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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的.
, i2 u# _* x; u% d$ s2 G练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
6 S( J1 E0 g0 E$ i9 x先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double - e( |1 H# ~, o+ t5 g' U1 L$ s. f
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age' ?( _' I' b% L2 A) X2 m H
心得 by wjhcxcwjhcxc - h1 g9 g. N* E! W) w
很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡$ Y4 l9 S$ Y4 {+ {
( [" c! L# F2 D3 w不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习
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9 M+ P* d! { G ~; |( C& r; Q这个会对你手的发育有影响5 _) B- y5 G: ~
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但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?- z3 Z1 K/ p2 \, ^% m
1 i% p) w! r1 [! d8 c @我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!
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3 i0 k0 j: d: j* \3 Y1 F K3 Yhttp://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的
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现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了 h# R% c+ Y4 U5 r0 T
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现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了
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6 Y% ~3 P6 W. t% q& I你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
0 Z8 O& `7 m y. [, J. h& \ 心得 by skynet
; U4 x+ e' O* f' |) h 很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了 2 t& L: q( S3 G" }: x, ]
bakfall分解动作
" p% @' }$ Y! B1 ?; phttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13( ~$ }2 y, S7 r4 Q* j) v) Q+ V
bakfall连贯动作; m3 C3 o$ G6 f6 R) M
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13/ j4 C) M' Z7 c. W
（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）0 F: p& B4 A; _0 s
; z3 V5 O+ J5 i左手教程 by 小张Aries7 _: P$ E c& g+ L
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14 ; T; _" w1 w' p& z: s# i* |$ z+ P
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) ?8 Y& F- I6 p: ?7 x, ~克服234不灵活的方法:
7 v4 n% K! [$ u7 } q# B" F' J+ c3 k1.做side sonic，新百式里有 ; l8 W5 N: D/ L% k9 f5 o
& m, q7 }# p* {1 H/ D/ P6 `/ _
我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)9 p7 R- g6 e: p" z a- G
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了: n' m( J/ L/ q$ Z5 V' P" V7 D* Q# B Y
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
) A+ S3 Q5 t1 c7 [% k我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
( b# C* K- @3 W1 |; `* a; k练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
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! r; b7 Y. g, g# ~就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
4 s' D$ B8 z$ E# }# k. x4 D* m希望对大家有帮助=.=
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$ |6 Q5 f0 s6 j/ ]& s水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
6 b8 }- Q* _2 @百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
4 k! _- c( I' Z, l/ Q; G- P! D) y4 K. C' Z: p# P# o/ g
2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的
. \; H I" ~: k0 l2 u5 a百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/" y/ n5 `8 L$ p! b6 x C5 a$ M1 Q/ v
fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
* J/ Q. k' s) i2 h) i宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779' u) \" {! K- [9 b, |. i, r& W
0 f; @# i; L2 X$ v1 Q5 ^3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来 " j! h4 r- Z: S4 M6 U/ \7 T6 ?1 P
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相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。
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8 G5 H6 R: T; W; t) s. j% g- U 那有什么办法克服呢？- e2 {4 u, L Q2 F9 @
v8 k B6 \, F/ A' d) I 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
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; F) j8 ], F% | T5 [# z P$ S 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!2 S" c4 L0 [. {) D
) `. {/ X) C2 U3 g: g7 `- p( Q7 I9 [& G开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
1 g# h {, Y! j g/ S好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L3 J8 G! E- a- i" W; A+ g V
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
6 ?, n1 k5 d7 chttp://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
