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论坛贵宾
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论坛贵宾
天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度2 U% j9 H: d9 p, [8 F/ q8 `! i4 l
踺子后手翻转体180度接前直空翻540度6 O0 C: K" S0 p7 i0 _9 `- ?7 Z% u, h7 V
腾身回环倒立转体360度+ r( x, K- C4 y: L
团身前空翻越杠再抓杠
( X! s M, S2 F单臂大回环9 F5 X# c' y8 i3 n5 V
单臂大回环接京格尔
: t$ C4 U) `: _* g, @正吊分腿后切越杠再抓杠2 s. K) d) [; ?+ d: j
中穿前上成扭臂握倒立! K" Q( c; B" Z
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下* ]8 A$ Z( j5 P! Y' p5 {
扭臂大回环单臂转体360度成反握
/ y8 t5 T" g3 ]* K3 F前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
3 v: t/ v% m; D ^' Q8 o分腿结环跳
: p+ u: {% d8 Q中穿前上成扭臂握倒立
% v/ W9 x" ^) N1 H7 E' W! d背转450度
9 c( S" H# c' ~0 u1 }/ R横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木% G$ C& C2 \' f9 T" Z2 p
团身后空翻分腿坐下" K+ Q" t1 X7 N6 l$ E: `
旋子转体360度
/ P# G; y& `, r分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻# |# ]5 i5 y \- q
分腿侧空翻二周转体270度. q5 u# E% [& z/ I( H
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑
, [, @; | c: k7 j$ ~1 v托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
: z" r. M) S H! i: Z m, S' P9 [俄式转体720度同时移三位5 s [3 }7 _7 W J: m/ D ^
正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
$ ?9 G" h, b# X! }, n后悬垂前摆上成支撑
; g4 L' V- V+ H# m支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑$ l: C0 l( }. ~+ [6 X3 N2 ?- `
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒, h' n4 Z+ s' ^2 ^! D' R' Z: w
前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
% V4 O3 i/ P6 ]% m& T1 u冢原屈体后空翻二周
6 Z' U* e, q2 h9 o4 |# X, z踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度3 x' n/ ?: a0 F! P6 ^( R' N" N
向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握
5 D8 G! p1 m5 s3 {" X前摆分腿前空翻成反握前翻
8 B2 T, P5 b' d( g7 T% E! r挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂
9 y/ B( i0 C+ P$ |0 z9 z- k' O双杠大回环转体180°成支撑& m: t% g! v0 Z# a3 O
1 }+ i+ V9 }3 Y# e3 [ V/ ?% y
6 r' m) O) {+ g! m5 G4 V# R
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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