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论坛贵宾
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论坛贵宾
天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度/ o, o) {+ M& [3 h0 |
踺子后手翻转体180度接前直空翻540度
) Z" @9 a% K* a) [腾身回环倒立转体360度
+ \ g3 I; w y+ s+ ?团身前空翻越杠再抓杠
1 v0 @& ?/ k* G9 ?, C8 D- f: [8 X4 o单臂大回环
3 \. Q- W& U9 H0 ?& o" f单臂大回环接京格尔
: |- M: ?6 N4 n. b3 \; g$ g正吊分腿后切越杠再抓杠% t% ]* J# A- t, M+ z, `8 e B
中穿前上成扭臂握倒立
7 w. f Y6 G7 `& i腹回环绷杠团身后空翻转体360度下) `% f* A9 i* c( S; Z5 \
扭臂大回环单臂转体360度成反握
+ L M0 I/ B- c# v, [! `前空翻转体180度抓杠直接接前空翻
: `- h2 S0 g1 R0 b分腿结环跳
" Y$ G4 l) j4 r* N3 V; v中穿前上成扭臂握倒立6 t* n; B/ h2 k& Z& @7 ` M. F
背转450度
- j9 O; {; \. k横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木& J4 ~; R3 X4 O' {) a
团身后空翻分腿坐下# \9 g3 `0 k. c/ t9 j
旋子转体360度1 v6 n& h+ z8 m3 X/ B& S" |! _7 _
分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻
+ k, ?2 t: H4 B: X- d; Z- U分腿侧空翻二周转体270度8 n3 W5 k' B/ m9 j- D# ^& \& E
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑' l% F$ Z4 x) v* G& S
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑& d# t( r, ]1 p2 N% G6 N7 T- S8 W& W
俄式转体720度同时移三位
' [/ l% G' k% r3 @0 l9 ^+ Q! b正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑! q' ^) X6 d# O+ n8 t# O/ A7 g
后悬垂前摆上成支撑: h$ Q T- V7 ~, }* h: u
支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑) D* A2 g( [7 G! _
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒
) }. P( a2 R( _前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度( N) u4 m) F. F, h. ^! @& J
冢原屈体后空翻二周
6 e) a& F K @; n+ q9 J7 c踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
: T. k$ z9 i& e; i6 ]2 h向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握4 K% W1 `! V& b. z7 Z# u
前摆分腿前空翻成反握前翻; d- o: W6 Q v: [7 [
挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂5 Q" c1 [+ q6 R0 R4 `
双杠大回环转体180°成支撑+ r' s4 ~; O! s6 Q+ g. @& V% ]
+ W$ ?) M" g! [* A# V
/ b1 j' D5 b: g" C; ~" ^例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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