剖析神经分割的过程

217217

好有难度哦。。要花好多时间吧

棋只

现在感觉这个方法在分割肌肉还是肌腱还是什么的。。。。。。不像是分割“神经”啊。。。

Sefae丶寂

一定要分割的么..?看起来很痛苦的样子..

825069846

是向后掰的吗

jsol

需要分割的手指第一节碰到第三节，其他手指完全放松并是伸直状态，这就是手指分割好以后

的成果。但问题是，新手234在第一节碰触第三节同时，会牵动其他手指弯曲。如果按照LZ说

的除分割手指用力而其他手指完全放松，那必然就是每次碰触都会让牵动手指弯曲（如果能做

' b* Y2 U* z+ k7 B到需要分割的手指碰触同时其他手指都保持伸直放松的,那是都已经完全分割好了的,那就等于
' C7 }, o/ G! [( i0 r; J! c( K, p2 }
说的练习方法等于没说，说的只是练习好以后的结果,而不是练习方法），如果新手
! r( x- K6 @, ?- ^; P) Y7 Q7 B
) `' |9 c7 V; ]# I长久练习下去会造成恶性循环，没分割的手指完全放松不许使力会跟随其他手指弯曲这是必然

' Q& A  j/ N% w( k- P了，长此以往,当这种跟随成为一种习惯,形成了条件反射。再要分割神经锻炼手指独立性就非常
6 l0 a6 q$ P5 C! ]2 w的困难了。

) y+ x3 |$ k5 A, C7 s在一个手指弯曲的同时,所牵动的手指应该也有所控制，使其尽量保持在伸值状态，刚开始时会感觉被牵动的手指伸直要用很大力气，而且手掌和指节之间会下意识的用力而且有很强的拉扯感。这是正常的,当你坚持练习的时间越来越久，你会发现手指伸直时所要用的力越来越小,指间的拉扯感越来越弱。直到弯曲一个手指时其他手指完全不需要使力而是自然而然的伸直。那么，恭喜你！神经分割完成~
" Z; Q+ |/ \' U, P$ ]8 oPS：值得注意的是,手指弯曲和伸直时绝对不能依靠任何外力,

秋展

我左手只有4不行!右手就只有T和1行!!!!!

liulei871126

问一下~你的BT练习是一天多少下？不用手干活时就练？

qq7509831

很难..除了食指外..其他都弯的严重..食指正常

szjiajin

。。。我做神经分割时候手指会变的比较畸形。。还没练好因为
" P: F1 \+ ^3 Q* M。。。我也认为其他手指应该有意识地伸直，这样才能达到人工分割神经的效果吧
% X+ @' _, X5 D! F6 P+ C$ {个人观点

asd123asd

我可能是天子 天生啥都分割好！！！
3 K5 z+ Z3 S3 ~; N
    2呢 弯的不怎么好 但是 很灵活

LCY

不错顶一个......

好牛笔

哈哈·
6 m; j. }; B! T+ u/ t* a. K不错不错
- N1 @$ l5 n4 U' a! o* E) w1 B6 u我要开练啦

stifler

第四张图那个·你怎么做到的···