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论坛贵宾
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天上地下 猥我独尊
  
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发表于 2008-3-20 11:50:38
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前手翻直体前空翻转体180度
. @ X& {( E. r& d+ c踺子后手翻转体180度接前直空翻540度' p7 p1 t1 J7 Q, {+ }
腾身回环倒立转体360度: {! A! ]7 Q& T! G2 P9 p/ f
团身前空翻越杠再抓杠7 N' @+ E5 t5 u: O6 y6 l0 q
单臂大回环( s+ X0 A, A3 R' B1 C+ g
单臂大回环接京格尔6 q: Y7 s& w5 Q4 H: o7 G
正吊分腿后切越杠再抓杠
0 d J" W! Z0 Q ]7 s7 c+ |中穿前上成扭臂握倒立; r* J& f/ h5 k% R1 ?
腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
1 g! H+ O( m9 R6 o, _# {扭臂大回环单臂转体360度成反握
+ i$ ]: W2 x, a前空翻转体180度抓杠直接接前空翻: I/ a% g& J5 J
分腿结环跳* b( F; a7 |; K3 q2 D2 Z
中穿前上成扭臂握倒立+ |6 n7 X! R) i4 |- r) g l
背转450度
$ i! Q2 x, e, b3 `8 l( z9 X横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木: h- B: x$ K9 U
团身后空翻分腿坐下
) {1 q5 a+ F! _旋子转体360度
! {- _5 I; j7 H+ [+ {6 x! O分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻" q. b- L# ]1 G- c+ [
分腿侧空翻二周转体270度5 @& x: D7 r" \& k! u% O
马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑* @7 q/ K5 x7 g! I6 h& ^4 l. x2 }
托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑
% b0 C! v2 w& i. |! ~2 L俄式转体720度同时移三位4 w1 E4 m+ e' Z" l' g# m
正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
- _7 [% W$ }) X后悬垂前摆上成支撑
6 g1 p' |# n9 L* s, H支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑) L% ~: h) J8 {) d/ C3 M$ p" y
从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒
1 n( p6 [/ s; f5 j& F0 v前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度
2 u2 D& Q+ ]2 ~0 M) r冢原屈体后空翻二周/ _$ j0 ^( T9 _
踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度
1 f( @& ^0 J7 q7 N. h向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握
* {; T$ J% G3 V$ R! {9 t/ s5 E, h前摆分腿前空翻成反握前翻
5 L. ^6 l7 ]# O3 p; S4 a挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂- |0 G2 `& ]- a: z/ L: N. q7 }+ ]
双杠大回环转体180°成支撑
" A' \9 u7 w: I4 V3 ^: l- O% c* B! [
4 j% C0 L5 a1 b5 k% S" L. d# ?) e例举一些动作名字 我觉得确实有借鉴之处 |
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