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发表于 2008-6-23 19:12:05
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9 S8 h2 F" B8 \问： 活动手指有哪些好处？) G0 k% |7 }) u5 f
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' T+ o$ o- W i3 N/ g& i+ f4 x最佳答案：! Y& Q' T' W, x1 g8 T2 N3 Y; |
- X( r3 e, u* y6 v7 e手指本身每天都在动啊，还需要活动吗？我错了
9 _7 O1 Z; S3 C; \: m4 [经常活动手指益大脑 . P7 G/ }+ V* N& ^
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人的大脑皮层是神经中枢的最高司令部，不同的感觉神经纤维从全身各部汇集，最终都止于这里；而支配全身各部的运动神经纤维也都从这里发出。有所区别的是，一种功能因其重要程度的不同，神经纤维的数量有多有少，在大脑皮层中所占的面积也不同。在人类的长期进化过程中，凡是越来越发达的功能，其在大脑皮层所占的区域也越大，例如读书、写字、语言、音乐及手指运动中枢等面积都比较大。在手指运动中枢中，不同的手指所占的地盘也不一般大，基本上是从大拇指到小指依次递减，其中大拇指所占的地盘与其余四指所占地盘的合计差不多。 1 _* f# M" X4 j0 u: X& U
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人经过进化，从四肢爬行到直立行走，上肢比下肢更加灵活。手指功能越来越多和越来越精细，极大地促进了大脑发育，这便是经常活动手指可促进大脑功能的保持与强化，延缓或阻止大脑衰老之理。生活中有不少活动手指的项目：
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7 b9 K% x! d# l5 w$ O/ E经常参与精细活动，如修理钟表、打火器、自行车等，不会的可学着做。 / L, |' @2 v/ w# a; w
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有意做一些女工活，如织毛衣、盘布扣、缝补袜子、签裤脚等。 . r- k& F; V" n/ y$ {; ]! f1 P1 T
. h- R! V. n- B1 R% e玩健身球、九连环、魔方、拼图等智力玩具。
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; L+ B. b) h( {( Y0 H s学习制作手工艺品，例如编织箩筐、编织塑料花、钥匙串儿，拼贴书签、贺年卡等。 4 K m/ B5 W( E$ h& q6 h6 j$ X* Q
- ]+ B! N- ~, v5 o0 {平时尽可能多地做手指伸屈运动、握拳运动、拉拽运动以及双手十指交叉相握、相击、相推及相拉等运动，因为在增强了手指及指关节柔韧性的同时，也必然锻炼了大脑。还可以学学玩手影、翻手花等技艺或以手技为主的戏法。尽可能并用两手，这样对同时开发大脑两个半球十分有效。
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学习使用电脑，对锻炼手指灵活、准确，锻炼眼力与大脑分析、判断和综合能力皆有裨益。
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$ s+ f, }! c% g+ {出处：http://zhidao.baidu.com/question/54334509.html?si=5 |
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动起来~~~~~~
发表于 2008-6-21 20:39:48
