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发表于 2009-5-20 20:19:04
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解答队答案
bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
8 b& I! r4 K' v( k" f7 L练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
7 s( F) q- ]! ]8 [# r/ O先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double
, a' v7 T" j, h( yhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age
N8 [7 D! J- p" \) p心得 by wjhcxcwjhcxc
- F# ?6 {: C& X' G" v很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习$ V* P; |7 z/ ?7 x$ j- T* `
! Q6 F) I' x0 z这个会对你手的发育有影响/ c+ x* b: h! M5 L: E7 M
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?0 Q- K- d7 s8 X$ m, N+ Y0 H' S
8 [; @3 H, c$ f) j我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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5 }' q2 F' T- p# B0 p4 Ehttp://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了0 V, B0 e" T' _7 d7 G
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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6 g5 _2 p0 |: w8 R* w W V+ q9 H! B3 i你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
7 f% L, H f0 e& F 心得 by skynet
0 ^( O. ]/ S B* R9 c- X8 R8 K& F 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
: [* r0 z6 ~; L* `0 `6 ]8 `bakfall分解动作
# c0 r! s4 R1 x+ c$ d8 g% ehttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D132 C; v: ?6 y. r3 X
bakfall连贯动作% H9 E9 b5 q9 W2 s3 u$ H
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13% B, a0 Q( `# S$ B! J y& T
, w0 S0 m+ ?% V3 V2 k======================================================================================
& y0 i& N6 `3 B0 [8 ^$ z+ e4 q, w======================================================================================# J- R/ d- S" z' a
& K/ k& T: B# e; S. k! h克服234不灵活的方法:3 v$ f: j9 a7 X; x( C8 E
1.做side sonic，新百式里有
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# d y+ ^# T9 `# `9 [我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
3 N {; c, H% k& g不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了$ k. ?$ n" N9 k* p
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!0 z0 m" A3 f9 } B/ X, e
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
: [5 A9 Q6 R; ~$ A练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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" [8 c, Y" j7 Y2 |3 L+ p就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
% w) S0 N' r4 y希望对大家有帮助=.=) Q u& M/ p: @7 B
1 {& ?: Y% N+ P$ C& I* d. B9 M$ ]水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/- ^9 j+ J& Z2 t7 e
百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/6 P+ f7 e; |" K; Y* ^6 ~
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
: Z( W0 U2 @! [* u* n8 z1 ^百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/' @( i& a1 {5 n* q' \
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/ G% R2 H3 M2 i U( f
宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/pl ... 32&iid=199007794 p% Q8 H% ]. o9 J7 N5 I) p
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来1 A9 J8 \: {3 K1 G/ c+ P
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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+ M/ J3 u2 y! g5 a1 b1 ^ 那有什么办法克服呢？ j. S9 g1 ?/ _/ ]" [! z4 f$ C
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下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!1 m- P" v. V8 u3 A* @: T" p
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!3 ]1 p0 q& ^/ q2 _
- Z2 ^+ C( t* S; n7 B- F4 \开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
: y: i {# l6 h好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来1 B, ~, b, t/ u( o8 `
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... e%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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发表于 2009-5-20 20:14:18
如果在三的时候卡的话可以练练FINGER PASS N/R 
楼主
