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发表于 2007-8-13 17:42:29
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原帖由 fwilyair 于 2007-7-24 21:18 发表 $ ~" V- D, l' D* S1 Q2 a; l: P0 ]
这个我以前玩O2的时候就开始练了.
+ ?2 U% ^7 a; W, M0 L附加一句..
( L/ W5 D! E9 U' E8 q每天起床后.做握拳动作.一定要用力..# i3 m+ ^0 k4 G' u/ Q" E& ]6 R
从第一天做50个到后面递加.一直到做500个.
* N9 N5 p: C7 b6 P4 u2 S这样也很有效果.
, ^+ W; M3 v M6 ]0 M5 C/ l2 Q
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7 u* s% d5 f/ u" a+ w* T) E P7 ]6 n! h5 n' I1 T9 x/ T. D' Q
0 M1 o$ u4 l+ ?6 {8 v b1 t3 g这个 我Kof从初中就开始打了# y/ [- y4 D% A$ W% U6 Q+ l8 v
怎么就没发觉有要练这个。。。
) @7 C+ I# n1 i. Z v) k; D$ f6 e' n' F+ F/ w/ _+ _$ i
4 P3 |& F0 `$ ?) T* `4 F( [
这个我感觉练小指和无名指的招式多了; ?* Z8 a6 ~1 z2 R/ |9 I; G+ w
自然就会熟练了; `; |. a/ E. `. V) V
7 _% I8 j/ C$ F4 V
刻意的练有点自虐倾向。。。。。:ubjt |
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发表于 2007-7-30 19:27:23
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