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发表于 2007-8-13 17:42:29
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原帖由 fwilyair 于 2007-7-24 21:18 发表
$ `: Z L# L2 e6 `这个我以前玩O2的时候就开始练了.% M$ q( p1 l% z V6 M
附加一句..8 y. N* w& e/ R* u2 S/ [
每天起床后.做握拳动作.一定要用力..( \7 @. T6 N' \* h" \; q
从第一天做50个到后面递加.一直到做500个.! S# ], |7 m; Q, d" l8 B% M+ _/ x2 w
这样也很有效果.
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+ q9 ^! v8 R" T. p C. G3 b, s2 S, A" Q
0 y& Y: M5 G' A
这个 我Kof从初中就开始打了
0 R% D0 V& W6 N怎么就没发觉有要练这个。。。
1 ^ M7 ~7 T$ b8 \6 K3 T# ? |% b @/ ?( r" K
- h2 \6 _6 U6 ^+ Z# d这个我感觉练小指和无名指的招式多了
; P: U$ s6 ^+ f- d% F自然就会熟练了4 w) v2 k0 Y: R' s$ L) j' r6 F7 _' |8 a* W
# o& |5 [# p* V0 n9 s p
刻意的练有点自虐倾向。。。。。:ubjt |
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发表于 2007-7-30 19:27:23
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