【辅助】【转载】手指独立攻略

Ulu

相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
  V; o2 @& w2 g/ d) E& D+ Q9 m4 R2 ~     
6 i5 F( m- d0 h- E     那有什么办法克服呢？

     下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!

　　找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
$ e# M& ]( c; U' {3 v( Z( Z
! Q; Q& E' H$ ^3 k- [" ]　　开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
' O# X+ Y5 P( ~: ~/ `/ q) L
& C% ^1 p7 p8 Y" Y1 b$ R0 K      好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L

~啊智~

....有什么后遗症之类的吗...
试了一下,在下基本上是一起动的..........

星辰裂

这算不算是暴力手段

Ulu

毫无后遗症～:) Enjoy it

Ulu

原帖由 星辰裂 于 2007-7-18 15:10 发表

                               
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这算不算是暴力手段

:L .........星星有创意～虽然很累，但不算暴力

big619

因为我一直有练琴 所以 独立性这个问题是练琴解决的

yaula

理解不了什么叫指尖贴到根部...........   over....

yaula

原帖由 big619 于 2007-7-18 16:23 发表

* D5 T' Q+ q9 O2 U. [+ a) j                               
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因为我一直有练琴 所以 独立性这个问题是练琴解决的

: C; y" r) }. g7 q( z
9 K$ @4 ?7 t7 k1 y6 \难道就是因为练琴.... 我怎么也没有这个问题....

Ulu

原帖由 yaula 于 2007-7-18 16:26 发表

6 D3 B# \9 Q% P# M! Q% r3 }) y' _9 f                               
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% O5 m( V' o4 O7 D" l
+ S0 h7 K5 {( y8 ]
9 t) y% x7 N4 c) k/ t* I难道就是因为练琴.... 我怎么也没有这个问题....

! H# _# f+ v( o( |1 @( l天生的，强生的.....
( i4 u" B; ^" B- Y- p4 O0 ^9 D羡慕...........

Otsuka

顶啊·但是我是双手也动的……左手动右手也动、惨…

19449518

看过，试过，就是时常有手抽经的感觉，并且中指怎么也做不到啊~~~~~~

为转笔崛起奋斗

``````好难喔``请问一边是要练多久的啊？

ly417

我觉得我还好啊,
+ R! h. r- E- b8 a  ^' K; b: w2 X  不过到底什么叫挨到指跟啊?

Sheng

貌似有自虐的倾向啊~~~~~~~~~

兮電光el

原帖由 big619 于 2007-7-18 16:23 发表

                               
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( B* t0 W+ i3 Y; P* ~, Y因为我一直有练琴 所以 独立性这个问题是练琴解决的

请问你练什么琴？我也在练琴，但左手还是很不听使唤的。