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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. 0 R+ q. H# B e- v# i
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.+ s* e G# K1 G7 }
先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 5 A8 d. H. D7 Y: ?9 }$ ]
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age7 m5 o5 }. Z7 Y) A2 M( S+ w
心得 by wjhcxcwjhcxc
; @6 ]! Z7 h. L4 m( m9 ~" n很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡4 T" w! l- C: l. J
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不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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. g( _1 R. n" \& a! ?4 @* Q这个会对你手的发育有影响
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!. p+ ~% N( y2 S' Q, B# l
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了 e/ Q; G" y" `1 |2 w
5 `" h6 e" V- o% c: J现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了) M% U9 R- G7 p- ^8 W. S
- p& f( @3 Y' ~; G1 O L- A你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
2 P$ J- X) [1 J* z+ n r- g2 ]" q 心得 by skynet
8 w) a/ X( l* R V4 r3 }! f2 ~ 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 0 ~ M6 G8 _) U. Z, k
bakfall分解动作, P! l: q2 F( v) h, d
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
3 U. H+ A P3 c5 C! V1 [bakfall连贯动作9 k9 `& Z/ I3 x! g- t, q1 w
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
( H4 Z r1 w* ~& Y9 {* B（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）
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4 w+ s! m. o6 u) \* T% Y左手教程 by 小张Aries1 U2 R9 w% Y7 `+ |3 g- m
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14
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7 l% u& k* V, g7 o, @, w: p- i. y3 ]7 u克服234不灵活的方法:
# U7 W6 j5 @" X/ R4 k) d9 e4 j1.做side sonic，新百式里有 ; c d& g* l0 q; Q7 r) _
/ b' h% e* _, b S我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
; F2 t' S4 n! o' O6 M! z2 c/ m0 K不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了9 v- s$ F5 K8 ~+ }9 x
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
3 ^* D3 p3 Q; B( j我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.+ D# Y) r$ w0 {; e
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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7 O; V! t5 m4 n( H2 z3 v就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
5 j# ]: U. W7 g* g6 z0 \) @希望对大家有帮助=.=
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水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
* u/ A' `3 u# {' o* W百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/4 r* \8 s. b V/ D0 }% N3 V+ {/ U& S
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
- _3 B/ g. d8 L2 Z* g# [% M百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
6 ~# [5 E8 H D1 \# l9 {9 s% V fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
% P6 A8 O) I( {) l, o9 ]( l& R! s宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779! b" T! k- f+ O7 T. l" Q
' Z5 i+ S2 F8 {- R( j" i8 b3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。/ H% _# q) u8 f/ ]% |+ S
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那有什么办法克服呢？2 t% z2 ~4 n9 Z" a
* ?4 r8 u# ?, J) P* \ 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!( I* `9 A! @- P; s. A
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找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!7 E- f1 J( K5 q+ _% i, d! e+ L F
! H) B% E# w% l9 e. v$ ?& y开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!* _8 |, |# d/ U$ D4 t+ S8 W4 L8 Z( y
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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- f5 \- A* m( }6 _8 M% V4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
% `. C. |4 j$ f! {http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
