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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
* O' c0 Z4 V3 ~$ F$ g% S练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.9 G0 w! d5 y. e5 s# D- w4 V* b
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
+ C3 `: T3 ^0 C3 g: E9 W& h" c' E- \- fhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age, ?' H5 B# E5 O; ]% A' T
心得 by wjhcxcwjhcxc ) z2 V1 e5 G- r0 F! ?9 J
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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$ f) S7 x- x1 w0 q" o# Q不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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+ m& N% F9 a" }& e. U" {' y这个会对你手的发育有影响+ S, Q; t4 w/ N+ X# {
8 P3 {' _4 a G8 e1 p* @但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!4 C" \% J R; a) R4 M8 O
/ _* @8 ?: U% L Y# o/ I$ Chttp://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的- x/ o" e. c1 R# f0 C
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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6 E6 j3 U+ o+ J, `当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了3 l8 F- C1 ]& h; K
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!( x0 U8 j& z/ O+ [1 S7 @; w
心得 by skynet
1 b. q3 P& b6 E' ?+ p 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 . z7 y" v/ M0 D: J! E. Q! O
bakfall分解动作
$ l0 |- l; q: o% t' ]http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
1 C9 E. X% J$ vbakfall连贯动作* I3 e8 `9 `. {& r% T& `( H# z
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
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4 i) |6 @( _2 x2 p& k2 X克服234不灵活的方法:) Y% I* W/ K9 n! ^
1.做side sonic，新百式里有
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
2 M) G1 E* Q/ Q6 i1 u/ I不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
: S4 i6 M. c: y+ U {8 \% _我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!0 ]& e! j# V& N% c0 d5 o) H) d
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
/ b. L9 _0 o; f; a2 |) R- ?练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.$ k: m% O7 F( ~% H6 E+ q
2 Y3 G7 q6 x) P. ?, x) \ x- g就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!: L1 Q0 T% z& L
希望对大家有帮助=.=; u& ?$ d* w# P( k9 m' }
5 M. a1 Q# {) ^. n# ^1 d水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/( m, s) v( b) j8 ^) G3 C& a
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/; w: E+ q) z" `$ |
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
3 A( e5 s) | J百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
0 W& i! p( i; K7 f fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/; \) L' H! L V! t
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=19900779# V% {6 G, K) }7 s( A
" p6 j" U2 z) I3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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* J# Y$ K; X M相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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! R3 [! p3 B, i 那有什么办法克服呢？( I8 ]. V! d- b H0 Z, F0 b4 i" G
0 i, w& t* C9 M' p) o 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!/ }( U$ K. h& n l
- w; S+ b D* M% ~2 r/ v 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!2 `' c( F( R" H9 w
, |) O9 {" F$ m+ U0 t+ C) p开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
! O# A, [8 I2 N! R% s9 F好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来# a# c8 {2 a7 E) Z
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
! o0 K/ O# W: @- \) O$ M
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
