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天上地下 猥我独尊
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发表于 2008-3-20 11:46:09
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支撑（rest；support）
+ | [ o9 r& T* d体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。 % C; t6 j& @8 e0 S& c# A1 j) |
水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）
/ l \( [% G6 B8 q" w6 g3 ]8 u体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。
* ]5 m6 ~: g7 v$ h/ q6 B手倒立（hand stand）; C" n/ k. w( M3 n1 T$ t" `
体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。
8 A$ W, v: L; s手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）
$ D4 G+ Z! F, F体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。
+ ]$ o' ?5 M- N8 h( }8 M悬垂（hand；suspense）
$ l3 x4 O0 i; \体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。
5 `' W0 W7 a0 U7 Q旋翻（twist turn）6 D: Z, a% }* n# p, U
体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。# ^; m0 T0 Z a; M2 P
滚翻（roll）. \7 l3 |3 U: {* K& S+ j, i
体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。是体操启蒙训练的内容之一。! J0 ~$ O5 c9 U- ^7 L0 t
摆动动作（swing part）
2 f! _9 D" M% m0 K体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。
7 n% ~4 M. Y2 f7 D4 j. F腾越（vault）+ x% _2 Y6 I0 I# m, w
体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。
7 l2 n/ K, g; {2 u9 B静止动作（hold part）! p7 z. }7 G1 U$ M$ x$ F' V
体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有复式和胸式两种呼吸形式。 |
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发表于 2008-3-20 03:40:08
