益。; Z+ M4 V f( d' O7 O. s
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# L1 v ?( O( i2 W: ~ S出处：http://zhidao.baidu.com/question/54334509.html?si=5 |
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动起来~~~~~~
发表于 2008-6-21 20:39:48
