8.13杭州小聚

苍白之主

:iiyy 因为相机时刻掌握在我的手里~

Ulu

原帖由 苍白之主 于 2007-8-14 11:41 发表

                               
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- -你脚扭了怎么去游泳
$ A: s3 m1 @3 }4 t" B1 y
, [: B1 a$ U% q8 q5 H7 BPS:"干什么啊你"这句话好象是我说的…… = =|||

脚还没完全复原，不能走长路，不能跑，不能跳。游泳池里都是水，又离家不远，骑车刚好，还能做恢复性训练。

下次网聚我来拍！！:rter :ryuv

才才

... 小心游泳抽筋更危险! 运动前一定要做好准备运动. 脚部韧带拉伤的时候, 千万不要做剧烈运动!!! 恢复运动也要适量!
知道你们身体强壮, 不怕折腾, 可是也有点常识好不好...

coffo_bb

非常厉害啊-0-~~~~~~~~~~~~~~
可是最最最最最遗憾的是-0-
2 F; r- h1 D% t' \) R8 |) T我完全听不懂你门在说什么T.T

Ulu

原帖由 才才 于 2007-8-16 00:24 发表

# W% {* h# X! x, s, M: K1 k                               
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; f( }6 E/ x( J8 d4 }7 b! o... 小心游泳抽筋更危险! 运动前一定要做好准备运动. 脚部韧带拉伤的时候, 千万不要做剧烈运动!!! 恢复运动也要适量!
知道你们身体强壮, 不怕折腾, 可是也有点常识好不好...

我从幼儿园中班开始学游泳～到目前高一一直米抽过筋:bgyr

yaula

让我来说出实情好了.... 人家ulu去游泳都是带水泡圈的.... 跟去洗澡米什么分别.... 他腿抽不抽其实都米什么影响.....
, A0 o% S' E& m6 l) h
p.s... 哇哈哈哈哈哈~~~......

Ulu

原帖由 yaula 于 2007-8-16 08:48 发表

, b2 N1 W( |# Y% ?9 Q& _+ l                               
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( R( A" X+ Z5 v! K3 w9 s7 D9 f( c/ l; a让我来说出实情好了.... 人家ulu去游泳都是带水泡圈的.... 跟去洗澡米什么分别.... 他腿抽不抽其实都米什么影响.....
& u# m* G! @4 O0 w' C% s) o$ V
p.s... 哇哈哈哈哈哈~~~......

3 s/ C$ {% K9 c6 K* L, }你看过游泳么.........

yaula

... 你真低估我... 我是海边长大的孩子...
6 Y9 [1 ]! ~- y( |2 }
我只看过ulu游泳的说... 都是带水泡圈的... 12跟dna作证... 孩子们... 会作证吧...

tqk890708

哇 都是高手啊 羡慕中

才才

这个可没准，还是要准备好啊！我７岁以前还是省里泳队的呢！唯一两个名额里就有我的名字．．我还不敢顺便乱来呢！要知道，在水里可不是别的，一不小心就会有生命危险！肺呛水了可不是闹着玩的！抽筋不能游停在水中间你就傻了！受伤了还乱动，唉～

) p* u  w# @( f$ X6 j6 C3 C% C$ o: O脚伤和腿伤的时候，其实只要休息，按摩一下，活动活动就足够了，过多的运动反而不好．（唉，这都是经验啊～　我受伤都已经成习惯了．．．）

Cute^bUd^

也想去杭州玩玩呢。~~~~~~~~~~~~~~
% V$ ~5 U3 l4 D% w
  z0 L+ O" C, [+ _咔咔！！:ytut

VIP

一開始就看見50元的鈔票:ttyy :ttyy