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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
/ u5 a7 _7 ?! b练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
+ {) k* T1 }1 \0 e先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 5 F" Z. k- u6 h/ O
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age# G o' t( K& E: u" Y: s! K
心得 by wjhcxcwjhcxc 1 A$ k0 j/ `8 L1 r* ?1 g
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
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0 v5 h0 u( ~, S* ?不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习* _0 a8 ]& U! c/ n
+ Z# O$ }: ~$ I这个会对你手的发育有影响1 U+ I2 T; @( f" \4 A* S; B
9 ~ q9 y8 g+ s% i% s. d6 _+ v但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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( ^* B& t8 a- z* k- H" l我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的) F+ _0 {. i7 d- v* U" c
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!8 Z& M9 w0 H8 W7 u
9 m' i- Y5 j. B t当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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: Y3 O3 ^4 y) S8 ?' E( n+ u你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
+ X Y$ [: }5 S M 心得 by skynet% P* k' t& }; V$ u% |& |7 \# i
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
+ N: L) P. r+ m, O) [' V$ P4 [/ v2 D# hbakfall分解动作- I: w. T, k) K$ I0 E# E" p/ D4 R) _
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
" Z& {, @2 W6 c; q5 c& bbakfall连贯动作
1 f3 P, Q2 I2 z& v/ O6 x+ ehttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
7 `4 S: H4 N; Q3 D' k( p（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）. a; E5 r9 h6 M) n0 }2 {
* C7 \ e, D f9 ~, r. W左手教程 by 小张Aries
/ c" h; j) E% M* l5 {1 @http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 . v* L5 k- t% e6 O! ?& S e4 `
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# r Q1 d% F. |) V克服234不灵活的方法: 3 r! A! ~ G6 C+ u, z3 k8 x, R
1.做side sonic，新百式里有 / ^: E' ^4 \5 g6 _
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我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)9 q8 _9 i ^& Q4 W: Z5 N
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了$ I2 w. L" ~, I& ?9 [
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!" j ?; x h: |0 Q
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.! E% `& V/ a3 ?3 ]7 n# m F
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R. k% Y$ K! N7 |5 ^9 X7 C
! k8 Y3 V. @# z6 H* \& n就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!$ b c3 O y1 Z* ^5 R) o
希望对大家有帮助=.=
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' I. `' m) s/ g) O/ Q# x9 H水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
, m+ Q. K* K% Y& r百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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1 Y+ L/ l. [% T8 w+ \7 w2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
. @4 w3 H* c9 ]: V- d百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
3 i9 h3 i8 y/ d! f fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
6 }! Y) q- V8 }宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=199007797 r. Q0 O( v: p/ O4 ?6 I/ O
. p" x3 a$ C' f7 f3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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4 ^- r- _ _; b1 {1 Q. V 那有什么办法克服呢？/ |3 t9 G/ ~+ S6 g6 |- H" H
7 n* E5 o: w+ K* i 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!8 x3 z" v% d# f; l
8 U6 C, }6 {' L 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!4 ^* O( x1 i: i- i' \8 ^: k3 P' y
* y/ F% {$ r( \5 E$ d开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!6 i7 h1 ^. f0 K& H+ j- P
好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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) v' x0 e4 e; N) P* ^9 U+ _7 P4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来 9 K U6 }: z7 E' y5 Y2 Z
http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
