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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度" J# _1 D8 } K2 h
踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
8 @- |, t% ]; \0 `腾身回环倒立转体360度) T9 `) A% i. b4 d# w( f3 n
团身前空翻越杠再抓杠9 ?0 X; a+ ~( m4 Y, s) b
单臂大回环! P; Q f" C4 {. K
单臂大回环接京格尔
4 }! g" M# b' c; M/ `3 ^0 C正吊分腿后切越杠再抓杠$ b. ~! h- B5 v8 s
中穿前上成扭臂握倒立6 w$ v: Y' e# V+ X' h" ^9 {0 H
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下6 P* Q. H( S- x* l
扭臂大回环单臂转体360度成反握: V* G) T- C0 B+ B+ z- f0 v
前空翻转体180度抓杠直接接前空翻( q: N( ?. ~2 U4 k4 D2 x$ r( U
分腿结环跳
/ ?. n9 B7 J4 C; O中穿前上成扭臂握倒立
/ e: k" r( d( `8 D背转450度
8 s4 ^; o0 l% f- t' P横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
' S+ Z6 B) ^- b$ U7 ?! o团身后空翻分腿坐下
5 ~# b* K6 l/ \) B$ h! x, b3 V旋子转体360度
: G& w7 O, T+ T; ]7 Z6 J; ^) j* X9 L分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻$ [6 q2 S6 ]3 F V, t
分腿侧空翻二周转体270度
8 d, v3 |* E( E1 N T马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑8 I2 |6 a* F5 a8 E6 s1 ~( }
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
Q" `7 T2 P2 Y俄式转体720度同时移三位
- U6 m' n+ L3 h9 }7 _; G正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑0 x. _" ~% I- _$ [6 h7 C4 \# q% S
后悬垂前摆上成支撑
! |/ R5 m% c( C8 D2 M N支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑
# ]+ m2 }- O2 l! ^+ _2 S3 c& I从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒, _) }# P, e" {" t! b. B# h
前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
. h. j- K; h) J3 F冢原屈体后空翻二周
: |& ^; S9 `* [踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
% V# k$ u9 l) Y: `/ d向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握" {5 D2 q" @- c' w6 C/ ~
前摆分腿前空翻成反握前翻
$ v0 T# c' [% b( c0 }7 s挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂
4 O8 T7 u7 g1 ^2 o* \1 S. H8 y4 @. f双杠大回环转体180°成支撑% y1 w1 v; V; K' Z1 e3 D
( O8 V8 A u9 h. `& g! S
: p5 a U7 W9 s. k2 ?3 g* w" _
例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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