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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
# T2 c( |- h3 N, I& S! I. @# A+ f* C: N练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.8 L% P: s7 @# M2 [! e& n
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
5 g8 Z2 ^& m" ?* h* t1 [" N" h/ ]http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
8 I6 ]2 V+ q3 l% @5 a# p/ Y' r; T8 t心得 by wjhcxcwjhcxc 3 a; D9 U- F0 @7 f. o' m$ r
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡 i4 g+ t$ B9 B1 V& P5 M; v
. Q9 N3 [% e0 \7 _+ S9 z, r/ B不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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, [% Z) a" a* s6 l; C这个会对你手的发育有影响
$ [+ e6 ]+ [( N7 l5 T1 U5 L4 J: o: c% X T- r0 \1 ^9 e) d3 s4 F7 z
但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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+ M! X1 G5 p# U4 }( V我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!' N0 r" Y, N/ k' t' d! l, v' u% t
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http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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$ X# y+ }; e3 K F* f4 J) o现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!4 ^- b* {' N' P: x! }) l
2 f) K* Y& i: x3 `, h7 ?当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了7 o8 p4 V" J0 A; }0 A, B! q
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了; s4 r. d( }1 X' K: k7 f
* y4 g8 a( m5 L' n( }你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!* ^% T0 @' F9 l7 P
心得 by skynet
' }7 K$ g# k' r' a' T7 t5 @5 f 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
- G, D! g! q' F! {5 ^, ^& E. nbakfall分解动作/ h E: d/ A( z! h g- N
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13* Z- |5 F4 f1 u
bakfall连贯动作
7 W1 Q2 ^; U( \/ Yhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D138 k/ e; v3 T" s8 u! O+ F
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克服234不灵活的方法:$ o6 S6 Z b, Q
1.做side sonic，新百式里有 S$ t4 t& G+ q2 H( R$ F- a/ Y, _2 j
" h/ Q' N0 n0 j2 H6 d$ G+ i( @我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)7 F) V- \# H# b9 l0 L6 J4 V2 C0 F
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了4 e' x' _6 W1 Q# a- H5 O; e$ F- Z
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!* ^0 v3 ~ b; b5 r# l
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
7 ?/ ^/ x$ t8 t( F( ?3 U1 K练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.$ f) C. |" y. c: M
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
, z, F- i+ U2 @: ^9 Z2 m8 X3 s% b希望对大家有帮助=.=
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1 E( x. U$ u/ @' d水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
+ e2 `& T( \# Q% A, z( ~百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
9 y7 [# }2 K& s/ v8 n百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
/ Z0 {* [/ L2 J+ ? fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
% t7 E# q, k7 x1 C5 W. n$ U! `4 d1 M宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779
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# D- k) m5 e7 i U9 P4 T8 x3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来7 d7 s3 A4 Y5 [& B
9 o1 n3 q. A# t/ m M& b7 H$ F相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。7 i" o( t, g' v+ ^; |
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那有什么办法克服呢？* h! B6 c6 i. k8 H. ~
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!+ t; Y4 |1 Q8 f5 F
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L- L- r& C9 d+ h! q
0 S( U- j1 J1 Z) c4 Z$ I: X4 y4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来3 n7 E# h7 y$ ~1 Q
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R ! f4 u; Z" V0 s& d* S. J+ ]* z
楼主
