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[心得分享] 练习手指协调....

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精华

LV 1 (小透明)

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发表于 2009-7-30 15:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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x
我作为一个新手.& e% ]( \# D; _. Y3 I2 D
感觉自己手指很不协调,经常掉笔.
' K9 i5 a" E$ V1 j所以我想出了一个练习手指协调的办法.( T8 \4 ~0 h9 O0 a5 j
首先五指伸直.然后1和3同时向下弯曲,再伸直,然后2和4同时向下弯曲.
+ f7 ]5 P# a; X0 @& G$ [如果觉得简单,可以试试在握拳时,1和3同时伸直,然后变回握拳,再到2和4同时伸直.
% r% a1 P. V7 u; @3 V, a/ u3 }一开始有点不习惯,到后来习惯了,可以做快点.
, D3 h8 Z0 p( [  l0 ]% |+ y5 _/ S6 Q1 t3 \4 w6 J/ R
不知道有没有人想到或发过样的的贴.主要是想教新手们练习手指的协调性.

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QQ
发表于 2009-7-30 15:23:14 | 显示全部楼层
其实还有另一个办法。。。。练练快手!

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发表于 2009-7-30 15:23:14 | 显示全部楼层
干脆练神经分割好了,
9 ^3 \9 H3 p, J) P7 R! n- -lz有聽過沒,& e! q3 X  l& o; s7 ]6 D

9 y% w( H; Q4 ~4 W6 e2 M4 y可以在右上方,
% s  Y$ r# L7 f6 R6 v搜索欄裏打,神經分割,
, l4 {& H! {0 D) U: R+ P( b然後有一大堆給你練的,
6 u: ~* u/ [- T5 m2 ]- T- -耐性耐心
~
































































~

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铁人星

发表于 2009-7-30 15:23:38 | 显示全部楼层
我觉得没这个必要。只要转转笔 比做那个有用多了我觉得

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发表于 2009-7-30 15:25:48 | 显示全部楼层
咋感觉跟神经分割没啥区别?

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铁人

发表于 2009-7-30 15:26:25 | 显示全部楼层

我想这份资料更详细

克服234不灵活的方法: " w3 H4 W7 g" Z7 g( I( l: S6 F
1.做side sonic,新百式里有
& z- m) p# p, @: r4 e& h5 [
* t  p, k( x. q& ?- ], O" G我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难,不过你练多了确实会克服(废话)# ~6 T$ L! ~8 g* i" }# R9 p
不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰,这时候你就很烦恼了/ W! ^6 |& e% [; c% S/ a
我有段时间研究过克服方法,我现在已经克服了,不过没事还是会自己再练习,现在就开始分享啦!!
+ |5 E( j/ P$ }我一开始的时候先用side sonic用123来做,做到不卡了,我就用234做,一开始3会在24中卡到而导致'出不去',甚至还掉笔等等.!不过没关系,就是要这样练天天练,有空就练.
# M+ r; n  n0 V0 l练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调,然后就跟之前一样用234做side sonic R.
& x: \/ r6 D* D
. ?& B4 b5 p9 l2 y  @: X, O. \就这样练下去,你不单克服了234的神经问题,而且变灵活了!!我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气!!
: {& w2 p# F! y% l3 \3 w4 G/ I希望对大家有帮助=.=
/ h# S9 N  W' [( g0 k0 ]/ i( `. R" z: P4 P# w2 c/ \
水军教程http://www.tudou.com/programs/view/w9H5ea7ru5c/7 ~3 l. U7 ^  ?7 D
百式    http://www.tudou.com/programs/view/mZy6xyRCFf4/
; R+ y9 ^2 ?8 [( ~0 I7 o2 @
. K* B/ W5 O* Y, v6 o, L1 u" h2.论坛公认最好用的方法,就是finger pass(N和R都有效果),其实double charge 234(N和R都行)也可以,我所说的大家都必定会练的 2 w+ M7 ?  Y9 w3 K: S/ J$ t
百式里面就有,给网址fingerpass n  http://www.tudou.com/programs/view/QLsnWQkrCOs/
2 Y1 t* f# _6 |% c7 ]+ g6 g                    fingerpass r  http://www.tudou.com/programs/view/lvrRdJfdD2c/
9 N8 a1 W5 @2 O宋亨利语音教学      http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4134932&iid=19900779
' ^4 o3 z. |& q2 x3 a9 d7 |
  m2 t! B6 \5 A3.手指神经分割,很多人都认为没有用,练finger pass也有效果,而且会更好,没什么必要就不要练,不过还是贴出来 ; C) H8 f  C9 R
; k& N( A/ A6 c3 c
相信大家肯定有转笔时由于其他手指牵动以至3或4不自觉弯曲,阻挡了笔。
0 \# |: d  D  a/ A: }     5 P& Y$ @* P2 `3 @
    那有什么办法克服呢?% g/ W9 @; p$ C& T3 c" E+ C

9 S5 u1 a; y1 i9 L* [9 k* q    下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法,此法不需要上机,任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸,然后各手指弯曲,注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
/ f& f+ T! C# m4 R! D# ~1 F7 n+ }7 b" U, `! }: p8 `; ?$ [+ K/ T3 z
  找到了问题的所在就针对它练习吧,我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说,当一个手指锻炼弯曲时,要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割,其他手指不要跟着用力,更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位,且完全不牵连其他手指时,说明该手指已经彻底独立!
* S( r5 C% Q7 ]5 D0 `
) T2 ^# `1 [& s/ q开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经,如果专著练习会混身出汗,注意这是正常现象!!!  A' D) E/ k2 V' `  _2 y/ L
好好练吧~效果要过很长一段时间才能显现出来~本人苦练ING:L! q. r1 z1 y; v$ U/ O, P

% s3 y  p4 O; i0 n/ }) e: Y6 J2 K4.还有通过活动手指来达到灵活手指的效果,其实转笔会更有效,不过大家是喜欢转笔而到这里来的,而不是为了让手指灵活,所以就贴出来
+ W9 f' B8 A' @4 F) J3 |http://bbs.pserhome.com/viewthread.php?tid=21190&extra=page%3D1&frombbs=1内容太多,所以没有贴出来,个人感觉这个还蛮麻烦的,所以不太推荐大家去做

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精华

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QQ
发表于 2009-7-30 15:29:54 | 显示全部楼层
6楼很强大。。。, a' t; J8 q. W  Q7 q( k9 ^
( [7 ^5 ~4 s) u
9 d9 E& J- Q; v
其实比较好的方法是学一种需要手按的乐器,这样一举两得。
媚眼如丝

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 楼主| 发表于 2009-7-30 15:33:31 | 显示全部楼层
6# kemchenj
% i# c+ Q: }4 ~* ?
3 X3 f- _4 {' J( x) i9 F$ U0 ?6 J' R3 l4 h9 ?4 _  s$ H5 D! H6 g
谢谢,很有帮助

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[LV.1]初来乍到

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蹭吃蹭喝技术又渣的懒人。

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铁人财富

发表于 2009-7-30 15:44:49 | 显示全部楼层
我觉得。。。转笔最突出的优点之一就是让手指能协调好。。。。- I4 t/ r2 i1 w9 l3 _4 v' v6 |
喜欢玩游戏的也可以帮助协调。。。
坚强的理想主义者,理性的虚无主义者;
严重拖延症患者  ,   购书病态狂热者;
社交障碍人士,反早恋流行人士;
不上进的高三毕业党。
读书无规划无方法的人,稍好动漫。

====
2012.06.08等我回来玩=v=

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发表于 2009-7-30 15:57:29 | 显示全部楼层
1# MH.ArJun
, G0 \  P" ^- J' D: X1 o( I. M9 E- R3 T; C+ f! O

9 i1 Y2 e) T; W& q4 O/ s9 N7 V2 n可以看看本站分割神经,或去问问皇叔(指探花)他是教授。

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发表于 2009-7-30 15:59:09 | 显示全部楼层
1# MH.ArJun
9 F7 V/ w4 H: a+ l$ A2 a" r3 [  V) B

) i+ t5 ?. a* z失误是黄叔。抱歉。

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MOD强人

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QQ
发表于 2009-7-30 16:03:55 | 显示全部楼层
我也觉得没这个必要: G0 B# |6 @2 q; h! k& C/ Y; n
我练得是神经分割

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发表于 2009-7-30 17:03:22 | 显示全部楼层
玩QQ音速 比较激情

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发表于 2009-7-30 17:23:28 | 显示全部楼层
怎么感觉就是神经分割啊: ?/ o/ M, G( u' a
转笔练得还不就是手指的协调性么

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发表于 2009-7-30 18:01:51 | 显示全部楼层
转多了自然灵活了
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