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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
4 E2 {- t; m1 v/ v/ F/ \踺子后手翻转体180度接前直空翻540度. t/ t( C1 O5 S4 k, C% [
腾身回环倒立转体360度# z) H( B0 l3 `! l. s& Y" Y
团身前空翻越杠再抓杠5 k3 t9 `! I! _) G, J
单臂大回环( S7 \2 W: i: u- {4 g" l
单臂大回环接京格尔! _3 g& Y3 E2 y& Y' y: @( M5 ]
正吊分腿后切越杠再抓杠
0 J5 `8 N6 @# ?+ E8 K中穿前上成扭臂握倒立& @& x; a+ m9 G8 J: F
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
' s0 n/ a9 H7 T0 r7 F: b9 s扭臂大回环单臂转体360度成反握
. i7 D8 e7 G5 t# O; c( I/ x前空翻转体180度抓杠直接接前空翻' Y1 Q7 t/ ^, T9 g3 ]
分腿结环跳. W) X. T0 E F" }# ~
中穿前上成扭臂握倒立4 v; Q6 c/ E; L+ r
背转450度. y I h. J$ `% w1 t! r
横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木1 G2 N9 u( a7 n! }
团身后空翻分腿坐下
8 E' o& {3 w. u0 h ?9 |" U, F1 |* o旋子转体360度
# t o1 j% X5 V8 n e分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻
: v+ {& f$ k& @5 y; U分腿侧空翻二周转体270度
$ Z: z; D5 l1 v+ ]& A" B马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑8 U4 r$ A; ~; H. W
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
; A/ l, a6 p; |俄式转体720度同时移三位
( P! i$ C3 T+ o正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑6 m* h" C- _+ C1 f
后悬垂前摆上成支撑 q4 r5 S) ?. p1 G1 N, O2 G
支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑
6 {& g3 G( D7 k% T' P从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒, {+ f1 [3 }( C1 E4 x& y. D
前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度0 G4 \5 ^+ N. J* l; ^
冢原屈体后空翻二周
w0 I. Z* S: ?0 h踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
% _7 d8 P# m, ~& \向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握4 ? A$ p! Z* s2 \0 l6 t
前摆分腿前空翻成反握前翻4 I3 C1 u5 v, d! k
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂- d( E5 q0 h) P
双杠大回环转体180°成支撑! G3 M) K8 s4 g1 F! d" U0 j3 {& H2 F
3 h5 S! B4 o6 Z- M$ @$ d$ e
7 R/ x/ E, Y: a# h: W/ @( s4 [, ?例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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