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发表于 2009-7-30 00:21:48
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JD
3.bak fall:有很多教学,可以先去看看,很觉宋亨利提供的方法还是挺好的. $ X0 a/ v. ^; W/ g. w: p+ \ z: f2 e
练习的时候注意节奏(节奏很重要的说)和总结.
9 b Q# z* b) W ]6 W/ ~; R先练1-2,成功率在50%以上之后再类推练习2-3.3-4.再连起来一起做,不要急于求成.如果可以很好的用234做double 3 p4 z- o5 X6 m; [6 |! o$ B
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... &extra=page%3D4 by age8 ]8 G& {5 e7 o& ]. e7 ^) `
心得 by wjhcxcwjhcxc
6 [& ^2 G2 |% j6 r3 S& f+ L: h1 C很多人反映backaroundfall的3.4的时候会卡
( j) N* @9 U, a8 g' W$ m
" @* t* T7 L3 `5 B3 T不要急!.14-17左右的!最后不要做神经封割练习$ j. m4 i$ t' T3 P: B; m8 E& l
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这个会对你手的发育有影响7 t2 ]% o, w$ E
7 c1 w i3 h/ c W但是很多人说!我一直在这里卡!则么办呢?
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! F5 h& o) s( U/ ]$ Z, G6 [我在这里说说! 你可以把 神经封割做的不要太到位!基本是做到你的3.4有点热!稍微有点酸痛就可以了!PS不要做的太到位!对发育不好!9 D2 P, e) W% G
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http://www.哔--.com/watch?v=7QfE4NZj9og&feature=related 这个可以看下!说的蛮好的1 c" B& u; i* a) S
, r" C& u; e" }6 H现在说说则么把backaroundfall的3.4练好!首先就是先做轻微的神经分割.做到3.4有点热!和轻微的酸痛就可以了!
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7 N! d; I% @. o+ {# y) a当你轻微神经分割做好了!你就开始把笔在3.4做charge 你这个做的熟了!你的3.4 加上轻微的神经分割!你的3.4基本很灵活了 I1 Q8 ^# T) A1 [- U* U# W
5 p2 {5 `! w6 ?- o7 a% C现在你可以常识在3.4做backaroundfall了!一开始我也是!一只卡住!有一天在做charge突然做出来的!后来经过我的多加练习终于backaroundfall可以完整的OK了5 Y( W5 C, ?0 ?# d! Z' ^
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你们在3.4做backaroundfall的时候不要气馁!有一段时间我曾想放弃转笔!但是熬了熬!backaroundfall的3.4能做出来了!
4 ^- m+ L0 k* W) i* f 心得 by skynet. x! E, o+ z1 E' r: N9 B: ~0 ^
很多人都说转bak fall的时候老是会在3那里卡住，而且3抬不起来。其实只要你把2和4往下这个问题就能解决了
/ ?: f0 Z% f2 ~/ E5 vbakfall分解动作
- [/ h* I1 Q5 k) t* ^! G4 Jhttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13 U: C7 `+ w' [. Y+ J0 |3 H
bakfall连贯动作
' Q5 c9 J9 N, Q/ i: O1 r3 [& G& whttp://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D13
% Y/ T$ `+ R8 U" a! O（如果上面有部分教学看不到的话，请用代理http://www.sneakme.net/）5 r4 L/ a; @9 R9 `/ f& e
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左手教程 by 小张Aries5 C. z! L; Z# J2 ^1 w' ~
http://bbs.pserhome.com/viewthre ... amp;extra=page%3D14
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$ d5 w8 R0 C" D M" x; O克服234不灵活的方法: " L3 k4 p5 C- M% l! O3 p
1.做side sonic，新百式里有
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# h* D# B( h1 ^- [( q: l" A4 D我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)
& g& p. |2 ?' C$ U/ I6 Q% N( ]不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了
( w& i( K2 ] ?. b/ y0 @我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!/ \& Q, @# W1 C: R1 @- m
我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.& P' P; e K) m5 u/ R8 S9 w6 A
练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.3 k' R- E. C7 e# {1 `4 P
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就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
2 g5 D4 D+ c0 ?9 H希望对大家有帮助=.=$ q# E6 U" ~7 K! K S4 a" v0 [
+ M* e! [+ H7 p9 D. W, G) Z( o水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/
( V& j# N$ v& Z" ]百式 http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
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2.论坛公认最好用的方法，就是finger pass（N和R都有效果），其实double charge 234（N和R都行）也可以，我所说的大家都必定会练的 # H* h. \" q4 F# W/ T( ?% T3 O
百式里面就有，给网址fingerpass n http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
1 ~+ ]8 }- D/ g+ |# U. T0 A fingerpass r http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
/ g( w1 a& i4 x0 s6 p* {宋亨利语音教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
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3.手指神经分割，很多人都认为没有用，练finger pass也有效果，而且会更好，没什么必要就不要练，不过还是贴出来 ' f6 L0 d0 m$ H! o
3 l, _% f0 x9 y o: g相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲，阻挡了笔。# \2 X! [5 L u3 o# N
: Q0 W5 _8 S8 H/ S9 F5 U: A( }, t 那有什么办法克服呢？
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# d/ D: f5 H) |) I$ I; i 下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经! l: U' I, g) a9 P& x, } w# f
- B) i9 A" U: ~2 {) T+ c$ B 找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!5 _0 D; n7 g$ u" J
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开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!
) z( @# ?) X" {( C好好练吧～效果要过很长一段时间才能显现出来～本人苦练ING:L
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4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果，其实转笔会更有效，不过大家是喜欢转笔而到这里来的，而不是为了让手指灵活，所以就贴出来
$ W0 l3 \ t) M! Q! E4 E- whttp://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多，所以没有贴出来，个人感觉这个还蛮麻烦的，所以不太推荐大家去做 |
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万解！黑旋风景严！！！！
妈妈说:好好转笔.天天向上
再小的力量、也是一种对抗、
楼主
