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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
% d$ G, [( N! B: O: ]: \练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.3 |' }( S* A' c& j' {, F# S
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double ; E: G5 z" `) L( G& F" \% x7 A7 a4 w
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
; e2 @/ Z3 W0 N心得 by wjhcxcwjhcxc
$ K: k/ {! o: f4 T& W很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡& S2 P. V+ N# ]6 w0 f" h. k" s
3 ~: @; w0 H3 ~
不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习9 P+ ^# m9 `7 N5 q% {& Z
$ B6 A! p) Y* p$ b ~! N这个会对你手的发育有影响" Z7 H- `$ j. |) i% a4 u6 U7 @0 Q& }" e
( ]1 }4 Y3 v) S6 z, q
但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
k* `1 y, N3 K' P% B* I3 e1 F7 a: ?- n! T0 E4 }
我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
k, {2 ]3 h( c4 i$ D1 n6 ?/ o1 ~: A( R/ Z3 {7 J
http://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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: @0 m8 u3 s: M; q现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!& W# ~- U, q5 M3 r9 N
8 ^+ |! d, r* [: v/ M3 y当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了) C2 f9 A" l7 k
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了4 j1 v' j" L% J
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!# X! u( K# t$ F5 Q% x+ s
心得 by skynet2 f* h+ I2 b9 E( b/ {- A6 x
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 ) b, e0 E. s8 f' R
bakfall分解动作
2 ?! }4 f1 [& Q V% b% X3 b7 a& ^http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
6 A- t" c: Y- q& `( i* z2 n$ {& sbakfall连贯动作7 |% O0 C. S' v: _8 D
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
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克服234不灵活的方法:
( t: d. l% o' C8 t2 Z. K% C8 H3 `1.做side sonic，新百式里有
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5 g3 l6 R6 x- I, m/ y3 K8 A我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)& Z, a+ l. ~& k* u. W- A& w% C
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
: l6 w. u# `# ]) @ J我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!; } c$ u& ?( s
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.; F# u* U8 M. [( A
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!8 U+ S0 B5 b8 V }
希望对大家有帮助=.=
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7 R6 y% l ^4 }+ A! X5 |: D水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
) t! a5 R% j1 }, K% V1 q3 {2 N6 Q百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
% R. W: q1 L; s7 R3 [
1 `; D: j% J) \6 _( x2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的: T& s7 n( Y$ ?- N
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/# a& D3 n- f6 b* [4 R: m
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/( c7 F7 h7 _, c0 Z$ [3 f; A! [
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来2 \$ G5 C# j; M1 B& D C. m" z
' S% w1 h. a4 i; F) [8 |/ k/ {, n相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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1 f$ s8 E6 t" [* { 那有什么办法克服呢？* n* B* W3 o" a9 M) X# D
" p% k' L" R- M; x: l+ T. l8 o 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!- t: X' e, |2 b/ Z H1 \6 t
& v7 Z/ t+ [# [5 b4 S 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
7 K4 f- o, U, c) T( i# R好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L: L' X3 ]* R- y, F) C
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
# m$ J) l9 s# R$ ~1 vhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
" o, }* W% A8 u3 C7 J& e0 |- ~
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R + I+ S- d1 G) h* a
楼主
