|
|
发表于 2009-6-9 18:55:36
|
显示全部楼层
JD的答案
努力才是最重要的
/ I: J) _+ I; o0 e6 b: P! ~. \4 b3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
) e0 W4 [$ k( L- Z练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
9 S2 z3 V, T. k6 d先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 2 w9 \2 k" w: n. U( y
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=16544&extra=page%3D4 by age
0 t7 J( R/ n L& i% C2 q/ f心得 by wjhcxcwjhcxc
- I4 o# v5 E3 V7 Q! A4 t* _/ l很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡! b! `6 l; m7 w& u- {! v/ k$ Y
8 I* i. B0 D+ h1 T, P5 V不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
4 u$ P9 Q9 j- D" Q( ~1 X+ N+ }8 U {8 R
这个会对你手的发育有影响
, [+ Q, x0 P8 p7 N
( W( ?4 t2 N7 o7 M但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?( K2 I1 J6 r6 m% T/ l- P
& e3 x1 `, s2 p: K7 r我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
4 E7 S. C* \9 a) U3 {; W
! F8 n( o2 B0 f) ]4 ahttp://www.youtube.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
: d8 a$ I! I, ^
! H- f2 T9 T0 C6 M$ j现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
7 A- K) q- l+ J0 n
% L5 M% Z" k: `! ^' L8 o( F当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
: j4 F+ c. o, q& F! D* V; |, P; T8 ~" ~, j: n$ j
现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
$ V. s& q6 u. \( g, l, e
2 L1 _7 O8 ]- o- Y, I& C你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!+ D& F$ g" P) `
心得 by skynet
3 z+ V8 U5 c& x2 |$ M4 J$ ~ 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
' C! I' H- R, U! _. i- u7 obakfall分解动作8 i# ~. _2 c$ {; t H7 J1 v
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2290&extra=page%3D13
0 C* ~* ]" x0 V' M. ibakfall连贯动作
$ S- o! [9 M( s7 B+ R# @http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=2528&extra=page%3D13
" l" i' ~2 U/ c2 T（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）3 Q9 x5 D, r6 `' E8 j
# p4 P! n' f& }8 ~
克服234不灵活的方法:
7 V# j& x4 k: V) U( \2 Q% V1.做side sonic，新百式里有 5 W+ C& T; U h
E2 y* m/ N8 k! Z/ s' E. G我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
* j1 Y* X" g! R7 z& S) {' [不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了/ j7 l/ w# _% r7 q' @
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!( l. ~; q5 S; a$ a
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.0 ?# n [% o! _3 \$ z4 j4 `7 d
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
/ M! h, ]2 T0 W6 r; D& P1 e% x- b9 e& u$ w6 |% d" d6 `
就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
% Z- ?7 O" R: N: Q* ^: s# J* {. E+ I: t希望对大家有帮助=.=
9 M% D* j/ ~/ P0 p8 I: }, l( h
* V3 R9 N+ H1 ^+ J* m3 A- N水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
9 g; y' \5 X- u百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/) W0 s/ T: e: s% g" P
! u; q3 [( R2 g$ i7 L- y8 M
2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 % a- G* N5 ]+ z! i+ @( V
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
, M9 j. Y! G* s8 X% ]5 q fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
% x+ l; S# ^- n, i- m; b5 P宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779* f+ g) z6 A, }0 U+ Z( g5 H& `
( }, ^. e( K. ~0 e! @; b3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来 5 v: M! c+ B& G9 ]6 c& M
* N; \- r* e3 n8 X0 p1 J相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
% J0 I; s5 [) [) y! w5 R - |1 t7 L/ S4 K) b+ Q, A
那有什么办法克服呢？
W4 ]2 v7 ~& T1 j
! J/ O. `* [: t, s1 V# ~ 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!- C, [$ ?8 D9 Q
# o0 m) B4 o3 L 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
, s# V X9 v5 |0 p5 w3 s6 s
# `8 _: r2 l7 b! p3 ^; i开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!# t+ r& p. i; G6 x- h
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
8 o# F' v, _/ `/ C. a$ f2 @3 y* v" |
* \; k) b" [. J4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 & W; G$ a# X8 e9 y+ v7 y# I- x
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做
, B- V9 ^, U; T# {- Y$ Z, X$ v
1 |- G7 k6 Y) }; C1 B[ 本帖最后由 kemchenj 于 2009-6-9 18:56 编辑 ] |
|
[复制链接]
发表于 2009-6-9 18:13:26
楼主
KISS……切了啥……？切了3么……好血腥！~
谢谢了~
