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手疼....

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精华

LV 1 (小透明)

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发表于 2008-12-8 19:00:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近才开始练习转笔..大概3天了吧...
6 W3 x! u6 d( b( x2 o4 I$ m每天应该都练习3-4个小时..
  {$ Z( |" k% ^4 f8 A现在旋笔有的的时候...手腕有针扎的般的刺痛..9 }; i" F7 N+ r, o. T
这个正常吗??/还是和什么分割神经有关啊..0 {. U9 j: O! H5 G' n
我没有练啊 ....
3 }: X' Z. y( a2 p7 F" K' `" T请教各位前辈一下....

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发表于 2008-12-8 19:12:07 | 显示全部楼层
你可能练习过量了。
1 b0 k1 G0 S1 D3 l. A
5 F. p5 w0 `  E( s" ~  t- y- O
: J5 ^$ f& s0 w8 G: U6 t2 R- l  `: z0 v9 f/ a! L% y; j
                    练习要注意休息。
0 X$ g; m% [) h5 U2 X" g3 R
3 R: ]# p2 v/ q6 }$ T
7 I% H! x1 y$ J. T4 Q& t我每天也会练习3-4个小时。不过我会分配时间。         在休息时注意做一下手部运动。以便放松筋骨和神经。

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 楼主| 发表于 2008-12-8 19:15:47 | 显示全部楼层
是自己太心急了.....

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发表于 2008-12-8 19:22:40 | 显示全部楼层
我有时也会这样子啊!\

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发表于 2008-12-8 19:25:51 | 显示全部楼层
这样不太好吧,任何练习过度都不太好。。慢慢增加时间好了,乐器也是这么练hoho

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星铁人

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发表于 2008-12-8 19:46:10 | 显示全部楼层

有可能你的筆太重了,又或是你的手腕用力過大

你用的是什麼筆?
' d/ m3 x9 w6 L: q) z  M; v
黑之旋風,吹襲一切,捲起萬物,
環之華麗,速之瞬間,旋之豪邁,
無之奇妙,蘊之持久,移之極限,
擊之無息,空之飛騰,筆之無極。

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发表于 2008-12-8 19:47:12 | 显示全部楼层
手部保持一个姿势和重复相同动作,正常的,多活动,多休息

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LV 3 (熊孩子)

·~M。C‘=Mr.CroW~·

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发表于 2008-12-8 19:56:12 | 显示全部楼层
我從來沒有過手疼……除了寫字……
http://i.namipan.com/files/ba36353dc6aaaf657343d8d5e801684b8123a3af8a9d00002c09/0/1.jpg

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发表于 2008-12-8 21:26:48 | 显示全部楼层
同上......& u" P; {) ]5 s$ W1 h( o% i
最近才开始认真练转笔,手有点不好使了.....
执笔青空下.

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发表于 2008-12-8 21:31:02 | 显示全部楼层
是這樣的啦. X, R& ^4 @1 l/ M$ n
應該是你練習過度啦·
自從喝了三鹿三聚氰胺奶
腰不酸 腿不疼 渾身有勁
一口氣上十樓  不費勁兒

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 楼主| 发表于 2008-12-8 22:50:18 | 显示全部楼层
多谢大家了...我会注意的...* w5 }8 {$ y8 |# S( }

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LV 1 (小透明)

呆呆

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发表于 2008-12-8 23:25:02 | 显示全部楼层
要劳逸结合啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
*妈妈对峩说:"恏恏学习,兲兲向丄,摪唻教妳轉筆'
[IMG]http://p11.freep.cn/p.aspx?u=v20_p11_p_0811121430448631_0.gif[/IMG]

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精华

LV 3 (熊孩子)

混不好我就不走了

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发表于 2008-12-8 23:25:27 | 显示全部楼层
不要刻意长时间转笔 不要轻易神经分割7 Q( Q- c& @' l2 x9 u
可以在看电视或者听歌的时候转~
A Friend  just be with you,understands you,values you, offers support.Tells you the truth when you need to hear it.
Calls you just to say Hi

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精华

LV 4 (小学生)

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发表于 2008-12-9 05:15:29 | 显示全部楼层
手腕?连续3-4个小时么= =!

T^T 不要再丢笔了....
Do the Best u can, u will become the Best!!

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LV 8 (神手)

仍期待却不再等待

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星财富铁人power水王紫绿论坛元老

发表于 2008-12-10 05:10:22 | 显示全部楼层
3-4小时不应该疼,应该是笔的问题,太重了不好
# U/ X; p2 q; k
& a% {! _7 e) d( d# x5 Y再不然就是你的手腕受过伤?
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